Фомина 8💙 | Интервальное питание

Знакомьтесь 🩷 наша Аришенька 🫶🏼 Представляете, моя мама рассказала, что назвала меня Арина! И пока я была в роддоме она меня так называла Но потом пришел папа и сказал « Как там наша Настенька?? » 😁 Для меня имя Арина какое-то особенное 🩷 сильное, доброе и честное! А вообще она очень похожа на меня )) скулы такие же точно 👍🏼 ей тоже , видимо, будут все говорить, что накачала 😁

История моих родов. Часть 2 ❤️ После кесарева меня перевели в послеродовое отделение. Палата была прекрасная… Только без самого главного человека 😔 Моя малышка осталась в реанимации на 7 дней Каждые 3 часа я приходила к ней, сцеживала молозиво, а потом молоко. Молозива у меня всегда очень мало, зато на третий день пришло очень много молока Когда я впервые увидела её в стеклянном боксе с трубочками, слёзы просто полились сами. Наверное, это был единственный момент, когда эмоции взяли верх… Потом я поговорила с заведующим детской реанимацией. Он объяснил, что ничего критичного нет. Доченька просто родилась раньше срока, и ей помогали дозреть!! Тогда я решила: моей малышке сейчас нужна не мама в слезах. Ей нужна спокойная, уверенная мама ❤️🫂 Я просто делала всё, что могла: приходила к ней каждые 3 часа, сцеживалась и была рядом. И каждую минуту знала, что она находится в лучших руках Через 7 дней нас перевели в детское отделение, где мы провели ещё 3 дня. Там я научила её правильно брать грудь А вчера нас выписали домой ❤️ Теперь мы наконец все вместе!! Совсем скоро покажу вам нашу малышку и расскажу, как зовут нашу долгожданную доченьку 🩷

История моих родов. Часть 1 У меня должно было быть третье плановое кесарево, но всё пошло не по плану... В 34 недели начались схватки. Не сильные, но с двумя рубцами на матке это уже серьёзно. Я написала своему врачу и срочно поехала в роддом Осмотр, КТГ, анализы - Настя, ложимся на сохранение! Я растерялась. Срок был всего 34 недели. Голова вообще не соображала. И тогда я ещё раз поняла, как мне повезло с врачом. Буду благодарна ему всю жизнь ❤️ На сохранении я пролежала неделю. И утром 15 июня, когда меня уже собирались отпустить домой, живот снова начал каменеть Олег Радомирович внимательно осмотрел меня и сказал: - Едем рожать сейчас Срок 35 недель и 3 дня В операционной мне сделали спинальную анестезию. По телу разлилось тепло, ноги перестали слушаться. И до первого крика малышки была только тревога А потом я услышала её и разрыдалась Моя девочка. Моё счастье 🩷 Мне сразу дали её поцеловать, а потом увезли в реанимацию донашиваться Меня тоже перевели в реанимацию после операции. Через 2,5 часа я уже сидела, через 4,5 ходила А дальше началось самое сложное... Меня перевели в палату Одну А моя малышка осталась в реанимации 😔Продолжение в следующем посте…

Это мои третьи роды. У меня два сына, и сейчас родилась долгожданная доченька 🩷 Но выписка у нас получилась необычной… Малышка родилась в 35 недель, поэтому сейчас её выхаживают в реанимации. Мне с ней там жить нельзя И, пожалуйста, давайте сразу без лишних переживаний и драматургии! Объективно, ничего страшного не происходит. Слава Богу, она находится в лучшей реанимации нашей страны, под наблюдением профессоров и докторов наук 🙏🏻 Всё идёт по плану Да, в первый день я выплакалась. Но потом просто поняла, что сейчас нужно убрать эмоции и действовать рассудком! Поэтому сегодня я еду домой к своим мальчишкам, по которым безумно соскучилась ❤️ Младшему всего два года, старшему скоро 10 А утром снова поеду к своей девочке. Буду проводить с ней весь день, сцеживать молочко, разговаривать с ней и ждать, когда она окрепнет настолько, что её переведут в детское отделение И вот тогда у нас будет уже настоящая выписка. Все вместе ❤️🥹 Честно, за трое родов я с такой выпиской впервые!! Поэтому сегодня я уезжаю из роддома одна. И это очень необычное чувство. Но почему-то внутри у меня абсолютное спокойствие. Значит, именно так начинается наша история 🩷

15 июня мы стали трижды родителями. Добро пожаловать в мир, наша малышка 🩷🥹 3050 г Рост 49см В 35 недель и 3 дня 3-е кесарево Малышку забрали в реанимацию, что вполне ожидаемо на таком сроке, но всё равно переживания есть всегда Как будут силы, расскажу и покажу всё подробно! И огромное спасибо вам за поддержку ❤️🫂

Сотни часов в спортзале, подсчет калорий , голодания, жесткие массажи - это всё не моя история. Я не готова через такие страдания идти к красивому телу. Это точно не мой «путь героя». Я слишком люблю жизнь, время с семьей, которым не готова жертвовать, да и вкусно поесть тоже очень люблю, как и мой двухгодовалый Сёма, тут он в меня 😂👍🏼 Сбросив 42кг после второго кесарева, я не скажу, что это было титанически трудно. И не строю из себя героя, но повторю этот путь еще раз на ваших глазах уже совсем скоро❤️ Я выбираю самый комфортный способ - Систему Фоминой. Я вообще люблю слово ПРОСТО! Стараюсь ничего не усложнять ✔️ Система Фоминой - система питания, которая позволяет создать красивое тело, восстановить здоровье, наладить гормональный фон и сбросить ненавистные кг БЕЗ подсчета калории, спорта и диет ✔️ Я выделю на жиросжигающие гимнастики всего 15 минут в день. А эффект как от 2х часов в спортзале. Потому что специальная техника дыхания в сочетании с определенными движениями работает как пылесос высасывающий из нас жир )) это лучшее, что я пробовала!!! ✔️ Я пью и буду пить качественные базовые витамины, чтобы не было дефицитов после родов и для облегчения сброса веса. Я как бы везде подстилаю себе соломку)) ✅ Система Фоминой создана профессионалами в своих областях, при участии профессора, доктора наук, имеет Роспатент Четкая система, придерживаясь которой, вы увидите минус на весах и в сантиметрах. По статистике уже в первую неделю мои курсантки сбрасывают от 2х до 6кг Переходите и подключайтесь🫶🏻👇🏻 https://fomina8.ru

35-я неделя моей третьей беременности 🤰🏽 Лежу на сохранении в Кулакова, и у меня все спрашивают: «Ну что ?» А я сама уже не знаю, что отвечать, потому что каждый день приносит новые новости Ещё вчера мы всерьёз обсуждали экстренное кесарево и были готовы в любой момент ехать в операционную. А сегодня врачи уже говорят, что, возможно, через несколько дней отпустят домой 🙏🏻 Вот такая беременная жизнь. За сутки всё может поменяться несколько раз!! Поэтому сейчас я просто живу одним днём, доверяю своим врачам и очень надеюсь, что наша доченька ещё немного посидит у мамы в животике 🩷 Из фактов на сегодняшний день: ▫️По УЗИ малышка весит уже около 2900 г 🥹 ▫️У меня два рубца на матке, поэтому врачи очень внимательно наблюдают за ситуацией ▫️С доченькой всё хорошо, это самое главное ❤️ ▫️Но головка уже расположена очень низко В очередной раз убеждаюсь: в беременности невозможно ничего загадывать. Каждый день, который мы проводим вместе уже маленькая победа 🤍

Нашему СемёнСемёнычу сегодня 2 года ❤️ И правда, невозможно описать словами, как сильно мы тебя любим. Мы всей семьёй бесконечно благодарны Богу за то, что ты появился в нашей жизни 🥹 Ты наше солнышко. Наш настойчивый, но добряк. Наш самый смешной карапуз с невероятной мимикой и улыбкой, которая покоряет всех вокруг ❤️ В свои 2 года ты уже настоящий богатырь 18 кг и больше 100 см. И я так люблю видеть в тебе папу. Его взгляд, его улыбку, его характер Сыночек, я желаю тебе самого главного расти здоровым и счастливым!! Пусть у тебя будет длинная, добрая и интересная жизнь Совсем скоро у тебя появится сестрёнка. А впереди у нас ещё столько всего… Поездки на море, домики у воды, арбузы, смех, игры, семейные вечера и воспоминания, которые мы будем собирать всю жизнь ❤️🥹 Мы очень хотим прожить эту жизнь все вместе. Долго-долго. Рядом друг с другом!! Ты наше чудо Наш Валерыч 😎 Наш Бобичка И наша бесконечная любовь ❤️

На светофоре не родила, уже хорошо🙈 Ждем вердикта врача, надеюсь еще похожу беременной 🤞🏻

Еду в роддом Всю ночь тянуло живот очень сильно. Учитывая, что два кесарева у меня уже было и наличие рубца, страшно так, что еду и зубы стучат🥺 Врач сказал приехать в приемный покой на осмотр. Очень надеюсь, что я просто паникую, и это тренировочные схватки, и меня отпустят домой. Но есть еще вариант, что оставят на сохранение Есть и третий вариант - роды, но вообще не хочу так рано. Потому что у меня уже было в 37 недель ЭКС, что тоже оказалось рано Всем спасибо огромное за поддержку❤️ Все вижу, всем по возможности отвечу🫂