Ольга Байкина (@baykinaolga) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Ольга Байкина

Ольга Байкина

@baykinaolga

50.7K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

💪🏻Создатель системы тренировок InsideOut и КЛУБА8.30 🔥Укрепляем тело и улучшаем интимное здоровье на зарядках 15 мин в день 🙅Автор книг «Качать пресс должно быть запрещено» / «Ну ты Ведьма» / «дневник устойчивости» № 4912827114

Последние публикации

Ольга Байкина
04.10.2026 12:38 · 👁 1.4K
🙈🙈🙈 устроили субботник вокруг дома))
Ольга Байкина
30.09.2026 14:47 · 👁 2.8K
Участница нашего клуба выросла на 4 сантиметра во взрослом возрасте! У второй месячные стали безболезненными. Третья: «теперь можно спокойно чихать и бегать». Четвертая делиться что с мужем медовый месяц И заметь, ни одна не приходила ко мне на тренировки, чтобы вырасти, убрать боли при месячные или во время близости Обычно приходят чтобы похудеть…. А все что я перечислила это лишь побочный эффект от тренировок Угадай, что общего у всех этих результатов? Одни и те же мышцы. Глубокие, которые изнутри держат спину, живот и тазовое дно. Когда они слабые, мы идём к трём разным врачам. Когда мы их укрепляем, меняется сразу многое. Это и есть InsideOut, укрепление тела изнутри. В КЛУБ8.30 это 15 минут утром. 🔥Сегодня последний день для входа в КЛУБ8.30! Присоединяйся: https://t.me/OlgaBaykina_club_bot и решай, какой побочный эффект хочешь ты)))
Ольга Байкина
30.09.2026 07:33 · 👁 2.6K
Девочки, сегодня решила просто ничего вам не объяснять... Без полезностей, без тренировок, без «сейчас расскажу вам 5 причин почему». Просто я. В моменте)) Потому что иногда за всеми этими рилсами, постами, тренировками, эфирами есть обычный человек, которому тоже иногда хочется сказать: а можно я сегодня просто пострадаю? 😂 В общем, сегодня показываю вам изнанку моей блогерской жизни. Кажется, она тоже имеет право здесь быть))) И поэтому сегодня без всяких рилсов, прогревов и прочего)) Вот вам просто ссылка на вступление в КЛУБ8.30 😁 https://t.me/OlgaBaykina_club_bot Кому надо, тот всё поймёт))))
Ольга Байкина
29.09.2026 15:29 · 👁 2.3K
Ну какие мы тут🤩 Девчонки, показываю вам спортивные комплекты, которые мы дарим к абонементам! К абонементу на 3 месяца — топ и шорты. На 9 месяцев — топ, шорты и леггинсы. И напоминаю: сегодня и завтра ещё можно вступить в КЛУБ8.30 и получить подарок ❤️ Комплекты дарим, пока они есть в наличии, потом уже все🙌 Присоединяйтесь https://t.me/OlgaBaykina_club_bot
Ольга Байкина
28.09.2026 09:54 · 👁 2.1K
Только до конца сентября у нас действуют особые условия на вступление в КЛУБ8.30 ❤️ При покупке абонемента от 3 месяцев мы дарим вам подарок — нашу фирменную спортивную форму КЛУБ8.30. В зависимости от абонемента, вы можете получить в подарок: 🎁топ и шорты 🎁или топ, шорты и леггинсы Чтобы приобрести абонемент и присоединиться к КЛУБ8.30, переходите по ссылке ❤️
Ольга Байкина
27.09.2026 14:23 · 👁 2.3K
Девчонки, сегодня хочу подробно показать и рассказать вам, как всё устроено внутри приложения КЛУБ8.30. Не понимаю, почему раньше я вам вот так про него не рассказывала, хотя приложение существует уже достаточно давно)) А ещё напоминаю, что мы открыли двери в КЛУБ8.30 ❤️ Сейчас вы можете выбрать абонемент, который подходит именно вам: на 1, 3 или 9 месяцев. А ещё мы подготовили для вас спортивные подарки 🎁 ✅При покупке абонемента на 3 месяца вы получаете нашу фирменную спортивную форму — топ и шорты. ✅А при покупке абонемента на 9 месяцев — топ, шорты и леггинсы. Так что сейчас можно присоединиться к КЛУБ8.30 и получить очень приятные спортивные подарки ❤️ Подробнее по ссылке👌🏻
Ольга Байкина
25.09.2026 11:11 · 👁 2.3K
Девчонки, не ищите отговорки в виде «У нее есть время и деньги, а у меня нет!» Вернуть себе тело 20-летней возможно благодаря тренировкам всего лишь по 15 минут в день!!! Заходите в приложение по ссылке и попробуйте это на себе!
Ольга Байкина
25.09.2026 09:56 · 👁 2.2K
Разбираю комментарии про Кэмирон Диаз. Красота и молодость - это большие деньги???
Ольга Байкина
25.09.2026 09:49 · 👁 2.4K
Я хочу это обсудить! Сейчас запишу вам голосовое!!!
Ольга Байкина
24.09.2026 13:15 · 👁 2.6K
Заходите на 5 дней бесплатно протестировать приложение, сделайте сегодняшнюю зарядку и напишите обратную связь как вам, все ли получилось, классно ли работает? Я и вся моя команда очень старались, чтобы вам было удобно 🥰 Доступ открыт абсолютно всем 🔥
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.