lerashevchenko (@withlera_sh) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
lerashevchenko

lerashevchenko

@withlera_sh

15.8K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

Честный тренер здорового человека⚡️

Последние публикации

lerashevchenko
20.09.2026 15:17 · 👁 2.3K
Выкладываю в качестве похуже, чтобы у вас грузилось📲
lerashevchenko
20.09.2026 15:14 · 👁 1.9K
Отвечаю на этот вопрос подробным видео👇🏼 Как тренировать спину и грудной отдел, чтобы реально что-то изменилось и почему могут болеть плечи, когда долго ходим даже с легкой сумкой
lerashevchenko
20.09.2026 15:12 · 👁 1.8K
Делюсь новеньким отзывом из клуба❤️ Вроде бы худая, все хорошо, зачем что-то менять? Посмотрите сколько изменений! •спина болеть перестала •ребра не торчат •лопатки не выпирают •ягодицы увеличились •целлюлит уменьшился •тело стало крепкое, сильное •парень тоже начал тренироваться Завтра последний день регистрации в клуб👉🏻 https://t.me/Training_with_Lera_bot?start=september
lerashevchenko
19.09.2026 12:00 · 👁 1.9K
Делюсь с вами классными отзывами из клуба❤️ Каждый может начать как-можно быстрее и тогда через несколько месяцев уже увидеть классные изменения, а не наоборот наблюдать как тело ухудшается и ему становится тяжелее🫠 Осталось 2 дня 👉🏻 ХОЧУ В КЛУБ
lerashevchenko
18.09.2026 10:16 · 👁 1.8K
💻Как все устроено внутри: Также клуб дублируется в канале телеграм
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.