Дневник Здоровья

Открытые тренировки студии PLIÉ для пациенток Клиники Фомина С 1 июля по 31 августа сеть студий пилатеса PLIÉ запускает открытые тренировки для пациенток Клиники Фомина, направленные на подготовку к беременности. Идея коллаборации родилась из личной истории одной из основательниц PLIÉ — Эстер Гомельской, которая прошла путь ЭКО и стала мамой благодаря команде Клиники Фомина❤️ Тренировки подходят каждой, кто активно готовится к беременности или пока что только планирует: они укрепляют глубокие мышцы кора и тазового дна, улучшают осанку, стабильность корпуса, дыхательную функцию и кровообращение — ключевые факторы для безопасного зачатия, комфортного течения беременности и эффективной родовой активности. Упражнения адаптируются под ваше состояние: перегрузок не будет❤️ Ближайшие тренировки: 📍Большой Тишинский 38 04.07 14:50 - пилатес на реформере (3 места) 08.07 11:20 - пилатес на реформере (3 места) 11.07 14:50 - пилатес на реформере (3 места) 📍 Большой Тишинский 10с1 06.07 13:40 - растяжка (4 места) 09.07 13:40 - пилатес на реформере (4 места) 13.07 13:40 - растяжка (4 места) 📍 Янковского 1к2 (ЖК Событие) 02.07 10:10 - пилатес на матах (3 человека) 04.07 14:50 - пилатес на реформерах (4 места) 09.07 10:10 пилатес на матах (3 человека) 11.06 14:50 пилатес на реформерах (4 места) Запись на тренировки — через телеграм-канал студии

🍰Научиться работать не только с рационом клиента, но и с его образом мысли— можно без психфака👌🏻 Мы регулярно сотрудничаем с образовательным центром BODY COACH, поэтому можем рекомендовать их подход к обучению психологии: доказательный, без эзотерики, с реальной практикой. Сейчас у них открыт бесплатный модуль курса «Психолог-консультант» 👇 На бесплатном модуле вы: ✅узнаете, чем психолог-консультант отличается от психотерапевта и коуча ✅разберёте три типовых клиентских запроса, с которыми сталкивается каждый нутрициолог ✅получите алгоритм: что делать, когда клиент плачет, злится или замыкается Уроки доступны бессрочно. Если чувствуете, что вашим клиентам нужно больше, чем рацион — это хороший первый шаг ✨ Переходи по ссылке и получи мгновенный доступ: https://psychologist.bodycoach.pro

Апноэ сна и ожирение — порочный круг, который надо разорвать ➡️ Мужчина 47 лет, ИМТ 38, жалобы на дневную сонливость, утренние головные боли, храп с остановками дыхания (со слов жены). Лечил «гипертонию» и «усталость» по отдельности. ✔️ Провели скрининг — тяжелый синдром обструктивного апноэ сна. А дальше замкнутый круг: ожирение усугубляет апноэ, апноэ через нарушение сна и гормонов аппетита усиливает набор веса и инсулинорезистентность. Тактика на разрыв круга: CPAP-терапия + программа снижения веса (питание, нагрузка, обсуждение фармакотерапии). Нормализация сна впервые за годы сделала снижение веса реально достижимым. ✨ На интенсиве «Эра Оземпика 3.0: СОАС, ожирение и возможности аГПП-1» мы разберем современные представления об ожирении как хроническом заболевании, обсудим роль СОАС в развитии метаболических нарушений и подробно рассмотрим возможности аГПП-1 в реальной клинической практике! 📍 24 июня в 12:00 и 13:00 мск 📍 Стоимость участия: — онлайн-участие + запись на 60 дней: 3 499 ₽ Присоединяйтесь по ссылке! 💬 Мы в MAX

В медицину приходят по любви Но даже самым сильным врачам нужна мотивация. И чаще всего её дают именно пациенты. ❤️ В карточках выше наши специалисты поделились историями из практики, которые вдохновляют их и каждый день напоминают, почему они однажды выбрали эту профессию и остаются верны ей до сих пор. 🎉 Поздравляем с Днём медицинского работника всех, кто связал свою жизнь с медициной. Спасибо за ваш труд, знания, терпение и заботу о людях. Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях. 🤗

Конечно, мы уже поздравили вас с Днем медицинского работника еще вчера, но официально праздник наступил только сегодня. К счастью, подарки все еще доступны 😉 Еще раз поздравляем вас, коллеги, с праздником и желаем становиться лучшей версией себя с каждым днем ❤ А помочь вам в этом могут наши курсы: выбирайте акционные пакеты в карусели! ➡️ Не нашли для себя подходящее предложение? При покупке курса от 49 000 рублей дарим в подарок любой курс по меньшей стоимости. Присоединиться с выгодой до 40 000 рублей можно по ссылке ✨ 💬 Мы в MAX

Друзья, хорошие новости! Нас ждёт новый интенсив про Оземпик на платформе Meducation 🩷 Тема применения аГПП-1 во врачебной практике продолжает набирать обороты, а значит, надо пополнять свои знания о работе с различными состояниями пациентов 24 июня в 12:00 и 13:00 МСК, эксперты сети «Клиника Фомина» Елена Ляшенко,к.м.н., главный невролог сети Клиника Фомина, сомнолог и Дарья Михайлова, к.м.н., врач-эндокринолог, диетолог расскажут про: - синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) и почему это давно проблема не только для сомнологов; - как коррекция апноэ повышает эффективность терапии аГПП-1; - как сочетать подходы, когда у пациента и ожирение, и СОАС; - ожирение как хроническое заболевание; - возможности аГПП-1 в реальной клинической практике, а также данные последних исследований На мой взгляд, тема очень интересная и нетипичная. Присоединяйтесь к интенсиву по ссылке, и дополняйте знания об одном из самых громких препаратов в мире💉

🗓 22 июня в 18:00 мск приглашаю вас на бесплатный вебинар «Остеопороз у коморбидного пациента» Прямой эфир для врачей. Большинство пациентов с остеопорозом — это не пациенты только с остеопорозом. Хроническая болезнь почек, ревматологические заболевания, сахарный диабет, онкологические заболевания, прием различных препаратов — все это влияет на состояние костной ткани, диагностику и выбор лечения. На клиническом примере разберем мультидисциплинарный подход к пациенту с остеопорозом. Поговорим о том: ✔️ почему не всегда достаточно поставить диагноз «остеопороз» и назначить препарат ✔️ какие сопутствующие заболевания могут влиять на риск переломов и эффективность лечения ✔️ на что обращать внимание при обследовании коморбидного пациента ✔️ почему в сложных случаях важно взаимодействие врачей разных специальностей ✔️ как не упустить вторичные причины снижения костной массы Участие бесплатное 👉 Зарегистрироваться на вебинар

А вы подписались на все интересные вам направления? ✨ Meducation — это платформа для врачей разных специальностей! И для каждой у нас есть отдельный канал, чтобы вы оставались в потоке необходимых именно для вас новостей 😉 📍 Ниже делимся списком всех наших каналов: подписывайтесь на актуальные направления! ▫️ Акушерство и гинекология ▫️ Репродуктология ▫️ Эмбриология ▫️ Оториноларингология ▫️ Диетология ▫️ Гастроэнтерология ▫️ Конференции ▫️ Педиатрия P.S. Следите за новостями: мы работаем над расширением направлений! ❤

Кого-то чувство вины отлично мотивирует: «сорвался» → стало неприятно → больше так делать не хочется ➡️ Но большинству вина наоборот мешает выстроить устойчивые привычки, при этом отлично поддерживая цикл «ограничение → срыв → вина → ещё больше ограничений → новый срыв». ❗ Чувство вины делает питание эмоционально заряженным Человек перестает просто есть, а каждый прием пищи заканчивается оценкой: — «молодец» — «сорвался» — «опять все испортил» Бонусом еда начинает влиять не только на тело, но и на самооценку. При работе с пациентами с РПП и НПП нужно понимать, где стоит проявить настойчивость, а где наоборот требуется мягкость. ✔️ Всему этому мы учим на нашем Практическом онлайн-курсе по работе с пищевым поведением! Читайте подробности по ссылке и присоединяйтесь ❤ 💬 Мы в MAX

До бесплатного вебинара «Еда: из врага в союзники» остался всего 1 час! ✔️ Вы все еще можете присоединиться по ссылке и поучаствовать онлайн или приобрести доступ к записи!