Элина Давыдова

Друзья, здравствуйте ☺️ Продублирую сюда пост о здоровье, а именно о нашей энергии, которую мы, к сожалению, теряем с годами 😒. Когда вы спите по 8 часов, но просыпаетесь разбитыми? Не хватает сил на работу, воспитание детей, тренировки даются тяжело, а кожа теряет тонус, несмотря на дорогой уход? Чаще всего корень проблемы кроется на клеточном уровне, а именно в митохондриях. Митохондрии-это наши внутриклеточные «электростанции». Именно они вырабатывают молекулы АТФ (чистую энергию), благодаря которой мы дышим, двигаемся, думаем и сохраняем молодость. Когда митохондрии начинают «барахлить» (это называется митохондриальная дисфункция), запускается каскад проблем: от хронической усталости до преждевременного старения и оксидативного стресса. И это уже запускает процесс возникновения болезней. Период когда кажется что «рушиться здоровье и вы не успеваете бегать по врачам». Как поддержать и активизировать митохондрии? Просто «отдохнуть» здесь не поможет. Нужен грамотный подход к восполнению дефицитов и доставке нутриентов прямо в клетку. Что необходимо нашим «батарейкам»: 🔹 Коэнзим Q10 в активной форме Убихинол. Главный переносчик энергии и защитник. Снижает тот самый окислительный стресс, после 30 лет его выработка снижается. 🔹 Витамины группы В (особенно В1 и В6). Это базовые кофакторы, которые усиливают митохондриальную функцию и участвуют в процессе клеточного дыхания. 🔹 Янтарная кислота. Она заставляет митохондрии дышать и вырабатывать энергию даже в условиях гипоксии. 🔹 L-карнитин и Тиоктовая (альфа-липоевая) кислота. Идеальная связка, они помогают клетке брать жиры и сжигать их, превращая в чистую энергию. 🔹 Магний. Без него ни одна митохондрия не будет работать в полную силу. Если наша цель-энергия и бодрость, выбираем форму малата и принимаем утром или днем. Остальные формы вечером. Еще подробней, схемы, дозы, правила приема, секреты популярной капельницы Золушка полностью разложила по полочкам в ТГ канале «Аномалия Здоровья». Приглашаю в комьюнити женщин, любящих себя ☺️. Тем более мы его обновили! Теперь там не только про полезную информацию о здоровье, а также доп каналы про СПОРТ, ПИТАНИЕ, КОЖУ (глубже, чем обычно вещаю). ЖДУ ВАС☺️. Всего 2000р ежемесячно за огромный пласт пользы для вашего здоровья и красоты Напиши сюда 👇🏻 https://t.me/AnomalyZdorovia_bot