hotyoga36

Друзья, выходим за пределы студий, усиливаем свет внутри и вокруг себя и зовем вас на открытую практику☀️ 4 июля в 10:00 будем практиковать Функциональную йогу с Лерой Буры❤️ Функциональная йога — практика, в которой мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. Занятие поможет развить новые нейронные связи, посмотреть на асаны в новых вариациях, укрепить тело и просто хорошо провести время! Запись не нужна, а вот коврики вам понадобятся! Берите с собой друзей, знакомых, близких и не очень. Бывших, настоящих, будущих. Словом, всех, кому хотите добра👀 📍Как добраться до «Брусницына» можно поглядеть вот тут✨

Доброе утро, друзья! ⚡️ Замены в студии на Василеостровской: Завтра, 1 июля В 19:30 вместо POWER UNIVERSAL YOGA с Надеждой Васьковой пройдет POWER STRETCHING с Анной Шваковой В пятницу, 3 июля В 11:00 вместо UNIVERSAL YOGA с Надеждой Васьковой пройдет HATHA с Ксенией Галкиной ⚡️ Замена в студии на Петроградской: В четверг, 2 июля В 11:00 вместо UNIVERSAL YOGA с Надеждой Васьковой пройдет YINYASA с Мари Брагиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Добрый вечер, друзья! ⚡️ Замены в студии на Рубинштейна: Завтра, 29 июня В 11:00 вместо POWER UNIVERSAL YOGA с Надеждой Васьковой пройдет HATHA с Анной Артемовой Во вторник, 30 июня В 8:00 вместо UNIVERSAL YOGA с Надеждой Васьковой пройдет HATHA с Ильей Прошкиным Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Доброго воскресенья, друзья! Ловите свежее расписание на новую неделю🤍 ✨Лера Буры вернулась из отпуска и радует все три студии!❤️‍🔥 ✨Максим Лапшин вновь у аштанговского руля и теперь Петроградская под его присмотром :) ✨В расписание вернулся жаркий бикрам с Ольгой Спасенко!🔥

Практикуем прямо сейчас с Ксюшей Галкиной! За кадром ребята из «Августа» начинают готовить напитки для практикующих, а мы радуемся отсутствию дождя в Петербурге! 🤩

👇🏻Вот здесь практикуем завтра в Таврическом! Напоминаем, что прийти можно только по записи, с собой коврики🫶🏻

Друзья, вновь насыщенные выходные по всему периметру Петербурга 🫴🏻✨🤍 ✨Power Stretching с Татьяной Федорковой // 27 июня, 10:00 — силовая тренировка для ягодиц и кора с растяжкой в конце. Комплекс из йоги, стретчинга и пилатеса для всех мышц, гибкости, подвижности суставов и стройного тела. Простые, но эффективные упражнения от изящной Тани🦋 📍студия на Руби 💛Хатха с Анастасией Константиновой // 27 июня, 10:00 — внимательная, четкая, последовательная работа с телом под руководством хрупкой, но сильной Анастасии. Отучившись на нашем тичерсе, Настя параллельно проходила (и проходит) обучение в медицинском. Столько знаний, сколько есть у нее в голове, есть, кажется только в библиотеке МЕДа им. Павлова🤪 📍студия на Василеостровской ⚡️Йога в Таврическом саду совместно с Ксенией Галкиной и с TWINBY // 27 июня, 12:00 Запись закрылась очень быстро, мест нет. Те счастливчики, что успели записаться, возьмите с собой коврик и водичку! Точное место практики оставим в посте ниже🫶🏻 📍Таврический сад 🤩Аштанга йога (лэд-класс) с Максимом Лапшиным // 28 июня, 9:00 — динамическая практика, которая проходит под счет преподавателя. Асаны образуют непрерывный поток с помощью виньяс. Ключевые элементы практики: дыхание, бандхи, дришти. Они охватывают три уровня очищения: тело, нервную систему и ум! Запись не нужна, коврики с собой💫 📍Севкабель Порт 🤩Bikram с Игорем Семеновым // 28 июня, 14:00 — уникальная последовательность асан, которая помогает сбалансированно и последовательно проработать мышцы, суставы, связки, сухожилия, внутренние органы. Каждая асана готовит ваше тело к следующей, а регулярность практики приведет к очень интересным внутренним открытиям👀 📍студия на Василеостровской

Доброе утро, друзья! ⚡️ Срочная замена в студии на Рубинштейна: Сегодня, 26 июня в 19:30 вместо SAFE STRETCHING с Алевтиной Грунтовской пройдет STRETCHING с Аней Шваковой Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Доброе утро, друзья! ⚡️ Срочная замена в студии на Василеостровской : Сегодня 26 июня в 11:00 YOGA36 проведет Эрнест Раксин вместо Ульяны Илюхиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Добрый вечер, друзья! ⚡️ Срочная замена в студии на Рубинштейна: Завтра, 26 июня в 8:00 вместо OM NAMASKAR с Евгенией Пылиной пройдет STRETCHING с Ксенией Крыловой Так же завтра, 26 июня в 14:00 INSIDE FLOW проведет Евгения Пылина вместо Кристины Яркиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏