Однажды в зале

Здравствуйте! Люба, 31 год. Писать регалии не люблю, но вкратце: бывшая чемпионка по бодибилдингу, за плечами 8 лет соревнований, три года назад родила сына и заземлилась🥰 или заелась,😅держу форму для себя, тренируюсь 1-2 раза в неделю, калории не считаю. После почти четырехлетнего перерыва от сцены решила выйти, не готовясь, вышла на дошираке и булочках с изюмом (люблю булочки), в общем, заняла 2-е место. Ощущение двоякое: все стало по-другому,🥹 выступать больше не планирую, чет как будто не моё.😅 📝Рост 175 см, вес 64 кг. 🗺Город Хабаровск ⚙️Автор: oh_kakaya_zhenshina 🏋🏻‍♀️Однажды в зале. Подписаться

Всем привет!🦊🍃 Меня зовут Настя, 28 лет. Если бы несколько лет назад мне сказали, что я буду выступать в силовом спорте, я бы точно не поверила.😁 В школе я, вообще, была полностью освобождена от физкультуры. Три года назад впервые переступила порог тренажёрного зала. Сначала хотелось просто стать сильнее и поднабрать (весила 38-39 кг), а потом спорт так затянул, что выступила в строгом подъёме на бицепс и ягодичном мосте. 📝При росте 152 см и весе 42 кг мои личные рекорды: 33 кг в строгом подъёме на бицепс (элита wpso-a), 170 кг в ягодичном мосте (мсмк). 💪 Мне нравится ломать стереотип о том, что маленькая и хрупкая девушка не может быть по-настоящему сильной.😊 Сейчас у меня перерыв от соревнований. Я поставила себе новую цель - набрать мышечную массу, т.к все еще в большом дефиците. Уверена, что этот этап поможет стать ещё сильнее и обязательно приведёт меня к новым рекордам.💪🏻 Ваши возможности гораздо больше, чем ваши страхи.✨️ 📍Город Москва ©Автор: Настя 🏋🏻‍♀️Однажды в зале. Подписаться

Закрывая наш конкурс, хочу поддержать самого взрослого участника, настоящего силача, Сергея, который почти весь конкурс шел бок о бок с чемпионом и лишь в конце уступил.👏👏👏 📌Ниже приведу небольшую цитату Сергея о своей спортивной жизни: «Что касается моей скромной персоны. Я не бодибилдер, не фитнессист и не арнольд классист. Просто я ебашу внатурашу. Силовой экстрим, перетягивание каната, армлифтинг, трохи силовых гирь. Очень люблю тренировки с отягощениями. Очень. Но при этом очень люблю функциональность. На районе немного борюсь, чуток дерусь (чисто для себя). И при этом 4 года назад влюбился в горный туризм под рюкзаком. И через неделю улетаю на Алтай в очередной горный поход по Ороктойскому хребту к горе Белухе. Будет тяжело! Но это будет кайф!» 🔥Также для тех ребят, кто хочет следить за нашим героем, оставлю ссылку на его канал 👉 https://t.me/maevich_bear

В нашем прекрасном конкурсе среди МУЖицких мужчин и писюнярских писюнариков любимцем публики оказался наш давний участник Глеб, который набрал наибольшее количество звезд.🌟 Я спиздил позаимствовал у него смешное видео, где он весь такой франт. Те ребята, кто хочет следить за его творчеством, тренировками и жизнью, все на его канал 👉 https://t.me/gleb_tsinker

🏆Поздравляем с победой в конкурсе рельефного и эстетичного исполина Нияза. Атлет аскетичен в своих привычках и является адептом натурального тренинга, что делает его победу еще более достойной и красивой. Нияз на своем примере показывает, каких крутых результатов можно добиться, если подходить к процессу построения тела и осознанно, и дисциплинированно.💪🏻 🔥Кто хочет следить за жизнью и тренировками спортсмена, можете подписаться на его канал 👉 https://t.me/ligamcy_life