Настя без границ (@bulkityping) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Настя без границ

Настя без границ

@bulkityping

7.2K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

Анастасия Веселова — тренер, эксперт по питанию и балансу. Вдохновляю сочетать спорт и питание со стилем и эстетикой повседневности. 📍Санкт-Петербург По всем вопросам: @prnastyabez с ссылками❗️

Последние публикации

Настя без границ
29.06.2026 05:51 · 👁 474
Упс, это уже сегодня и как будто знак …..
Настя без границ
22.06.2026 09:38 · 👁 1K
Отдельно хочу сказать про врачей и анализы. И НУТРИЦИОЛОГОВ. Бабы, христом богом молю, не упарывайтесь в это. Что-то активно надо сдавать, когда у вас есть определенные жалобы, вас направил врач, вы беременны или готовитесь к операции. Моя лучшая подружка - амбассадор аптек. В каждое путешествие она тащит отдельный чемодан с лекарствами, но с трапа самолета первым делом несется в местную фармаси. Она знает такие свои показатели крови, о которых вы даже не слышали не разу. И мочи. И плазмы. И все мрт у нее на руках. Просто так, чтобы быть в курсе. Следующий шаг - это пойти к нутрициологу. От чего она пока держится, слава богу, иначе я бы уже готовила интервенцию. Нутрициология - дело неплохое. Но не в рилсах и не у телеграм-блогеров. И только по показаниям. То, что у всех вдруг обнаружилась аллергия на глютен, мы узнали всего несколько лет назад, все детство беззаботно жуя макароны в детсаду. То есть глютен нам резко вредно, а Оземпик колоть нет. Если вдруг вы подверглись анализной истерии, потому что все вокруг поголовно что-то сдают, пусть этот пост станет вам знаком. Остановитесь.
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.