«НОВАЯ Я» с Еленой Кален

ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО МАРАФОНА!!🥳 Друзья, многие из участников, которые со мной давно, уже проходили «Красивые привычки. Красивое тело» ВКонтакте и давно ждали именно этот формат!!❤️ Короткие уроки, которые легко встроить в обычный день. Каждый день новая тема + задания, чтобы не просто послушать и забыть, а сразу посмотреть на СВОИ привычки)) В понедельник СТАРТУЕМ!! ПРОГРАММА МАРАФОНА: День 1. Почему вес не снижается и что с этим делать? День 2. Психологические причины лишнего веса и как их остановить без силы воли День 3. Главные физиологические причины лишнего веса, которые блокируют похудение День 4. Как ЖКТ и печень влияют на вес и энергию День 5. Как есть и наедаться, а не переедать День 6. Как убрать стресс и срывы без ограничений День 7. Разбор заданий + закрепление результата Всего 7 дней!! Без продолжительных уроков, на которые постоянно не хватает времени)) Кто давно хотел похудеть на 2-5 кг или соскучился по формату марафона стройности в ВК и нашей огненной атмосфере - добро пожаловать на марафон «Красивые привычки. Красивое тело»!!🔥 Пишите МАРАФОН в Службу заботы: 👉🏼 https://t.me/kalen_zabota_bot Расскажу, как присоединиться со скидкой 70%❤️ 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален  📱Стройная Навсегда в ВК

УРААА!!! СЕГОДНЯ НАЧИНАЕМ!!!🥰 Девочки, поздравляю каждую маму и бабушку, которая решила: ХОЧУ ПО-ДРУГОМУ❤️ Меньше криков и вечных выяснений, кто кого должен слушаться... зато больше спокойствия дома, доверия и нормального общения с детьми и внуками🥰 Стартуем сегодня, а участницы присылают первое задание, которое я предложила сделать ДО начала программы🔥 До того как пытаться менять поведение ребенка, надо увидеть, ЧТО происходит между вами сейчас)) Где вы уже близки, где постоянно сталкиваетесь, что бесит, что болит и что хочется изменить. А через 21 день будет оооочень интересно вернуться к этому заданию и сравнить❤️ Сегодня открываем первый урок «Секретов счастливых мам»!!! Кто до последнего думал идти, вот сейчас пора решать😊 Мы ВЗЛЕТАЕМ!!🚀 Чтобы через месяц тоже задавать вопрос, почему не знали этого раньше)) Еще можно успеть присоединиться к ЕДИНСТВЕННОМУ потоку с группой и поддержкой профессиональных психологов. Пишите МАМА в Службу заботы: ➡️https://t.me/kalen_zabota_bot Поможем быстро попасть в наше дружное сообщество❤️ 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален  📱Стройная Навсегда в ВК

🎁 ПОДАРОК КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ ВЕБИНАРА! Друзья, подготовила гайд про КОРТИЗОЛ Разберетесь, как стресс влияет на организм и что делать для повышения своей стрессоустойчивости. Обязательно приходите сегодня и забирайте подарок❤️ Пишите ЭФИР в службу заботы: ➡️ https://t.me/kalen_zabota_bot Пришлю ссылку на вебинар🙌 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален  📱Стройная Навсегда в ВК

СЕГОДНЯ НА ВЕБИНАРЕ РАЗРУШИМ ГЛАВНЫЙ МИФ О КОНФЛИКТАХ С ДЕТЬМИ!💥 «Я сорвалась, потому что ребёнок НЕ СЛУШАЕТСЯ». А если причина вообще НЕ в ребёнке?🤔 Сегодня на вебинаре «МАМА НА НУЛЕ: почему нас так бесят собственные дети?» разберём: ✔️ откуда берется раздражение на ребёнка ✔️ почему дети так легко нажимают на наши самые болезненные «кнопки» ✔️ почему обещание больше не кричать - не работает ✔️ что так сильно влияет на наши реакции Будет не просто лекция! Обсудим реальные ситуации и дам обратную связь прямо на вебинаре! Поэтому количество участников ОГРАНИЧЕНО - присоединяйтесь с самого начала🙌 📆 Начало 15 сентября в 19:00 мск. Участие бесплатное. Ссылки в открытом доступе НЕ будет! Пишите ЭФИР в службу заботы: 👉🏼 https://t.me/kalen_zabota_bot Пришлю приглашение и ссылку🙌 Жду на вебинаре! 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален  📱Стройная Навсегда в ВК

СЕГОДНЯ СКИДКА 30% СГОРИТ! До 19:00 мск сегодняшнего дня действует праздничная скидка 30% в честь моего Дня рождения на мои программы 🎁 Можно выбрать именно ту задачу, которую хочется решить сейчас: 🔺 «Стройная навсегда» - снизить вес и изменить пищевые привычки без диет и голода 🔺 «Вкусный детокс» - заняться ЖКТ, самочувствием, энергией и здоровьем организма 🔺 «Секреты счастливых мам» - меньше срываться на ребенка, понимать причины конфликтов и вернуть больше тепла в отношения 🔺 «Про это» - про женственность, чувственность, отношения с телом, близость и удовольствие 🔺 «Выход из тени» - разобраться со страхами, которые мешают двигаться вперед и заставляют откладывать жизнь на потом 🔺 «Неделя здоровья» - заложить фундамент для восстановления ЖКТ, иммунитета, суставов, женского здоровья и стройности ❗️Сегодня после 19:00 программы никуда не исчезнут. НО пропадет возможность забрать их на 30% выгоднее! Поэтому если вы собирались заняться собой, здоровьем или отношениями, то присоединяйтесь ПРЯМО СЕЙЧАС! Пишите ХОЧУ СКИДКУ в Службу заботы 👇🏻 https://t.me/kalen_zabota_bot Расскажу про условия и помогу выбрать программу, которая подойдет вам❤️ 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален  📱Стройная Навсегда в ВК

«СЕКРЕТЫ СЧАСТЛИВЫХ МАМ» ВОЗВРАЩАЮТСЯ!! 👨‍👩‍👧‍👦 Друзья, можно прочитать 20 книг по воспитанию, знать, что нельзя кричать, понимать, как правильно разговаривать с ребёнком... и даже давать прекрасные советы другим мамам😅 Потом ваш собственный ребёнок в пятый раз не слышит просьбу, уроки опять нужны почему-то ВАМ больше, чем ему, телефон прирос к руке и вся прочитанная психология куда-то ИСЧЕЗАЕТ🎭 А через час вы жалеете о своей реакции и криках Поэтому я снова запускаю «Секреты счастливых мам» ❤️ В этот раз мне особенно хочется, чтобы вы посмотрели видео. Объясняю очень важную разницу между тем, чтобы ЗНАТЬ, как правильно, и УМЕТЬ поступить по-другому, когда вы устали, злитесь и ребенок нажал на вашу самую болезненную кнопку)) На программе мы НЕ будем делать из вас идеальную маму и выдавать список волшебных фраз. За 4 недели и 21 урок разберем НАШУ настоящую жизнь: ✔️ почему ребёнок не слышит просьбы и приходится повторять по 10 раз ✔️ что делать с истериками ✔️ как устанавливать правила без постоянных криков ✔️ как передавать ребёнку ответственность ✔️ как сохранять границы и доверие ✔️что делать со СВОИМ раздражением, когда сил уже НОЛЬ Будет очень много ПРАКТИКИ🔥 Посмотрели урок ➡️ попробовали дома ➡️ увидели свою привычную реакцию ➡️ начали менять именно её Причём разбирать будем не «ребёнка из учебника»)) а ВАШИ реальные ситуации. Потому что все мамы разные и дети тоже И представьте другое утро или вечер... Ребёнок опять сказал «потом», опять не убрал комнату, принёс двойку... А вы вдруг замечаете, что внутри уже закипает, но НЕ летите автоматически в привычный сценарий🥰 Понимаете, что сейчас происходит, знаете, что сказать и сделать и вечером вам не приходится снова проживать муки, что снова накричала, а могла иначе ❤️ Это будет ЕДИНСТВЕННЫЙ поток с поддержкой психологов. Можно задавать вопросы, приносить свои ситуации и разбирать то, что происходит именно в ВАШЕЙ семье. Первое задание я решила дать вам вообще ДО старта🔥 Оно есть в видео - сделайте обязательно! Вы удивитесь, потому что образ «какой мамой я хочу быть» и то, что происходит с нами в сложный момент -это две разные картинки)) ⏩ СМОТРИТЕ ВИДЕО ДО КОНЦА И СДЕЛАЙТЕ ЗАДАНИЕ Если чувствуете: вам надо и НЕ хотите еще год ходить по кругу: сорвалась ➡️ виновата ➡️ пообещала себе ➡️ снова сорвалась, приходите ❤️ Пишите СЕКРЕТ в службу заботы: 👉🏼 https://t.me/kalen_zabota_bot Расскажу подробности и как присоединиться к программе «Секреты счастливых мам». 📅 Старт 21 сентября. Хочу, чтобы через 4 недели вы не просто знали больше о воспитании, а поступили иначе в момент, где раньше обязательно был бы конфликт🙌 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален  📱Стройная Навсегда в ВК

Почему вес возвращается? Проблема часто НЕ в еде и НЕ в слабой силе воли. Просто организм уже давно живет как женщина, которая тащит на себе все: стресс, усталость, тревогу недосып, постоянные запреты и не только… Поэтому наше тело начинает цепляться за вес, как за защиту💔 Появляются тяга к сладкому, будто мозг просит хоть немного радости, вечерние зажоры после тяжелого дня, отеки, словно тело заливает усталость, тяжесть после еды и ощущение, что энергия утекает сквозь пальцы Самое опасное - начать привыкать к этому состоянию и терпеть. Но это НЕ норма! 💥 Именно поэтому я создала программу «Красивые привычки. Красивое тело». За 7 дней вы разберетесь: ✔️ почему организм удерживает вес ✔️ откуда берется постоянный голод ✔️ как перестать заедать стресс и эмоции ✔️ почему диеты только усиливают срывы ✔️ как начать снижать вес без жестких ограничений В программе база, без которой вес возвращается: 🔺 психология пищевого поведения 🔺 физиология снижения веса 🔺 антистресс-практики и медитации 🔺 пошаговая система внедрения новых привычек Остался последний день, чтобы забрать программу со скидкой 70%! 👉 Пишите слово ПРИВЫЧКА в службу заботы: https://t.me/kalen_zabota_bot, чтобы присоединиться к программе и начать снижать вес уже сегодня🙌 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален 📱Стройная Навсегда в ВК

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА! Что общего у уколов и диет? 🤔Кажется вообще ничего. Одни заставляют терпеть голод, считать калорийность, ограничивать себя и жить на силе воли. А другие обещают- есть вообще не захочется 😳 На вебинаре «Уколы и диеты. Что скрывает быстрый минус на весах?» мы разобрали и эту тему)) У многих после него перевернулся взгляд на похудение🔥 Потому что вдруг становится понятно: 🔹Почему после уколов и диет люди так часто возвращают вес 🔹Почему минус на весах НЕ всегда равно восстановлению здоровья И ответ оказался вообще не таким, как многие ожидали😉 Причина глубже. Когда ее понимаем, по-другому смотрим на снижение веса 🌿 Если пропустили эфир, смотрите запись!! Это правда важно услышать ДО следующей попытки похудеть ❤️ Пишите ЗАПИСЬ в службу заботы: 👉🏼 https://t.me/kalen_zabota_bot Пришлю доступ в чат Открытой недели пока он еще открыт 🙌 И делитесь с близкими записью, чтобы вокруг нас было больше здоровых людей ❤️ 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален 📱Стройная Навсегда в ВК

МЫ УЖЕ НАЧАЛИ! Обсуждаем тему «Уколы и диеты. Что скрывает быстрый минус на весах?» Если вы не в закрытом канале, пишите ЭФИР в службу заботы: 👉🏼 https://t.me/kalen_zabota_bot Заходите скорее, чтобы не пропустить самое важное❤️ 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален 📱Стройная Навсегда в ВК

Через 1 час вебинар «Уколы и диеты. Что скрывает быстрый минус на весах?» Друзья, НЕ пропустите! Об этом почти не говорят… но знать нужно каждому, кто хочет снижать вес без вреда для здоровья 💥 Поговорим: - как сказывается на здоровье быстрое снижение веса - что происходит с телом после диет или препаратов ❗️Это важно знать ДО того, как снова начинать худеть! Потому что наша задача не только увидеть минус на весах. Но и сохранить здоровье, энергию и отличное самочувствие❤️‍🔥 Чтобы получить ссылку на вебинар, пишите ЭФИР в службу заботы ➡️ https://t.me/kalen_zabota_bot ⏰️ Начало в 19:00 мск Обязательно приглашайте близких, кто тоже хочет быть стройным и здоровым ❤️ 💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален 📱Стройная Навсегда в ВК