Фабрика стройности

Мы?

Моя коллега профессионально одобрила принимать холодненькое пиво в жару, а мы такие советы уважаем😁 Ставить одобрительные лайки и читать, что еще полезновое рекомендуется летом, сюда⬇️⬇️⬇️ https://t.me/masha_pro_zozh/3226

Окрошка Анатолия… Умоляю, не спрашивайте рецепт и кбжу 🥲

Загадка Вселенной: Сначала ты вообще не любил окрошку, а потом одна тарелочка и кааак понеслось! Отгадки нет.. пришлось просто приготовить ее дома, и знаете какая калорийность на всю порцию??? 181 ккал! ⠀ Б-12,3/Ж-5/У-20,7 Очень приятные цифры как раз впишется еще пицца😁 Овощи и зелень я, кстати, не считаю, учитываю только эти ингредиенты: -колбаса из курицы 50 гр -яйцо 0,5 целого -яичный белок 0,5 целого -картофель 43 гр (все по половинке потому что порции делала две, а расчет на одну) -квас 250 мл Очень вкусненько и не грустненько вышло, теперь я тоже в окрошечной команде😘

Доброе рабочее утро 😂 автор видео erlan.murzalin

Админ не админ, если не сдаст явки-пароли на эту вкуснейшую Маргариту, за каждый кусочек которой мы дрались с Анатолием😁 Идеальна! Я, как ответственный за стройность, совместила пиццулю с освежающим гаспачо (а он там со страчателлой и лаймовым песто😍)! и для баланса калорий попросила все без масла)) Анатолий же для баланса калорий помимо ммяса вы видите что взял — огромный Наполеон размером в две мои ладони!! и съел до последней крошки)) Говорит было очень вкусно и очень не грустно😁 рады за него, как говорится, но не от всего сердца)) Все это вкусненькое ели тут: 📍Bocconcino Ходынский бульвар, 4 (ТЦ Авиапарк) ❤️ если ты за подход админа🍜 🔥 если больше нравится программа Анатолия 🌟

Так, значит, записываем пиццевые законы Вселенной: ➡️Если очень захотелось — значит иногда можно ⠀ ➡️Если «очень захотелось» слишком часто — надо пересмотреть ежедневный рацион, вот стопудов есть куда его сбалансировать и что поправить Если все ок и внутренний голос дал добро — строим план: 🤩Не заказываем пиццу домой Ибо там частенько все на одной не ограничивается, а кровать так и манит кайфово полежать на приятный сытый желудок 🤩Не берём майонезно-сырные-соусные варианты, вроде пиццы «чизбургер» и прочие радости жизни на десять тыщ ккал 🤩Идем пешочком в заведение и выбираем то, где пицца профильная и точно вкусненькая 🤩Берём пиццулечку на тонком тесте 🤩В идеале Маргариту, томаты+сыр+тесто не так калорийно 🤩Берём напарника по преступлению и, перебарывая жадность, делимся с ним 🤩Наслаждаемся (важный момент и кульминация события) 🤩Гуляем пешочком чтобы растрясти все это удовольствие И готово, питса была вкусной, а вы восхитительны!🦘

Перейдем, наконец, к уважаемым темам! 3 лайка и делюсь, как съесть пиццу (нормальную, не из творога😁) и не потолстеть!

фу, боже, 61 кг 🐶

Тут в сети разошелся скандальчик: один владелец одного зубновопасточного бизнеса назвал всех девушек, весящих больше 55 кг — жирными😂 *и таким, дескать, не вызвать у него настоященского, мужицкого интереса💪 потом еще не остановился и добавил, что не ради эстетики переживает, а чтоб зажиревшие 57-килограммовые женщины не потонули в гормональных воспалениях, производимых жировой тканью (Весь позор можно глянуть тут) Что мы можем на это сказать: 1. Борьба за сердце Максима отменяется (так жаль конечно😂) 2. Кто обзывается, тот дрыщом называется😁 *и щетки у того не покупаются🪲