Врач |Остеопат| Жан Шоломицкий

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ На прием пришла Эльвира, женщина средних лет с жалобой на постоянные боли в пояснице слева. Боль отдавала в ягодицу. По профессии – парикмахер. Историю заболевания можно охарактеризовать просто – примерно, как у всех👇🏻 Неврологические тесты показали, что структуры позвоночника: диск, суставы к проблеме не имеют отношения. Однако, я уже не первый раз встречаюсь с работниками салонов красоты, парикмахерских и знаю, что самая основная проблема у них – питание! На работе постоянные перекусы между клиентами (как правило, кофе с печеньем или конфетами) и основной прием пищи – вечером, перед сном. Эльвира подтвердила моё предположение и сказала, что вздутие, это постоянный её спутник. Я исключил синдром грушевидной мышцы, это когда нерв зажимается спазмированной грушевидной мышцей, находящейся в ягодице, и протестировал влияние кишечника на мышцы поясницы. Тест был положительным в сторону второго. При снятие напряжения с кишечника в левой подвздошной области боль  значительно уменьшалась. Ещё одной причиной влияющие на состояние эльвиры было сильное напряжение всех мышц левой ноги, особенно икроножной. Оказалось, что при работе она постоянно стоит большей частью на левой ноге, периодически отклоняясь вправо, чтобы посмотреть на голову клиента со всех сторон. Таких незаметных движений за время работы с одним клиентом у неё обычно очень много. В результате, икроножная мышца спазмировалась, напрягая всю мышечную цепочку вплоть до поясницы. Это подтвердил тест, когда я нажал на стопу и растянул икроножную мышцу, то боль сразу же отразилась в ягодице. Я снял напряжения с ноги и поработал с кишечником - значительно уменьшило болевые ощущения. От меня Эльвира ушла с домашним заданием- корректировка питания, смена позы во время работы и ежедневное растягивание спазмированных мышц. И, самое главное ☝️что Эльвира сама сейчас могла полностью контролировать ситуацию. При малейшем дискомфорте она сразу же делала упражнения и быстро устраняла его. Будьте здоровы😉 Если вы хотите записаться ко мне на приём в Москве или Ереване, вот мои контакты,вы можете написать или позвонить☎️ +7 (906)-716-15-97

Рассказываю и показываю наглядно связь БОЛИТ ПОЯСНИЦА = ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ☝️

Я НЕ ПРОПАЛ С УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК😉 Кто со мной делает зарядку? 💪

КОГДА С БОЛЬЮ В КОЛЕНЯХ БЕСПОЛЕЗНО ИДТИ К ОРТОПЕДУ!? Все привыкли думать, что боль в колене — это АРТРОЗ, мениск или его связки. Однако, в своей практике я встречал немало случаев, когда колено полностью здорово, но болит. Все происходит потому,  что тело — это единая сеть фасций, нервов и сосудов. При здоровых коленях проблемы внутренних органов будут создавать отраженные боли , которые будут проявляться именно в коленном суставе☝️ Давайте разберёмся😉 🍎Печень и желчный пузырь могут быть причиной боли в правом колене. Удивлены? Желчный пузырь через нервные цепи связан с мышцами, которые спускаются на правую ногу. При дискинезии или застое желчи возникает рефлекторный спазм этих мышц (подвздошно-поясничной и грушевидной), они перекашивают таз, перегружая наружную часть колена. Отличительный признак - боль усиливается после жирной еды или при стрессе (печень не любит кортизол). 🍎Неполадки в толстом кишечнике дадут боль в подколенной ямке. Синдром раздражённого кишечника, хронические запоры — частая причина болей в подколенной ямке. Толстая кишка через блуждающий нерв связана с задней поверхностью бедра. При вздутии живота натягиваются брыжейки (связки кишечника), передавая напряжение на подколенную мышцу. А сигмовидная кишка контактируют с грушевидной мышцей, которая дополнительно может усиливать боль в подколенной ямке слева. 🍎Почки обычно дают боль спереди, вокруг надколенника. К почкам и передней части бедра (квадрицепсу) подходят нервы из одного и того же участка спинного мозга. При пиелонефрите или опущении почки возникает отёк тканей, раздражающий бедренный нерв.  Боль будет усиливаться при разгибании ноги без хруста, отёка и при совершенно чистом МРТ. Может сочетаться с отёком под глазами по утрам и желанием укутать колену в тепло (почки любят тепло).  🍎Предстательная железа / матка связаны с внутренней поверхностью колена.  Органы малого таза через связки соединены с мышцами тазового дна и приводящими мышцами бедра. При простатите, эндометриозе, спайках они напрягаются и это перегружает связку с внутренней стороны колена (внутреннюю коллатеральную связку колена). Часто при этом боль в колене появляется или усиливается после долгого сидения на твердом или во время менструации. При боли в колене всегда надо исключить риск травмы. Но, если ортопеды разводят руками, мазать колено обезболивающими бесполезно - вам нужен остеопат. Иногда один сеанс висцеральной остеопатии убирает боль в колене, которая мучила годами. Мне было бы очень интересно послушать ваши истории, связанные с болью в коленях и как вы их решали😉

Делюсь с вами отзывом моей пациентки. Всегда радуюсь за результаты своих пациентов! Сейчас головокружение с тошнотой, головной болью - это стало частым обращением ко мне. Я рад , что могу помочь! Всем здоровья😉 Если вы хотите записаться ко мне на приём в Москве или Ереване, вот мои контакты,вы можете написать или позвонить☎️ +7 (906)-716-15-97 #отзывыЖанШоломицкий

В ответах на вопросы выше обещал прислать материал👇🏻 Все видео вы можете найти на российский площадках: ГЭРБ 1 ГЭРБ 2 ГЭРБ 3 ГЭРБ 4 Упражнение на растяжку

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ😉

Важное напоминание - 13-14 июня в Москве проведу СЕМИНАР - ✅ «ОСНОВЫ ВИСЦЕРАЛЬНОЙ ОСТЕОПАТИИ» 🟣 Чему вы научитесь на семинаре 🟣 Вы получите конкретные прикладные навыки, которые сможете применять дома на себе и близких: 1️⃣Почувствуете живот и органы руками — где напряжение, где спазм, где «холодок» или пульсация. 2️⃣Научитесь мягко снимать спазмы при вздутии, запоре, ощущении тяжести после еды. 3️⃣Узнаете, как помочь себе при болях в пояснице — часто причина не в позвоночнике, а в натяжении брыжейки кишечника или почке. 4️⃣ Освоите простые приёмы самопомощи при тревоге, стрессе и нарушении дыхания (диафрагма напряжена — вы постоянно в «зажатом» состоянии). 5️⃣Сможете облегчить состояние при ПМС, застое в малом тазу, частых позывах в туалет. 6️⃣Поймёте, как связаны органы и ваши привычные боли — например, печень может «стрелять» в плечо, а желудок — в грудину, имитируя сердце. 🤍 Почему вам обязательно стоит пойти?🤍 Потому что вы перестанете быть заложником двух крайностей: «пить таблетки» или «терпеть». Висцеральная остеопатия даёт вам инструмент самопомощи — мягкий, безопасный и понятный. Вы начнёте понимать язык своего тела: почему после нервного дня раздувает живот, откуда боль в спине, если вы ничего не поднимали, и почему расслабление диафрагмы делает вас спокойнее. На семинаре не учат быть врачами. Учат заботиться о себе и близких простыми движениями рук, которые возвращают органам свободу двигаться. А свободные органы — это здоровое пищеварение, лёгкая спина, глубокий вдох и хорошее настроение. Приходите — вы удивитесь, сколько всего живёт в вашем животе и как много он может рассказать. 👉🏻 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ И ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 👈🏻 Вопросы можно задать в комментариях к этому посту

Напоминаю, до завтрашнего дня вы еще можете задать вопросы к этому посту 😉

✅ Отвечаю на вопрос: Болят колени - может быть связано с животом?