Гормоны в норме | Алексей Маматов

👆 Кто кем управляет: гормоны мозгом или мозг гормонами? Друзья, вы думаете, что настроение, вес и либидо зависят от щитовидки или яичников? На деле, пытаясь настраивать железы, мы забываем, кто ими управляет. Гипоталамус и гипофиз – два крошечных участка мозга – отдают приказы каждой эндокринной железе. Они решают, сколько выбросить тестостерона, эстрогена, кортизола или тироксина. И они делают это не по своему хотению, а в ответ на сигналы, которые приходят с кровотоком. 📌 После 45 лет сосуды шеи и головы теряют эластичность. У многих есть остеохондроз, спазмы мышц, венозный застой. Кровь поступает к гипоталамусу и гипофизу с перебоями, и тогда команды искажаются. Щитовидка получает слабый сигнал – развивается гипотиреоз. Яичники не слышат приказа – начинаются приливы и сбои цикла. Надпочечники работают рывками – кортизол скачет, вы постоянно в стрессе. Идёте к эндокринологу, назначают заместительную терапию. Она помогает, пока её принимают. Но как только прекращают – всё возвращается, потому что причина остаётся нетронутой. Исследования последних лет чётко показывают: восстановление кровотока в зоне гипоталамуса и гипофиза нормализует гормональный фон без дополнительных препаратов у подавляющего большинства пациентов. Если же продолжать игнорировать состояние сосудов, последствия будут серьёзнее. 🚨 Снижение памяти, ухудшение зрения, координации, риски инсульта и нейродегенеративных заболеваний – это плата за кислородное голодание мозга. Но это обратимо. На программе «Здоровый мозг после 45», которая пройдёт 13, 14 и 15 июля в 19:00 по Москве, я покажу, как за несколько дней улучшить кровоснабжение мозга, накормить гипоталамус и гипофиз, и тогда гормоны начнут приходить в норму сами. Без бесконечных подборов доз и побочных эффектов. ▶️ Также на бесплатной программе Вы узнаете, как в 10 раз снизить вероятность инсульта и деменции, уменьшить риск болезни Паркинсона и Альцгеймера, и на 84% сократить вероятность опухолевых процессов. Всё, что нужно – зарегистрироваться по кнопке под постом и прийти на эфиры. Действуйте!

😎 Сегодня в меню: тазовое дно, гормоны или сердце. Выбирайте! Терпеть отёки, головные боли, недержание, скачки давления, лишний вес, который не уходит, хоть вы и не едите после шести. Я не верю, что это нормально! И Вы тоже не верьте, даже если все вокруг пытаются Вас в убедить. Есть способы остановить искоренить проблемы без таблеток и операций. Подготовил несколько бесплатных онлайн-программ по разным направлениям. Выбирайте то, что беспокоит на данный момент именно у Вас. ➡️ Восстановление тазового дна Недержание, циститы, опущение органов, отёки ног, тяжесть внизу живота. За 3 дня разберётесь, что делать, если уже есть проблемы, и как предотвратить развитие. Укрепите мышцы, перестанете бояться неловких ситуаций. ➡️ Гормоны в норме Программа подходит для женщин и мужчин после 45. Научитесь нормализовать гормональный фон народными методами, без зависимости от таблеток и УЗИ. Выпадение волос, лишний вес, отёки, усталость – всё это можно остановить. ➡️ Здоровое сердце Давление скачет, одышка замучила, страшно за инфаркт? За 3 дня снизите риск инфаркта в 10 раз, сведёте к 0,01% вероятность внезапной сердечной смерти. Без таблеток и операций. А если не знаете, с чего начать, – вот полный список всех программ. Проходите тест, выбирайте свою самую сильную боль и регистрируйтесь: https://mamatov.taplink.ws/ Регистрация займёт минуту. Занятия по программам проходят 3 дня подряд, онлайн, из дома. Я не обещаю волшебства, но гарантирую работающие методы, которые я проверял годами. Ставьте ❤️, если уже выбрали программу. Чтобы я знал, что Вы со мной.

​⤵️ Таблетки уйдут из Вашей жизни, когда Вы перестанете в них нуждаться Клетка из таблеток, тонометра, страха и постоянного контроля. Вы же знаете этот сценарий? Просыпаетесь – и первая мысль: «Какое давление?». Засыпаете – и последняя: «А не подскочит ли ночью?». Боитесь поехать в гости, потому что в дороге может стать плохо. Отказываетесь от отпуска, потому что самолёт – это перепады. Избегаете жары, стресса, солёного. А жизнь проходит мимо… И знаете же, что таблетка просто сбивает цифру на пару часов, но не убирает причину: сосуды продолжают работать с перенапряжением, тонус падает, а Вы всё сильнее привязываетесь к аптечке. Доза растёт, страхи – тоже, а свобода тает. ↗️ Я предлагаю другие правила игры. Программа «Давление в норме» – это конкретные, работающие техники восстановления сосудистого тонуса. Техники, которые я собрал за 25 лет работы с пациентами. Они: – убирают метеозависимость и реакцию на стресс – позволяют контролировать давление без постоянной «опоры» на лекарства – дают возможность путешествовать, летать, радоваться жизни без оглядки на тонометр – помогают быстро привести себя в норму в любой ситуации – даже если тонометра под рукой нет Это набор инструментов, который остаётся с Вами на всю жизнь. Вы сможете применить их и для близких, если у них закружится голова или подскочит давление. Вы не покупаете «лечение». Вы возвращаете себе свободу: – быть активным в любом возрасте – не бояться жары, холода и эмоций – просыпаться с лёгкостью Когда тело перестаёт нуждаться в препаратах – таблетки уходят сами. Это результат правильной работы с сосудами. Переходите по ссылке под постом, чтобы узнать подробности программы.

​💊 Таблетка делает вид, что помогает. А тело продолжает разрушаться. Хотите верьте, хотите нет, но можно жить без необходимости каждый день принимать препараты. Звучит как фантастика для тех, кто пьёт их годами. Но есть люди, которые перестали зависеть от тонометра и аптечки. Они просто начали работать с причиной – сосудами, гормонами, зажимами. И таблетки ушли из их жизни. Не сразу, но ушли. В жару они чувствуют себя бодро, а не разбито. Вот 3 ошибки, которые совершают почти все: ❌ Таблетки «на всякий случай». Давление ещё в норме, а Вы уже пьёте. Организм перестаёт регулировать тонус самостоятельно. Доза растёт, эффект укорачивается. ❌ Риск инфаркта и инсульта – выше. Звучит парадоксально: таблетка от давления должна снижать риск, а не повышать. Но когда Вы принимаете препарат без показаний или глотаете несколько подряд, давление падает слишком резко. А это прямой путь к сосудистой катастрофе. Сиюминутное повышение не убивает. Уничтожает резкое падение, вызванное бесконтрольным приёмом. ❌ Не забываем про побочные эффекты. По статистике, они возникают у 20–85% пациентов, принимающих антигипертензивные препараты. Кашель – у 66%, отёки – у 46%, головные боли – у 35%. И это только вершина айсберга. Головокружение, слабость, обмороки – то, с чем Вы можете столкнуться, когда пьёте таблетку «на всякий случай». И что в итоге? Вы продолжаете пить таблетки, надеясь на лучшее. А давление становится всё менее предсказуемым, энергия уходит, и вы чувствуете себя старше, чем есть. Но есть и другой путь. Восстановительная медицина смотрит глубже. Не на цифры на тонометре, а на механизм. На то, что происходит с сосудами, гормонами и нервной системой на самом деле. И когда вы убираете зажимы, спазмы и дисбаланс, давление выравнивается само, без химии и привыкания. Акупрессура снимает спазмы с позвоночной артерии, восстанавливает венозный отток, возвращает эластичность сосудистой стенке. Такие техники я собрал в программе «Давление в норме». Вот, что Вы получите, если перестанете надеяться на таблетки и начнёте работать с причиной: ✔️ Забудете о постоянном приёме медикаментов, и о том, где лежит тонометр. ✔️ Перестанете бояться дальних поездок, ведь перепады давления в пути больше не будут держать в напряжении. ✔️ На 80% снижаете риск гипертонического криза. Разве это не стоит того, чтобы разобраться раз и навсегда? ✔️ Откроете для себя «золотые точки» на теле – простые техники, которые за пару минут снижают давление без лекарств. Программа «Давление в норме» – это билет к тому состоянию, когда Вы не живёте в ожидании скачков. И сейчас: 90% скидка для первых 50 участников. 👇🏻 Нажимайте на кнопку под постом, чтобы успеть воспользоваться специальным предложением.

🤦‍♀️ Усталость не берёт выходные Вы взяли отпуск, выключили телефон, уехали на море или на дачу. И... спустя несколько дней, всё равно чувствуете себя выжатым лимоном. Просыпаетесь утром, а голова тяжёлая, будто не спали неделю. Днём не хочется ничего – ни купаться, ни гулять, ни даже дышать свежим воздухом. Вечером смотрите в экран, а глаза слипаются уже в девять. Казалось бы, отдых должен восстанавливать. Но почему-то этого не происходит 🤷🏻‍♂️ Многие списывают это на жару, акклиматизацию, накопленную усталость. А я Вам скажу: часто за этим стоят гормоны. Жара – это стресс для эндокринной системы. Она заставляет надпочечники работать в аварийном режиме, кортизол начинает скакать, инсулин теряет чувствительность. И когда гормоны сбиваются, энергия уходит в никуда. Вы отдыхаете телом, но внутри продолжается шторм. ❌ Такую усталость не снять ни сном, ни витаминками, ни двумя неделями на пляже. Она не отпускает, потому что это не усталость мышц, а износ системы. Есть простой маркер, который позволяет отличить обычную усталость от гормональной. – Если Вы поспали 8 часов, а проснулись с тем же чувством разбитости – это уже тревожный звоночек. – Если за пару дней отдыха Вы так и не почувствовали прилив сил – вопрос не в количестве сна, а в качестве работы эндокринной системы. А когда гормоны в раздрае, сосуды тоже страдают. Потому что кортизол заставляет их сужаться, а инсулин влияет на задержку жидкости. И вот уже давление начинает скакать без видимой причины, голова болит в жару, и Вы чувствуете себя старше своих лет. Но паниковать не стоит 🤗 Вот простой совет, который работает в жару и помогает держать давление под контролем. Начинайте утро не с кофе, а со стакана воды с щепоткой соли и долькой лимона. В жару мы теряем не только воду, но и электролиты. Когда их баланс нарушается, сосуды теряют тонус, давление начинает скакать, а усталость становится хронической. Простая хитрость – и вы уже помогаете своему телу справляться с жарой без сбоев. ☝️ А ещё не забывайте измерять давление в одно и то же время – утром и вечером, до еды. Так Вы увидите реальную картину, а не случайные цифры. Друзья, вы замечали, что в жару состояние ухудшается сильнее, чем у других? Или думали, что это просто «все так устают»?

🌊 Как поймать свою волну восстановления? Сегодня в 19:00 по МСК разберём Друзья, знаете, что я люблю больше всего? Послевкусие. Вот, например, вчера мы проговорили больше 4 часов. Вы писали – я читал. Вопросы летели один за другим, я успевал отвечать, но… Сегодня утром я пересмотрел чат, и понял: я ответил на вопросы, но не на ситуации. Потому что за каждым Вашим сообщением – живая история, ощущения, нюансы, которые невозможно уместить в сухую строчку. ❤️ Я не желаю, чтобы после вчерашнего у Вас остался осадочек недосказанности. Хочу, чтобы Вы пришли и закрыли свои вопросы – каждый по отдельности, с вниманием к деталям. Поэтому сегодня, 24 июня, в 19:00 МСК я проведу эфир-свидание с ответами на Ваши вопросы. Буду разбирать то, что волнует именно вас: — как именно мумиё откликается именно у вас, а не у соседа по чату; — где прячутся те самые «но», которые вы стеснялись написать; — как поймать волну восстановления, а не плыть по течению вместе со всеми; — ваши результаты, которые хочется усилить или закрепить. 🔖 После эфира у Вас будет чёткое понимание: «Теперь я знаю, что делать в моём случае». Потому что забота – это когда Вас услышали, даже если Вы молчите. Когда Ваш вопрос не затерялся в общем потоке, а получил личное внимание. Встречаемся через 1 час, в 19:00 по МСК. Нажимайте на кнопку под постом, чтобы присоединиться.

❤️ Здоровье не терпит отлагательств – и эфир тоже Друзья, я буду предельно честен. Есть эфиры, которые можно посмотреть в записи. И есть те, где «потом» – это слишком поздно. Где каждый момент – на вес золота, а информация теряет силу без живого контакта. Сегодня, 23 июня, в 19:00 по Москве как раз ТАКОЙ эфир. «Алтайский код долголетия – крепкие кости и быстрое восстановление» Вот 6 причин, почему пропуск этого эфира обойдётся дорого: 1️⃣ Вы узнаете то, что старит Вас быстрее всего. Это скрытый процесс, о котором молчат врачи. Он разрушает кости, суставы, сердце. Я покажу, как его остановить. 2️⃣ Назову микроэлементы, без которых тело просто «сыплется». После 40 лет нам хронически не хватает того, что жизненно важно. Я скажу, что бесполезно пить, и что реально работает. 3️⃣ Обнажу главную ловушку современного питания. Почвы обеднели – мы едим, а организм не получает ничего. Я расскажу, к чему это приводит и как защитить себя, даже если Вы живёте в городе и покупаете продукты в супермаркете. 4️⃣ Разнесу в пух и прах аптечные «комплексы». Честные ответы без маркетинга. Только факты, которые изменят Ваше отношение к аптечным препаратам навсегда. 5️⃣ Покажу природные артефакты, которые раньше держали в тайне. И главное – научу отличать настоящее от подделки, чтобы Вы перестали выбрасывать деньги на ветер. 6️⃣ Дам практики, которых нет в интернете. Это фишка, которая даёт эффект уже в течение недели. Без неё природные средства работают в разы слабее. С ней – тело преображается на глазах. Кому это нужно в первую очередь: ✅ Чувствуете усталость с утра, даже после 8 часов сна. ✅ Кости «ноют», суставы хрустят, спина стреляет. ✅ Давление скачет, сон стал поверхностным, а энергия закончилась ещё в обед. ✅ Вы готовы взять ответственность за своё здоровье – и получить инструмент, а не обещания. Начинаем через 1 час – ровно в 19:00 по Москве. Нажимайте на кнопку ниже, чтобы присоединиться к занятию. В прямом эфире их ограниченное количество – я хочу успеть ответить каждому лично. Будьте там, где рождаются результаты.

❗️ Сенсация: природа снова обыграла технологии Друзья, я мог бы написать длинную статью про мумиё. Но кто будет читать простыни? Поэтому собрал главное в картинках. Честный разбор без маркетинга: — почему кости становятся хрупкими и как это остановить — где брать реальную энергию, если кофеин уже не тянет — как мумиё влияет на иммунитет и кишечник — и почему нервная система успокаивается, когда Вы принимаете правильную смолу Хотите попробовать чёрное мумиё? ❗️ Важно научиться отличать настоящее от подделки. Потому что 90% того, что продают, – пустышка, которая не даст ни одного эффекта. 23 июня в 19:00 по Москве я проведу закрытый эфир «Алтайский код долголетия: крепкие кости и быстрое восстановление». Там разберу: — какую дозировку и схему выбрать именно вам — кому мумиё категорически нельзя, и почему об этом молчат продавцы — как сочетать с другими природными средствами для усиления эффекта — и дам готовый план восстановления, который работает без операций и горстей таблеток Это информация, за которую в платных клиниках берут десятки тысяч. Я даю её бесплатно – один раз. Нажмите на предложение ниже и зарегистрируйтесь на эфир. Это займёт 30 секунд. Зато Вы получите доступ к тому, что реально изменит тело. ▶️ ПРОЙТИ РЕГИСТРАЦИЮ Я настаиваю, чтобы каждый из Вас пришёл на занятие! Потому что устал смотреть, как покупают подделки, пьют бесполезные добавки, теряют деньги и веру. При этом настоящий инструмент восстановления лежит прямо перед ними – в чёрной смоле, которую собирают вручную в горах. Регистрируйтесь на занятие, научу Вас пользоваться этим инструментом. ❤️, если тема откликается

🫥 Я вдруг понял, что не могу просто так закрыть практикум. Дорогие Друзья, мы провели 3 прекрасных вечера вместе. Вы доверяли мне свои боли, вопросы, надежды. И я чувствую ответственность за то, чтобы каждый ушёл с ясностью, а не с новыми вопросами. Поэтому выхожу в эфир ещё раз. Просто, чтобы дать Вам то, что Вы заслуживаете: ответы. Сегодня, 18 июня, в 19:00 по МСК, состоится живой эфир «Вопрос-ответ с Алексеем Маматовым». Ещё я подготовил ценные для здоровья подарки. ➖➖➖➖➖➖ Бонус для всех, кто будет на эфире: 🎁 Сертификат на месяц участия в Сообществе Академии – закрытый клуб, где врачи, эксперты и тренеры дают практики по всем направлениям здоровья, проводят разборы и отвечаю на вопросы вне эфиров. ➖➖➖➖➖➖ Розыгрыш 3 подарков среди участников прямого эфира: 🎁 Массажёр для проработки триггерных точек 🎁 Книга «Здоровое долголетие» 🎁 Суставной сбор Друзья, приходите! Эта встреча – редкая возможность задать вопрос врачу и получить на него чёткий ответ и персональные рекомендации. Важно ⬇️ Запись эфира вести не планирую. Поэтому всех желающих приглашаю подключиться без опозданий по кнопке под постом. P.S. Я редко провожу незапланированные эфиры. Но когда за 3 дня поступает несколько сотен вопросов – я не могу их игнорировать. Приходите – отвечу на всё, что осталось за кадром.

✉️ Вас приглашают на открытую консультацию по оздоровлению спины и суставов Друзья, три дня практикума «7 ключей для здоровой спины» пролетели, как один миг. Благодарю каждого, кто присутствовал на эфирах или смотрел повторы встреч. Вы были невероятно активны. Я видел каждый вопрос в чате – их поступило так много, что я физически не успел ответить каждому, хотя очень хотел. Да и Вы ждали от меня обратной связи. Поэтому решил поступить так… ❤️ Завтра я отменяю все дела – освобождаю вечер только для Вас. Чтобы встретиться и ответить на каждый вопрос, который Вы уже писали в чате или ещё не успели задать. Живой эфир «Вопрос-ответ с Алексеем Маматовым» состоится завтра, 18 июня, в 19:00 по Москве. Вопросы можно оставить уже сейчас в комментариях к этому посту. Самые частые разберу в эфире в первую очередь. Остальные догоним по ходу. Пожалуйста, не молчите 🙏 Если Вас что-то беспокоит, если Вы сомневаетесь, если ищете путь исцеления – приходите. Я отменил все планы ради этого вечера. Сделайте и Вы шаг навстречу своему здоровью. Ставьте 👍 на пост, если придёте завтра на живой эфир «Вопрос-ответ с Алексеем Маматовым». Буду ждать каждого!