Дизайнер Вашего Тела

ПП рамен 🍜 или лапша, или бичпакет или как хотите 😁 Лапша 🍝 бульон у нас и куриный и говяжий без жира от Феберлик ✅ яйцо + котлеты (фарш грудки + специи) специи по вкусу, еще зелень 🥬 надо будет вообще огонь 🔥 пробуйте это супер сытно и вкусно 🤤 можно просто фарш проварить или просто филе, ветчину не жирную 💪🏼 Больше информации на нашем индивидуальном ведении ✅

У вас сейчас стоит банка протеина на кухне. Скорее всего, вы пьёте его каждый день и считаете это самым безобидным, что есть в вашем рационе. Октябрь 2025. Consumer Reports протестировал 23 популярных протеина. Более двух третей (больше 16 из 23) содержали в ОДНОЙ порции больше свинца, чем безопасно получать за ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. А теперь фон. Clean Label Project, тот же 2024 год, протестировал 160 образцов протеина. 47% превысили нормы Prop 65 по свинцу и кадмию. 21% — превысили в ДВА РАЗА. Почти каждый второй протеин. На рынке, который в 2024-2025 перевалил за 32 миллиарда долларов. Свинец. Тот самый, про который FDA прямым текстом пишет: «безопасного уровня воздействия не существует». Не «мало». Не «допустимо». Не существует безопасного. Свинец накапливается в костях и остаётся там десятилетиями. Он связан с когнитивными нарушениями, поражением почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Теперь самое грязное. Consumer Reports тестировали протеин ещё в 2010 году. 15 образцов. Свинец, мышьяк, кадмий или ртуть нашли во ВСЕХ пятнадцати. Прошло 15 лет. Результат повторился почти один в один. 15 лет проблема известна. 15 лет опубликована. 15 лет ничего не поменялось. Потому что в США, в России, в большинстве стран нет федеральных лимитов по тяжёлым металлам в БАДах и протеине. Их просто нет. Производитель не обязан их проверять. Теперь честная часть, без которой это была бы жёлтая паника. Свинец есть в почве, а значит в растениях, а значит следы есть в обычной еде — в шпинате, в шоколаде, в специях. Доза решает всё. Prop 65 — очень консервативный порог, и «превысил» не равно «отравитесь завтра». Растительные протеины (горох, конопля) и шоколадные вкусы загрязнены сильнее всего. Некоторые протеины прошли тест чистыми. Поэтому правильный вывод — не «выкиньте протеин». Правильный вывод такой: — Протеин — это еда, а не лекарство. Если вы добираете белок из еды — протеин вам вообще не нужен. — Если пьёте — не по три порции в день «на всякий случай». — Сывороточный (whey) и нешоколадный — обычно чище растительного и шоколадного. — Ищите независимую сертификацию (NSF, Informed Sport) — это единственное, что реально фильтрует рынок. Но главное, что стоит унести: «БАДы и спортпит — это безопасно, хуже не будет» — это не факт, а маркетинговое допущение, которое никто не обязан был проверять. И когда его проверили — оказалось, почти половина не проходит. ✅Это пост про протеин. Но история — про всю индустрию, которая продаёт вам доверие вместо проверки. @neurodictatura — проверяем то, что вам продают как «безопасное».

Отправили Каролину в отпуск с папой и его новой семьей ✅ до 10 июля будет чиллить на море 🌊 ну а мы скучать ) Лайфхак сработал, как сделать так, чтобы ребенку было интересно мазаться кремушками для загара, просто следуйте моде и берите крем с брелочками, мой от Феберлик, и побрекушками, это вызывает дикий восторг и желание пользоваться ✅✅✅