Natalia_Promolodost (@club_pro_molodost) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Natalia_Promolodost

Natalia_Promolodost

@club_pro_molodost

30.8K подписчиков здоровье и фитнес

Живу до 100, и вас с собой подтягиваю

Последние публикации

Natalia_Promolodost
01.07.2026 05:55 · 👁 400
🔹 КАК РАСТУТ КИСТЫ В МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗАХ - Основной механизм: • В груди есть молочные протоки, выстланные клетками, которые чувствительны к гормонам (особенно к эстрогену и пролактину). • При гормональном дисбалансе (избыток эстрогенов, относительный дефицит прогестерона) протоки начинают активнее продуцировать секрет. • Если отток нарушается (спазм протока, уплотнение ткани, фиброз), секрет накапливается, стенки растягиваются — формируется полость, заполненная жидкостью, то есть киста. 🔬 Почему образуются кисты в молочных железах? • Основная причина — гормональный дисбаланс: избыток эстрогенов при относительном дефиците прогестерона. Это вызывает активную продукцию секрета в протоках молочной железы. • Если секрет застаивается (из-за сдавливания протока, фиброза или отека), формируется полость с жидкостью — киста. ⚖️ Что усиливает этот процесс? • Нарушение микробиома кишечника → токсичные метаболиты эстрогенов и других гормонов не выводятся, а обратно всасываются в кровь. • Плохая работа печени → печень не справляется с нейтрализацией избытка гормонов и токсинов. • Нарушенный отток желчи → замедляется вывод продуктов распада эстрогенов. • В итоге организм перегружен, и молочные железы становятся мишенью для гормональных «штормов». ‼️Но, это еще не всё! 🔹повышенная нагрузка ксеноэстрогенами 🔹высокий кортизол и инсулин 🔹низкоуровневое хроническое воспаление 🔹негативное отношение к себе 🔹малоподвижный образ жизни 🔹недостаток сна и избыток напряжения и тревожности 🔹снижение иммунной защиты ▶️все это создает в организме ТОКСИЧЕСКУЮ СРЕДУ, которая и является ГЛАВНОЙ ПРИЧИНОЙ роста и развития новообразований в женском теле (доброкачественных и злокачественных) и именно со СРЕДОЙ и нужно работать ✅ 💡Тот шаг, который уже в первый месяц помогает уменьшить чувствительность и болезненность груди (и это проявляется уже в самом первом цикле), а также начать уменьшать кисты и не доводить ситуацию до операции — это натуропатическая методика восстановления женского организма, которую я даю в клубе Pro-молодость ‼️Вот как рассосалась киста в 10мл по моей методике ▶️ https://t.me/club_pro_molodost/3661 Она нацелена на восстановление гормональной системы и тогда все в организме начинает работать правильно, в том числе вывод токсичных метаболитов и эстрогенов через связку печень → желчный пузырь → кишечник, без их обратного всасывания в кишечнике. Так же необходимо снизить уровень кортизола, инсулина и воспалительных маркеров, ‼️ Всем этим мы будем заниматься два следующих месяца в клубе Pro-молодость❗️❗️❗️ Вся программа модуля АНТИ-ОНКО и запись в клуб тут⬇️ https://pro-molodost.com/ ‼️старт уже сегодня, повтор темы в клубе - через год!
Natalia_Promolodost
30.06.2026 06:40 · 👁 612
🎗ВЕБИНАР ПО ГРУДИ и ОНКО-ПРОФИЛАКТИКЕ девочки, завтра в клубе откроется новый модуль и в нем, помимо основной программы, очень важный вебинар - разжигаю ваше любопытство и подогреваю важность темы ЗАЩИТЫ ОТ РАКА ГРУДИ - делюсь заранее его содержанием ⬇️ 1. Как возникает рак и почему им можно управлять Как возникают опухоли, какие механизмы защищают организм и почему образ жизни напрямую влияет на онкологические риски. 2. Эстрогенозависимые опухоли: почему важен не только уровень эстрогенов, но и их метаболизм Почему опасен не сам эстроген, а нарушение его обмена, выведения и гормонального баланса. 3. Среда, которая либо защищает от рака, либо создаёт условия для его развития Роль хронического воспаления, иммунитета, витамина D, токсической нагрузки и других факторов, формирующих внутреннюю среду организма. 4. Антионкологический образ жизни: практические шаги, которые действительно работают Ежедневные привычки, помогающие поддерживать иммунитет, снижать воспаление и уменьшать риск хронических заболеваний. 5. Самообследование молочных желёз: как вовремя заметить изменения Как правильно проводить самообследование груди, понимать свою индивидуальную норму и знать, какие изменения требуют обращения к врачу. 6. Диагностика заболеваний молочных желёз: как выбрать оптимальный метод обследования Возможности, преимущества и ограничения современных методов диагностики молочных желёз. 7. Ксеноэстрогены, фитоэстрогены и эстрогеновые рецепторы Чем отличаются ксеноэстрогены от фитоэстрогенов и как они влияют на гормональный баланс и здоровье молочных желёз. 8. Печень, кишечник и детокс эстрогенов Как работают печень и кишечник в обмене эстрогенов и почему их здоровье важно для профилактики гормонозависимых заболеваний. 9. Режим сна и питания: как ежедневные привычки влияют на гормональное здоровье Как биологические ритмы, сон и питание помогают поддерживать гормональный баланс и естественную детоксикацию. 10. Психоэмоциональная подоплека онкологии Как хронический стресс влияет на иммунную систему, воспаление, гормональный баланс и способность организма восстанавливаться. Почему забота о себе, эмоциональное благополучие и здоровые ежедневные привычки являются неотъемлемой частью профилактики онкологических и других хронических заболеваний. 11. Антионкологический образ жизни: как превратить знания в ежедневные привычки Формируем систему п простых ежедневных привычек, которая помогает поддерживать иммунитет, снижать хроническое воспаление, сохранять гормональный баланс и создавать внутреннюю среду, благоприятную для здоровья и активного долголетия. Вся программа модуля АНТИ-ОНКО и запись в клуб тут⬇️ https://pro-molodost.com/ ‼️старт завтра, повтор темы в клубе - через год!
Natalia_Promolodost
29.06.2026 07:11 · 👁 778
🎗АНТИОНКО-образ жизни против РАКА ГРУДИ - послезавтра стартуем новый модуль в клубе по расписанию на июль-август «Антионко-образ жизни» и «Здоровье и красота молочных желёз». Будем: 🌸 Восстанавливать объём, упругость, здоровье и красоту молочных желез, а также осваиваем проактивную антионко-профилактику. 🌿 Выстраивать антионко-образ жизни Это система маленьких, простых ежедневных действий и привычек, которые помогают создавать внутри организма среду, в которой нет условий для развития болезни. 🌿 Работать над красотой и состоянием молочных желёз Будем восстанавливать объём, упругость и форму груди, выполнять специальные упражнения, работу с фасциями, использовать питание и мягкие натуропатические подходы для естественного лифтинга и упругости тканей. 🌿 Разберём натуропатическую поддержку при доброкачественных изменениях- мастопатии, кистах и фиброаденомах молочных желёз ‼️Дам схемы комплексного подхода - питание, нутриенты, домашние процедуры 🌿 Изучим вопросы проактивной профилактики РМЖ Разберём факторы риска, современные представления об истинной профилактике и диагностике, научимся внедрять полезные привычки в повседневную жизнь и поддерживать здоровье молочных желёз на долгие годы. Вся программа и запись в клуб тут⬇️ https://pro-molodost.com/ ‼️старт в эту среду, повтор темы в клубе - через год!
Natalia_Promolodost
28.06.2026 07:18 · 👁 976
Мои фото кос дочки сгенерированы ИИ - вы бы знали сколько таких сообщений я получила)))) прямо от знатоков ИИ с детальным разбором)) 🤔 А знаете почему? Это, в общем-то, естественное свойство нашей психики. Если мы во что-то искренне не верим, а какой-то человек показывает нам доказательства обратного, психике очень важно защитить свою позицию. 🧠 И мозг будет искать и придумывать себе гипотезы и теории. 💡 На самом деле было бы намного эффективнее этим же Фомам неверующим, у которых точно есть проблемы с волосами, раз они триггерят на эту тему, хотя бы одним глазочком прочитать хотя бы одну мою статью по управлению качеством волос⬇️ https://promolodost.space/articles/upravlenie-kachestvom-i-kolichestvom-volos 📚 Пустить свою энергию и фокус внимания, и свои аналитические способности на анализ этого материала⬆️ ❤️ И их волосы сказали бы им за это спасибо. ПС📹 Совершенно неаккуратная, растрёпанная, после тренировки коса, как доказательство на видео⬆️ (если вам тоже пока еще не верится) - просто я вылечила дочкин АИТ и волосы сразу среагировали, об этом кстати тут ⬇️ https://promolodost.space/articles/pro-volosy-ili-istorija-kosy-moej-docheri
Natalia_Promolodost
27.06.2026 05:26 · 👁 1.1K
СТИМУЛЯЦИЯ ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛОВ - снаружи или внутри?⬆️ Полная методика тут⬇️ https://pro-molodost.com/volosy
Natalia_Promolodost
26.06.2026 06:35 · 👁 1.3K
🩸Вот ВОЛОСЫ человека, который полжизни жил с анемией, нарушенным БЕЛКОВЫМ обменом и ферритином ниже плинтуса 💡А потом взял, пошел УЧИТЬСЯ, несколько лет скрупулезно и углубленно изучал этот вопрос, экспериментировал на себе и, наконец, создал идеальную систему восстановления БЕЛКОВОГО обмена и, в целом, ЖЕНСКОГО тела. И теперь МОИ волосы выглядят вот так🔼 Хотите также? Тогда вам сюда 🔽 https://pro-molodost.com/volosy
Natalia_Promolodost
24.06.2026 14:25 · 👁 1.6K
А ЧТО ПО СЕДИНЕ? - Вы же видели мои результаты? Вот тут я показывала⬇️ https://t.me/club_pro_molodost/3839 ✅с этим тоже работаем на курсе⬇️ ВОЛОСЫ - УПРАВЛЕНИЕ КАЧЕСТВОМ И ТЕРАПИЯ - прием участниц открыт! Цель программы: ✅управление качеством волос - больше, сильнее, гуще, ярче, толще - даже если вы всю жизнь считали что у вас генетический мышиный хвостик ✅системное решение проблемы алопеции и восстановление роста волос, активация работы фолликулов ‼️с сединой и восстановлением пигмента тоже будем работать - по ссылке ниже вы можете увидеть фото с результатами по седине🔥 Полное описание программы и оформление тут⬇️ https://pro-molodost.com/volosy ПС - девочки, кто ранее приобрел эту программу с тарифом БАЗА - вам будет открыт весь модуль ТЕРАПИИ вот просто так, я так решила, это мой вам подарок💚 Для получения доступа напишите пожалуйста моему ассистенту @natalia_promolodost_assistant 💌
Natalia_Promolodost
24.06.2026 04:27 · 👁 1.3K
УПРАВЛЯТЬ КАЧЕСТВОМ И КОЛИЧЕСТВОМ ВОЛОС - можно? Да! И качеством, и количеством, и размером фолликулов и даже скоростью роста! Вот тут все подробно с исследованиями, бесплатной диагностикой по вашим волосам (чтобы вы разобрались в состоянии ваших волос и причинах выпадения) и системным решением проблемы по моей методике ⬇️ https://promolodost.space/articles/upravlenie-kachestvom-i-kolichestvom-volos
Natalia_Promolodost
23.06.2026 09:07 · 👁 1.3K
ВОЛОСЫ - УПРАВЛЕНИЕ КАЧЕСТВОМ И ТЕРАПИЯ - прием участниц открыт! Цель программы: ✅управление качеством волос - больше, сильнее, гуще, ярче, толще - даже если вы всю жизнь считали что у вас генетический мышиный хвостик ✅системное решение проблемы алопеции и восстановление роста волос, активация работы фолликулов ‼️с сединой и восстановлением пигмента тоже будем работать - по ссылке ниже вы можете увидеть фото с результатами по седине🔥 Полное описание программы и оформление тут⬇️ https://pro-molodost.com/volosy ПС - девочки, кто ранее приобрел эту программу с тарифом БАЗА - вам будет открыт весь модуль ТЕРАПИИ вот просто так, я так решила, это мой вам подарок💚 Для получения доступа напишите пожалуйста моему ассистенту @natalia_promolodost_assistant 💌
Natalia_Promolodost
22.06.2026 08:08 · 👁 1.4K
ЧТОБЫ НЕ ЛИЛО КАК ИЗ ВЕДРА и не загибаться от боли, а быть вот такой счастливой женщиной ⬆️ Нужно просто внедрить мою систему питания⬇️ https://pro-molodost.com/gormon-pitanie
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.