Студия Медитации Яна Тиана

🤤 Мало ивентов на этой неделе, но очень крутые! И уже готовим для вас новые мощные анонсы. Выбирай свое, присоединяйся! ⬇️ 👋  30 июня, вторник, 19:00-20:00  - лекция "Аллергия: аюрведический взгляд и современные параллели" (Виктор Мацишин, невролог высшей категории, рефлексотерапевт, доктор аюрведы, основатель клиники "Аюрведа 192") в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться к комьюнити -> здесь. 🌾 5 июля, воскресенье, 8:30-11:30 - YogaSunDay c Yan Tian (Йога + пранаяма + медитация + лекция) в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться к комьюнити -> здесь. 🧘‍♀ 25-28 июля - 4-дневный ОНЛАЙН-курс обучения технике медитации с Yan Tian. Детали -> здесь. 🔔 Ближайшие ретриты/туры 🔔 ✈️ 8-13 августа - ретрит в Нормандии (Франция) - старинное поместье, пасторальная тишина, глубокая практика йоги и медитации. Подробнее -> здесь. ⛩️ 14-26 ноября - дзен-тур в Японию. Уникальная культура в уникальной компании - вместе ловим дзен и расширяем восприятие. Подробнее -> здесь. ✅ Полное расписание ближайших ретритов смотрите здесь. ☎️  По вопросам по поводу курсов обучений: - @karinameditation (выходные: пн/вт) - @nastenameditation (выходные: ср/чт) ☎️ По вопросам по поводу участия в ретритах/турах: @NatashaShulga (выходные: сб/вс) 😀 Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день. 😀 сайт 🌐 телеграм ▶️ ютьюб 🌐инстаграмм 🌐 тикток 🔥 ягьи 🌾 Комьюнити TianMeditation Space @tianmeditation #расписание

#ЖивиНаПолную Где бы ты не был — ты Дома. Какой темной не была бы ночь — ты всегда в центре светового круга. Какой бы не был шум вокруг — города или бури, ты всегда в центре тишины и мира. Кого бы ты не встретил — это твой друг. ...Когда ты открыл в своем сердце дом, свет, тишину, мир и любовь. Брошенный в воду камень всегда падает в центр круга. - Yan Tian @tianmeditation #советдня

#МузыкаНаКаждыйДень Luna Santa — музыкальный проект мексиканской певицы, автора песен и духовной наставницы Ela Irigoyen. Ее творчество глубоко укоренено в латиноамериканских традициях «medicine music» — музыки, направленной на исцеление души и поиск внутренней правды. В ее композициях мягкий фолк и этнические мотивы переплетаются с молитвенными текстами, создавая пространство для глубокой трансформации. 🌙 Альбом Luna Santa — это звуковой ритуал, возвращающий к истокам. Живая акустика и медитативные ритмы помогают замедлиться, прочувствовать связь с природой и восстановить внутренний баланс. Пусть эти мелодичные вибрации наполнят ваш день гармонией и душевным теплом 🙏 @tianmeditation #музыка

⭐️ЗАПИСИ ЭФИРОВ 20-26.06⭐️ (Кликайте на название соцсети рядом с темой эфира, чтобы перейти к видео) ✅20.06 4 уровня РЕЧИ. Как материализовать ЖЕЛАНИЯ и управлять РЕАЛЬНОСТЬЮ | Смотреть в YouTube / Instagram ✅22.06 От ментального мусора к УСПЕХУ. МЕДИТАЦИЯ для ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅23.06 Искусство маленьких ШАГОВ. Как построить СИСТЕМУ, дающую БОГАТСТВО | Смотреть в YouTube / Instagram ✅24.06 Как создать гармоничные ОТНОШЕНИЯ? Путь от ОДИНОЧЕСТВА к ЕДИНСТВУ | Смотреть в YouTube / Instagram ✅25.06 Только ВСТАЛ — уже УСТАЛ? Как вернуть БОДРОСТЬ по утрам. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅26.06 От борьбы к СОТВОРЧЕСТВУ. 4 стадии отношений с БОЖЕСТВЕННЫМ источником | Смотреть в YouTube / Instagram 💛💙 Каждое утро (с понедельника по субботу) начинаем с ответов на вопросы и медитации в прямом эфире - встречаемся в 8:30 утра по Киеву в нашем инстаграмме. 💠 По воскресеньям - разбираем углубленные темы и медитируем вместе в закрытом канале TianMeditation Space. Оформить подписку можна -> тут. 🎙 Возникли вопросы - задавайте в комментариях к видео в YouTube или Instagram - разберем их на следующих эфирах. 💙 Поблагодарить за эфиры - для баланса между энергиями "брать/отдавать" - можно здесь или здесь. 🙏 💗 Поддержать развитие YouTube-канала можно здесь. 😀 сайт 🌐 телеграм ▶️ ютьюб 🌐инстаграмм 🌐 тикток 🔥 ягьи 🌾 Комьюнити TianMeditation Space @tianmeditation #расписание

🌿 Суботня йога в ботсаду 🌿 У цю суботу зустрічаємося на вранішню йогу та саундхілінг з Наталею в ботсаду Гришка. Приєднуйтеся! ⏰️ Початок заняття: о 07:15, завершимо біля 9:00. 👩‍🎓 Викладач: Наталія Рябченко, сертифікований інструктор йоги, викладач ком'юніті TianMeditation Space. ​Приходьте перемикнути голову, подихати повітрям та м'яко розім'яти тіло після робочого тижня. ❓️ Як записатися? Точна локація, де збираємося, що із собою брати, реєстрація - тут: https://t.me/+1Z9g8F5JybMwZDNi До зустрічі! 🙌 @tianmeditation #йога #йогавпарку

🏄‍♂️ 7 ВИДОВ ОТДЫХА. ИСКУССТВО ПОЛНОЦЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ 🏄‍♀️ 🌱 Мы привыкли думать, что от усталости спасает обычный сон. Но часто бывает так: проспал честные 8 часов, а проснулся уже разбитым. Все потому, что наше истощение редко бывает только физическим. Современный мир перегружает нас информационно, эмоционально и ментально. 🔍 Исследования в области нейробиологии и психологии подтверждают: классический пассивный отдых на диване не способен разгрузить перегруженную «оперативную память» ума или истощенную нервную систему. Чтобы вернуть истинную бодрость и защитить себя от стресса, важно уметь распознавать все 7 ключевых видов дефицита энергии. 🔗 В статье «Почему сон не спасает от усталости? Вся правда о 7 видах отдыха, которые вам действительно нужны» читайте (нажимайте на название статьи, чтобы открыть полный текст): - Как распознать скрытые маркеры выгорания на ментальном и сенсорном уровнях. - 7 стратегий перезагрузки: от разгрузки ума до эмоционального и духовного отдыха. - Как правильно выстраивать экологичные границы с работой. - Практические способы защиты органов чувств от ежедневной информационной агрессии. 🌿 Настоящий отдых начинается с контакта с собой. Практика медитации эффективно разгружает ум от ментального и сенсорного шума и возвращает нас в настоящий момент. ➡️ Присоединяйтесь к 4-дневному курсу обучения медитации с Яном Тианом, чтобы сделать этот инструмент частью своей жизни, научиться вовремя восполнять личный ресурс и защитить себя от выгорания. ☎️ Все детали о курсе уточняйте у координаторов: - @karinameditation (выходные: пн/вт) - @nastenameditation (выходные:ср/чт) ⏰ Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день. @tianmeditation #саморазвитие

🤔 Лекции или йога? Лето - не повод делать паузу. Выбирай свое, присоединяйся! ⬇️ 👋 23 июня, вторник, 19:00-20:00  - лекция "Юпитер в домах гороскопа." (Виктор Уделис, джйотиш-астролог, коуч) в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться к комьюнити -> здесь. 💸 25 июня, четверг, 19:00 - лекция "Финансовая грамотность и постановка целей" (Алексей Негода, Ph.D., доктор философии-психологии, бизнесмен, инвестор, бизнес-тренер) в комьюнити TianMeditation Space. Как присоединиться к комьюнити -> здесь. ☀ 27 июня, суббота, 07:15 - утренняя йога в ботсаду (Киев) с Натальей Рябченко. Детальнее -> здесь. 🧘‍♀ 25-28 июля - 4-дневный ОНЛАЙН-курс обучения технике медитации с Yan Tian. Детали -> здесь. 🔔 Ближайшие ретриты/туры 🔔 ✈️ 8-13 августа - ретрит в Нормандии (Франция) - старинное поместье, пасторальная тишина, глубокая практика йоги и медитации. Подробнее -> здесь. ⛩️ 14-26 ноября - дзен-тур в Японию. Уникальная культура в уникальной компании - вместе ловим дзен и расширяем восприятие. Подробнее -> здесь. ✅ Полное расписание ближайших ретритов смотрите здесь. ☎️  По вопросам по поводу курсов обучений, йоги: - @karinameditation (на связи всю неделю) - @nastenameditation (в отпуске и не на связи до 28.06 включительно) ☎️ По вопросам по поводу участия в ретритах/турах: @NatashaShulga (выходные: суббота/воскресенье) 😀 Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день. 😀 сайт 🌐 телеграм ▶️ ютьюб 🌐инстаграмм 🌐 тикток 🔥 ягьи 🌾 Комьюнити TianMeditation Space @tianmeditation #расписание

#ЖивиНаПолную Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь. - Джордж Бернард Шоу @tianmeditation #советдня

☀️ Поздравляем вас с Днем Летнего Солнцестояния и Международным Днем Йоги! Пусть сегодня у вас звучат мантры Солнцу! ☀️ Сурья — принцип Солнца, символ жизненной силы, мудрости и ясности ума. Ведическая традиция почитает его как дарующего здоровье, удачу и процветание. Сурья Намаскар Мантра отражает 12 имен Сурьи с их уникальными качествами — от милосердия и жизненной силы до внутреннего сияния и всеобъемлющего света. Эта мантра традиционно используется вместе с йога-комплексом «Приветствие Солнцу» — Сурья Намаскар, где каждое движение сопровождается обращением к Сурье, соединяя тело, дыхание и сознание. 🔆 Текст мантры 🔆 Ом Митрайа Намаха. Ом Равайа Намаха. Ом Сурьяя Намаха. Ом Бханаве Намаха. Ом Кхагая Намаха. Ом Пушне Намаха. Ом Хиранья Гарбхайа Намаха. Ом Маричайа Намаха. Ом Адитьяйа Намаха. Ом Савитре Намаха. Ом Аркайа Намаха. Ом Бхаскарая Намаха. 🔆 Перевод мантры 🔆 Поклон Другу всех существ. Поклон Дарующему энергию. Поклон Сущности, освещающей всё. Поклон Излучающему свет. Поклон Движущемуся по небу. Поклон Питающему и поддерживающему жизнь. Поклон Золотому зародышу Вселенной. Поклон Излучающему лучи света. Поклон Сыну бесконечной матери Адити. Поклон Животворящему источнику. Поклон Сверкающему, рассеивающему тьму. Поклон Дарующему свет и счастье. ➡️ Повторение и прослушивание этой мантры помогает: 🔅 Пробудить внутреннюю энергию и силу. 🔅 Очистить ум и обрести ясность мыслей. 🔅 Укрепить здоровье и гармонизировать жизненные ритмы. 🔅 Настроиться на благодарность и светлое восприятие мира. ❇️ Присоединяйтесь сегодня к нашей практике "108 Приветствий Солнцу" с Натальей Рябченко в день Летнего Солнцестояния. Начинаем в 12:00 по Киеву (если у вас накладка по времени, запись практики будет доступна 21-23 июня). Подробнее, как присоединиться -> здесь. *Для практики необходима минимальная физ.подготовка (регулярные спорт или йога в течение последних 2-3 месяцев). ☀️ Подключайтесь к Гаятри Ягье, чтобы дополнительно проработать качества Солнца в себе: 🔥 22-30 июня - последний блок солнечной Гаятри Ягьи. Участие в Гаятри Ягье показано всем, кто стремится к духовному росту, материальному благополучию и защите. А также: - для мощного рывка в духовном росте и развитии; - ​для обретения ясности мышления, интуиции и внутренней опоры; - ​для наполнения дома светом, гармонией и жизненной силой (включая питомцев и растения); - ​для гармонизации астрологических периодов и возвращения личной силы; - ​для привлечения материального и духовного благополучия; - ​для исцеления тонких тел, укрепления здоровья и обретения покровительства высших сил. *Заявки принимаются до 21.06 включительно до 18:00 по Киеву. 🔥 Подробнее о Гаятри Ягье смотрите здесь. 🔥 Подробнее о том, что такое ягьи и как они работают, смотрите здесь. ☎️  По вопросам по поводу участия в ягье: - @karinameditation (выходные: понедельник и вторник) - @nastenameditation (выходные: среда и четверг) 😀 Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день. 😀 сайт 🌐 телеграм ▶️ ютьюб 🌐инстаграмм 🌐 тикток 🔥 ягьи 🌾 Комьюнити TianMeditation Space @tianmeditation #мантры #ЯгьиКосмическаяХирургия

⭐️ЗАПИСИ ЭФИРОВ 13-19.06⭐️ (Кликайте на название соцсети рядом с темой эфира, чтобы перейти к видео) ✅13.06 Скрытая сторона НЕУДАЧ. Как ОШИБКИ приводят к правильным РЕШЕНИЯМ. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅15.06 Ловушка ВРАЖДЫ. Как участвовать в сражениях из ЛЮБВИ,а не из НЕНАВИСТИ | Смотреть в YouTube / Instagram ✅16.06 Природа САМАДХИ. Как превратить внутреннее НАПРЯЖЕНИЕ в чистую ЭНЕРГИЮ | Смотреть в YouTube / Instagram ✅17.06 ЖИЗНЬ на максимальной СКОРОСТИ. 4 базовых принципа, как УСПЕВАТЬ все | Смотреть в YouTube / Instagram ✅17.06 Год с ЮПИТЕРОМ. Великий УЧИТЕЛЬ Богов и людей. | Виктор Уделис и Ян Тиан | Смотреть в YouTube / Instagram ✅18.06 Как НЕ РАЗРУШИТЬ себя в СТРЕССЕ. СУБЛИМАЦИЯ скрытой АГРЕССИИ. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅19.06 КОШМАРЫ? Как увидеть свой СТРАХ и освободить память от НЕГАТИВА| Смотреть в YouTube / Instagram 💛💙 Каждое утро (с понедельника по субботу) начинаем с ответов на вопросы и медитации в прямом эфире - встречаемся в 8:30 утра по Киеву в нашем инстаграмме. 💠 По воскресеньям - разбираем углубленные темы и медитируем вместе в закрытом канале TianMeditation Space. Оформить подписку можна -> тут. 🎙 Возникли вопросы - задавайте в комментариях к видео в YouTube или Instagram - разберем их на следующих эфирах. 💙 Поблагодарить за эфиры - для баланса между энергиями "брать/отдавать" - можно здесь или здесь. 🙏 💗 Поддержать развитие YouTube-канала можно здесь. 😀 сайт 🌐 телеграм ▶️ ютьюб 🌐инстаграмм 🌐 тикток 🔥 ягьи 🌾 Комьюнити TianMeditation Space @tianmeditation #расписание