Мыслеблуд

Липо пока откладывается, добавляется 3 тренировка в неделю на жопу Не хватает трен объема для моего крепления Вчера пол дня пластом под 3 обезболами пролежала, еле отработала. Аж в холодный пот от слабости бросало, в ночь было принято решение сверху бжу закинуть целую пиццу. Ебучие месячные. Добрый день, кстати.

А может липо360 и не ебать себе голову?

Я

Собственно говоря, причины. Бывшие, нынешние, скандалы, интриги, расследования, катаклизмы — меня интересует одно ⬆️

Это настолько уникальный случай, что я покажу Пол банки сметаны и пол пачки топинга и я могу есть творог

Господи, позволь этому телу однажды стать перекаченным 🙏🙏🙏 Сил моих нет Кстати говоря, не знаю кого там Томск балует погодой, я сходила сегодня в солярий. Душно и жарко немного ( очень сильно) разные вещи.

Просто тренировками поддерживаю жизнь в теле. На верх вообще ни о чем занимаюсь) На низ 170 пульс выпады

Как говорится, а когда не наебывали? Ешьте милкивей и беби фокс

Что касается пресса Вес меньше, чем сейчас на кг 3-4 Но не все сразу Мой сделан базовыми упражнениями, но если вам хочется увидеть его быстрее — качайте. (У меня просто никогда не было повернутости на нем, меня и плоский живот устраивал, у меня психологическая травма на жопе.) Принцип специфичности — что качаем, то и качается. Пресс такая же мышца При учете небольшого процента жира конечно

Когда приехала с недельной попойки, в середине месяца уезжаешь снова, дважды приготовила и раскачиваешь за ЗОЖ Завтрак + беби фокс конэшно Обед ( все для меня)