Фомина 8💙 | Интервальное питание (@fominaa8) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Фомина 8💙 | Интервальное питание

Фомина 8💙 | Интервальное питание

@fominaa8

9.1K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

Всё о том как создать красивое тело, восстановить здоровье, наладить питание и сбросить ненавистные кг 🏆Автор первого в России курса по интервальному питанию

Последние публикации

Фомина 8💙 | Интервальное питание
29.06.2026 16:48 · 👁 663
Знакомьтесь 🩷 наша Аришенька 🫶🏼 Представляете, моя мама рассказала, что назвала меня Арина! И пока я была в роддоме она меня так называла Но потом пришел папа и сказал « Как там наша Настенька?? » 😁 Для меня имя Арина какое-то особенное 🩷 сильное, доброе и честное! А вообще она очень похожа на меня )) скулы такие же точно 👍🏼 ей тоже , видимо, будут все говорить, что накачала 😁
Фомина 8💙 | Интервальное питание
28.06.2026 19:10 · 👁 822
История моих родов. Часть 2 ❤️ После кесарева меня перевели в послеродовое отделение. Палата была прекрасная… Только без самого главного человека 😔 Моя малышка осталась в реанимации на 7 дней Каждые 3 часа я приходила к ней, сцеживала молозиво, а потом молоко. Молозива у меня всегда очень мало, зато на третий день пришло очень много молока Когда я впервые увидела её в стеклянном боксе с трубочками, слёзы просто полились сами. Наверное, это был единственный момент, когда эмоции взяли верх… Потом я поговорила с заведующим детской реанимацией. Он объяснил, что ничего критичного нет. Доченька просто родилась раньше срока, и ей помогали дозреть!! Тогда я решила: моей малышке сейчас нужна не мама в слезах. Ей нужна спокойная, уверенная мама ❤️🫂 Я просто делала всё, что могла: приходила к ней каждые 3 часа, сцеживалась и была рядом. И каждую минуту знала, что она находится в лучших руках Через 7 дней нас перевели в детское отделение, где мы провели ещё 3 дня. Там я научила её правильно брать грудь А вчера нас выписали домой ❤️ Теперь мы наконец все вместе!! Совсем скоро покажу вам нашу малышку и расскажу, как зовут нашу долгожданную доченьку 🩷
Фомина 8💙 | Интервальное питание
26.06.2026 13:49 · 👁 1K
История моих родов. Часть 1 У меня должно было быть третье плановое кесарево, но всё пошло не по плану... В 34 недели начались схватки. Не сильные, но с двумя рубцами на матке это уже серьёзно. Я написала своему врачу и срочно поехала в роддом Осмотр, КТГ, анализы - Настя, ложимся на сохранение! Я растерялась. Срок был всего 34 недели. Голова вообще не соображала. И тогда я ещё раз поняла, как мне повезло с врачом. Буду благодарна ему всю жизнь ❤️ На сохранении я пролежала неделю. И утром 15 июня, когда меня уже собирались отпустить домой, живот снова начал каменеть Олег Радомирович внимательно осмотрел меня и сказал: - Едем рожать сейчас Срок 35 недель и 3 дня В операционной мне сделали спинальную анестезию. По телу разлилось тепло, ноги перестали слушаться. И до первого крика малышки была только тревога А потом я услышала её и разрыдалась Моя девочка. Моё счастье 🩷 Мне сразу дали её поцеловать, а потом увезли в реанимацию донашиваться Меня тоже перевели в реанимацию после операции. Через 2,5 часа я уже сидела, через 4,5 ходила А дальше началось самое сложное... Меня перевели в палату Одну А моя малышка осталась в реанимации 😔Продолжение в следующем посте…
Фомина 8💙 | Интервальное питание
22.06.2026 12:21 · 👁 1.3K
Это мои третьи роды. У меня два сына, и сейчас родилась долгожданная доченька 🩷 Но выписка у нас получилась необычной… Малышка родилась в 35 недель, поэтому сейчас её выхаживают в реанимации. Мне с ней там жить нельзя И, пожалуйста, давайте сразу без лишних переживаний и драматургии! Объективно, ничего страшного не происходит. Слава Богу, она находится в лучшей реанимации нашей страны, под наблюдением профессоров и докторов наук 🙏🏻 Всё идёт по плану Да, в первый день я выплакалась. Но потом просто поняла, что сейчас нужно убрать эмоции и действовать рассудком! Поэтому сегодня я еду домой к своим мальчишкам, по которым безумно соскучилась ❤️ Младшему всего два года, старшему скоро 10 А утром снова поеду к своей девочке. Буду проводить с ней весь день, сцеживать молочко, разговаривать с ней и ждать, когда она окрепнет настолько, что её переведут в детское отделение И вот тогда у нас будет уже настоящая выписка. Все вместе ❤️🥹 Честно, за трое родов я с такой выпиской впервые!! Поэтому сегодня я уезжаю из роддома одна. И это очень необычное чувство. Но почему-то внутри у меня абсолютное спокойствие. Значит, именно так начинается наша история 🩷
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.