Елена Риндыч| Cекреты молодости и здоровья

"Как минимум за 5 лет без инъекций и ботокса я не изменилась в худшую сторону" Мои Клубнички💔💔💔 Не только не изменилась, но и похорошела и посвежела 100%! Еще больше отзывов есть на отдельной странице♥️

В чём же тогда искать проблемы? Иногда мы пытаемся найти причины отсутствия сил где угодно. А я бы сначала посмотрела на самые простые вещи. Это сказано всеми 1000 раз, бесплатно и точно работает. Поэтому, повторяем в 1001 раз, что наше здоровье и энергия начинаются именно с этого👇🏻 1. Сон Если вы постоянно не высыпаетесь, никакой мотивацией это не перекрыть. Организму нужно время на восстановление. 2. Еда Не кофе вместо завтрака! Телу буквально нужна энергия, чтобы нормально работать. 3. Движение Даже если нет сил на тренировку - прогуляться, размяться, немного подвигаться уже хорошо. День за компьютером, а потом вечер на диване точно не добавят бодрости. 4. Отдых И вот с этим у многих вообще беда 😁 Мы вроде отдыхаем, но параллельно что-то решаем, кому-то отвечаем, куда-то бежим. А потом удивляемся, почему не восстановились. 5. Отказ от постоянного напряжения Если вам после общения с каким-то человеком каждый раз плохо, если вы всё время нервничаете, что-то терпите и живёте в напряжении - это тоже забирает огромное количество сил. И только когда эта база есть, имеет смысл требовать от себя ещё больше. Вот с этого я бы и начинала. И тогда "мотивация" приходит сама 🫶🏻

Жить в Париже или лучше приезжать путешествовать? 🇫🇷 Девочки, сегодня без серьёзных тем - просто предлагаю немного погулять по Парижу вместе со мной и моей семьёй 🤍 Показывали старшему сыну любимые места: гуляем по Сен-Жермену, пробуем тот самый французский луковый суп, заглядываем в маленькие магазинчики и кафе А заодно рассуждаем, почему приезжать в Париж туристом и жить здесь - всё-таки две совершенно разные истории 😁 Получился обычный день нашей французской жизни🥰 Смотрите влог: ▶️ YouTube ▶️ ВКонтакте

А ВОТ И НОВОСТЬ 😍 Мы запускаем свою собственную платформу Как я рада, словами не передать!!!!!! Осталось совсем немного, ставьте напоминания на 15 сентября 🔔♥️

1:51 переезд на юг Франции 3:11 какую косметику я использую 3:55 Тимофей школа 4:28 прогулка в Париже 5:20 декоративная косметика 5:53 ❗️важное (та самая новость🔥) 8:47 что делать шея становится дряблой 11:00 мое отношение к косметологии 12:10 наши базовые функции 13:15 мягкие ткани, массажи 13:59 скульптурированный массаж лица 15:28 про кожу 17:40 что тестирую сейчас 18:12 практикум для кожи в Клубе 19:02 работа с осанкой 19:50 пластическая хирургия 22:00 косметология 23:27 для участниц клуба 24:55 как выйти после 40 в соц сети, хейт 31:45 про мой клуб 32:47 поддержка среди женщин 34:54 кесарево влияет на кожу 35:37 довольна ли я бровями 40:40 про эндоскопию 43:37 скелетизация глаз 45:19 акне от массажа 48:00 запах старости 50:22 гормональная капсула 52:17 про старость 56:23 как сохранить мышечную массу 58:44 15 сентября 🔥🔥🔥 1:01:23 пилатес, реформеры

ПОЛЬЗА И СУПЕР НОВОСТИ 🔥 Девочки, выкладываю вчерашний эфир Ответила на вопросы и анонсировала ооооооочень крутую новость 🥰🥰🥰 Смотрите и пишите впечатления/комментарии ❗️Напоминю, на ваши комментарии могут пистаь ответ мошенники! Не обращайте внимания, мы никогда не пишем в личку с предложениями о покупке!!!!

🚬🚬🚬 Девочки, ну скажите, есть в этом свой шик?) Не курю никогда, но эти дерзкие фото обожаю всей душой и иногда обновляю Жертвы ради искусства, так сказать))))

"Массаж с ним делать одно удовольствие" 🥰 Масла SaveFace на ВБ и Озон 🔥 Натуральный состав, проверенный уже сотнями красоток Успевайте забрать масла и другие инструменты красоты♥️

Обожаю это средство !!! Не дает излишней жирности , приятно пахнет Массаж с ним делать одно удовольствие 😍

Масло и правда шикарное.