НАТУРОПАТИКА🍃

🍬 Почему зефир — незаменимый помощник в домашней аптечке? ❓ 👍🍀🍀🍀

Чего точно не стоит делать, когда вы начали поправляться Когда самочувствие наконец-то начинает улучшаться, появляется соблазн: "Раз я чувствую себя лучше — надо наверстать упущенное!" Тут большинство снова валится обратно в усталость и слабость Что важно не делать, если хотите действительно восстановиться: Не бросайтесь в уборку, работу, дела "на разрыв". Ваше тело только начинает вставать на ноги. Оно ещё не готово к марафону. Нагрузка на радостях снова сбивает иммунитет Не прерывайте отдых потому что уже лучше Продолжайте беречь сон, есть тёплую еду и держать спокойный ритм Не требуйте от себя скорости. Восстановление идёт по внутреннему графику. И чаще всего — медленнее, чем хотелось бы Не игнорируйте мелкие сигналы Если устали — отдыхайте. Если хочется тишины — ищите её. Если хочется чая и пледа — это и есть самое правильное сейчас. Самое ценное, что можно сделать для себя на этапе выздоровления — не подгонять тело, а дать ему восстановиться в неспешном темпе ❤️🍀🍀🍀

Шиповник помогает победить рак мозга, — выяснили томские ученые В этой ягоде выявили 48 новых соединений, полезных для медицины. Например, был обнаружен яцеозидин. Он может разрушать раковые клетки при мультиформной глиобластоме — наиболее частой и агрессивной форме опухоли мозга. Также в ягоде содержится цирсилиол, который противодействует развитию рака кожи, толстой кишки и остеосарком. ❤️🍁🍁🍁

Музыка как лекарство Можно смело утверждать: музыка лечит. Представьте, что простая песня помогает вашему организму справиться с болезнями. Игра на музыкальном инструменте развивает моторику рук и формирует дополнительные ресурсы мозга. Такая практика создает защитный барьер против инфекционных заболеваний и стресса. Людям, находящимся в депрессии, нередко советуют слушать грустную музыку. Кажется нелогичным, но наука подтверждает: правильная меланхоличная мелодия помогает преодолеть плохое настроение намного быстрее и эффективнее, чем таблетки или психологическая поддержка. Кроме того, оказалось, что пациенты с рассеянным склерозом, регулярно играющие на фортепиано, восстанавливают утраченную подвижность тела. Подобная терапия оказалась действенней обычной физической активности Вот главные плюсы занятий музыкой: Улучшается концентрация внимания и память. Развиваются навыки решения творческих задач. Формируется мощная защита от негативных факторов окружающей среды. 👍🍁🍁🍁

Твоё счастье губят три врага — тоска по прошлому, страх перед будущим и неблагодарность к настоящему; вот они, всадники твоей личной погибели.

Сахар скачет? Не спешите хвататься за лекарства. Это простое китайское упражнение заставляет поджелудочную работать активнее. После него вы чувствуете прилив легкости, а глюкометр показывает норму. 👍🍀🍀🍀

5 минут в день — и организм работает как часы Кардио + лимфодренаж + зарядка для суставов в одном комплексе. Разгоняет кровь, убирает отёки и даёт энергию на весь день. Сохраняйте и делайте каждое утро! 👍❤️❤️❤️

Миллиардеры массово скупают плодородные земли! 😳🤔😱

Загрязнение воздуха в Украина: качество воздуха карте в режиме реального времени. https://share.google/ZfK6CzuFc4pdNp8IW

Ученые, финансируемые Биллом Гейтсом, объявили о создании «универсальной вакцины» против «вирусов, которые еще не появились». Пока мир был отвлечен войнами, экономическим коллапсом и политическим хаосом, поддерживаемая Биллом Гейтсом машина по борьбе с пандемиями незаметно то, что ученые открыто называют «универсальной вакциной», предназначенной для борьбы с вирусами, которые «еще не появились». И тут встают два неудобных вопроса: 1. Как можно изобрести вакцину для вируса, который ещё "не появился"? 2. Кому будет выгодно появление этого загадочного вируса, как не создателям "универсальной" вакцины? Даже самый недалёкий человек должен понять, что что-то тут не чисто 😳🤔😠