ProWellness SW (@ProWellnesSw) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
ProWellness SW

ProWellness SW

@ProWellnesSw

7.1K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

Разоблачаем мифы о здоровье и wellness. Привычки, питание, восстановление и современные wellness-тренды. Siberian Wellness | ProWellness SW Реклама и сотрудничество: @DnGoldin

Последние публикации

ProWellness SW
01.07.2026 16:06 · 👁 229
Минерал, о котором часто забывают, когда говорят о молодости Когда речь заходит о красоте кожи, волос и ногтей, обычно вспоминают коллаген, гиалуроновую кислоту или биотин. Но есть ещё один важный помощник — кремний. 💎 Именно он участвует в процессах, которые помогают организму: 💚поддерживать упругость кожи; 💚вырабатывать собственный коллаген; 💚укреплять волосы и ногти; 💚 поддерживать здоровье костей и суставов. Интересный факт:👆 С возрастом содержание кремния в организме постепенно снижается. Поэтому многие специалисты считают его одним из важных микроэлементов для поддержки красоты и активного долголетия. 🌿 В составе «Органического кремния» от Siberian Wellness — экстракт французского бамбука, одного из самых богатых природных источников кремния, а также биотин для дополнительной поддержки кожи, волос и ногтей. 🛍 До 10 июля действует специальная цена:1275 ₽ вместо 1500 ₽ Иногда забота о красоте начинается не с нового крема, а с того, что мы даём организму изнутри. ✨ 📞Канал | 💭 ЧАТ
ProWellness SW
01.07.2026 13:06 · 👁 291
👩‍⚕️ Отвечает SW-консультант Здравствуйте! Киста в гайморовой пазухе — это доброкачественное образование, которое нередко обнаруживается случайно и может долгое время никак себя не проявлять. Если киста не вызывает жалоб, врачи обычно просто наблюдают её в динамике. Но если появляются: ▫️ заложенность носа; ▫️ чувство давления или распирания в области пазух; ▫️ головные боли; ▫️ частые синуситы и воспаления, то необходимо обратиться к ЛОР-врачу. 💼 В некоторых случаях основным методом лечения становится хирургическое удаление. 🌿 Можно ли помочь организму дополнительно? БАДы не способны убрать или «рассосать» кисту, но могут использоваться как вспомогательная поддержка для слизистых оболочек и дыхательной системы. ✅ N-Ацетил-L-Цистеин (NAC) Помогает уменьшать вязкость слизи и способствует её более лёгкому отхождению, что важно при склонности к застойным процессам в пазухах. ✅ Фитосироп для лёгкого дыхания Vitamama Family Содержит экстракты тимьяна, алтея, подорожника и прополиса. Поддерживает комфортное состояние дыхательных путей и слизистых оболочек. ✅ ЭПАМ 900 Комплекс на основе продуктов пчеловодства и растительных компонентов для поддержки местного иммунитета слизистых. 💡 Также не забывайте о простых мерах: ➡️ регулярное промывание носа солевыми растворами; ➡️ достаточное потребление жидкости; ➡️ защита от переохлаждений; ➡️ своевременное лечение простудных заболеваний. Главное помнить: если киста вызывает симптомы или начинает увеличиваться, решение принимает ЛОР-врач. БАДы могут быть только дополнением к основному лечению, но не его заменой. БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется консультация специалиста. 📞Канал | 💭 ЧАТ
ProWellness SW
01.07.2026 09:00 · 👁 356
🌸 ПМС, отёки и перепады настроения. А если это не просто возраст? Многие женщины привыкают считать нормой: ▫️ постоянные отёки; ▫️ болезненность груди; ▫️ раздражительность и плаксивость; ▫️ набор веса; ▫️ тяжёлый ПМС. Но часто это не особенности характера и не «возрастные изменения». Одной из причин может быть нарушение баланса эстрогенов и их выведения из организма. Дело в том, что организму важно не только вырабатывать гормоны, но и своевременно выводить их отработанные формы через печень и кишечник. Когда этот процесс нарушается, могут появляться симптомы, которые многие годами игнорируют. 📣 Особенно актуальной эта тема становится после 35–40 лет, когда гормональный фон начинает постепенно меняться. 💡 Что важно для поддержки гормонального баланса? 📌полноценный сон; 📌снижение уровня стресса; 📌достаточное количество клетчатки; 📌поддержка печени и кишечника; 📌регулярная физическая активность; 📌сбалансированное питание. В современной нутрициологии для поддержки метаболизма эстрогенов часто используют: 🌿 Индол-3-карбинол 🌿 D-глюкарат кальция Именно эти компоненты входят в состав комплекса «Индол-3-карбинол и D-глюкарат кальция» от Siberian Wellness. Он помогает поддерживать естественные процессы метаболизма эстрогенов и может быть особенно интересен женщинам после 35 лет. 💗 Главное помнить: Постоянный ПМС, отёки и перепады настроения — это не всегда «женская доля». Иногда организм просто подаёт сигнал, что ему нужна поддержка. 📞Канал | 💭 ЧАТ
ProWellness SW
01.07.2026 01:05 · 👁 531
📱 Сколько клиентов успели обойти руками — столько и продали. Знакомый потолок? Вся беда в том, что продажи разбросаны: кому-то написали в личку, где-то выложили пост, кто-то спросил в комментариях. Каждого вы ведёте вручную, один на один — а это сжирает всё время и силы ⏳. Снять потолок помогает одна простая вещь — клиентский чат 💬. Это ваш канал или группа (Telegram, ВКонтакте, MAX или WhatsApp), куда вы собираете всех клиентов и тех, кто только присматривается. Одно место вместо сотни переписок. Вы публикуете посты, люди читают, проникаются доверием — и покупают по вашей реферальной ссылке 🛒. Почему это лучший инструмент личных продаж: 🔥 один пост греет сразу всех, а не одного человека в личке; ⏰ работает на вас 24/7 — даже когда вы заняты или спите; 📈 масштаб: что 10 клиентов, что 1000 — усилий ровно столько же. А самое вкусное — такой чат можно поставить почти на автопилот 🤖. Готовые посты под реальные продукты Сибирского Здоровья, выстроенные по воронке, с вашей ссылкой внутри, выходят сами по расписанию. От вас — только приводить людей. Хотите попробовать на своём чате? Заберите бесплатно 15 готовых постов под вашу аудиторию и пошаговую схему «Каким должен быть клиентский чат, чтобы он продавал сам на автомате» 🎁👇 👉 ЗАБРАТЬ СХЕМУ И 15 ПОСТОВ 👈 👉 ЗАБРАТЬ СХЕМУ И 15 ПОСТОВ 👈 👉 ЗАБРАТЬ СХЕМУ И 15 ПОСТОВ 👈
ProWellness SW
30.06.2026 16:05 · 👁 514
🚨 Контрольная закупка Сегодня на проверке — сушёное манго. Казалось бы: 🥭 фрукт 🥭 полезный перекус 🥭 ничего лишнего Но смотрим состав внимательнее... В большинстве таких продуктов можно встретить диоксид серы (E220) — консервант, который используют для сохранения цвета и увеличения срока хранения. Зачем его добавляют? ❗️ чтобы продукт выглядел ярче и привлекательнее; ❗️чтобы дольше хранился; ❗️ чтобы замедлить процессы окисления. Но есть нюанс. Некоторые люди чувствительны к диоксиду серы и могут сталкиваться с: ⚠️ аллергическими реакциями; ⚠️ раздражением слизистых; ⚠️ дискомфортом со стороны ЖКТ; ⚠️ головными болями. Особенно внимательными стоит быть людям с бронхиальной астмой и склонностью к аллергии. 👆Вывод простой:⚡️ Сушёное манго — не всегда равно просто манго. Перед покупкой стоит перевернуть упаковку и посмотреть состав. Чем он короче и понятнее — тем лучше. А вы проверяете состав сухофруктов перед покупкой? 👀 📞Канал | 💭 ЧАТ
ProWellness SW
30.06.2026 13:05 · 👁 536
🧘‍♂ Как монахи сохраняют концентрацию часами и при чём здесь зелёный чай? Нет, дело не только в медитациях и особом образе жизни. Учёные давно обратили внимание на одно интересное вещество, которое содержится в зелёном чае — L-теанин. Именно его связывают с состоянием, когда человек остаётся спокойным, но при этом сохраняет хорошую концентрацию внимания. L-теанин помогает: ▫️ снизить внутренний «шум» мыслей; ▫️ легче удерживать внимание на задаче; ▫️ сохранять эмоциональное спокойствие в напряжённые периоды. Но согласитесь, современная жизнь мало похожа на монастырь. Работа, сообщения, дедлайны, постоянный поток информации... Поэтому сегодня всё больше людей ищут способы поддержать нервную систему и концентрацию. 💜 Именно для этого Siberian Wellness создала новинку «L-теанин + ГАМК». ✅ L-теанин помогает сохранять внутреннее спокойствие и фокус. ✅ ГАМК участвует в процессах естественного торможения нервной системы и помогает справляться с эмоциональными перегрузками. Когда особенно актуально? ⏰️ в периоды высокой нагрузки; ⏰️ перед важными задачами; ⏰️ когда сложно отключиться от мыслей вечером; ⏰️ во время эмоционального стресса. Мир вокруг вряд ли станет спокойнее. Но своё внутреннее состояние мы можем поддерживать гораздо лучше. 📞Канал | 💭 ЧАТ
ProWellness SW
30.06.2026 09:05 · 👁 632
🚀 Как выглядит будущее медицины? На днях прошёл III Международный форум «Превентивная медицина как основа качественного и здорового долголетия», генеральным партнёром которого выступила Siberian Wellness. ❄️ И это было действительно масштабно: 🔹 3500 участников из разных стран; 🔹 более 300 международных экспертов; 🔹 30+ тематических секций; 🔹 врачи, нутрициологи, исследователи, health-коучи и представители медицинского сообщества со всей Евразии. Обсуждали то, что уже сегодня меняет подход к здоровью: 🧠 работу мозга и нейровоспаление; 🦠 микробиом; 👩 женское здоровье; ♻️ регенеративную медицину; 💚 современные превентивные подходы к долголетию. ⭐️ Команда Siberian Wellness принимала активное участие в работе форума, представляя свои проекты, продукты и экспертное сообщество. Именно такие события показывают, каким будет здравоохранение будущего — более осознанным, персонализированным и направленным на сохранение качества жизни. 🎥 Если нас спросят, как выглядит будущее превентивной медицины — мы просто покажем это видео. 📞Канал | 💭 ЧАТ
ProWellness SW
30.06.2026 01:05 · 👁 671
💚 Отвечает SW-Консультант Здравствуйте! RELAX Box не повышает давление. Наоборот, его состав содержит компоненты, которые помогают организму расслабиться и могут способствовать мягкой нормализации давления. Что работает в составе: ➡️Магний помогает расслаблять сосуды и нервную систему. ➡️ Боярышник поддерживает работу сердца и способствует улучшению кровотока. ➡️ Валериана и пассифлора помогают снизить уровень стресса и эмоционального напряжения, которые часто становятся причиной скачков давления. ⚠️ Однако есть важный нюанс. Если вы уже принимаете препараты от давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В составе есть зверобой, который может влиять на действие некоторых лекарственных средств. Итог: 👉 При нормальном или слегка повышенном давлении RELAX Box обычно можно использовать без опасений. 👉 При гипертонии, гипотонии или постоянном приёме лекарств лучше предварительно обсудить приём с терапевтом или кардиологом. Берегите себя и не стесняйтесь задавать вопросы — именно для этого мы и создали нашу рубрику 📞Канал | 💭 ЧАТ
ProWellness SW
29.06.2026 16:05 · 👁 679
💪 Хорошо. А что делать, если белка всё равно не хватает? После предыдущего поста многие наверняка подумали: "Да, про белок всё понятно. Но далеко не каждый день получается съесть достаточно рыбы, мяса или творога." И это действительно распространённая ситуация. Именно поэтому многие используют протеиновые коктейли не как замену обычной еде, а как удобный способ добрать белок в рационе. Например, WHEY PLUS 80 «Клубника». Что в нём хорошего? 🥛 24 г белка в одной порции. 💪 Высокое содержание незаменимых аминокислот. 😋 Приятный вкус клубники без ощущения «спортивного питания». ⏱️ Готовится буквально за минуту — удобно после тренировки, на завтрак или в качестве перекуса. Важно понимать:👆 Протеиновый коктейль не заменяет полноценное питание. Но если в течение дня вы понимаете, что белка получилось мало, — это один из самых удобных способов восполнить рацион. ⚡️Именно поэтому сегодня протеин давно перестал быть продуктом только для спортсменов. Всё чаще его используют люди, которые хотят сохранить мышцы, силу и активность в любом возрасте. 📞Канал | 💭 ЧАТ
ProWellness SW
29.06.2026 13:06 · 👁 653
🧠 Продолжаем разбирать рекомендации Стейси Симс. И вот одна из её самых спорных идей.🤍 Многие женщины после 45 лет начинают есть меньше. 🔴Меньше мяса. 🔴Меньше белка. 🔴Меньше калорий. Логика понятна: меньше ешь — легче контролировать вес. Но Стейси Симс считает, что именно здесь многие совершают серьёзную ошибку. Почему? Потому что после 40–45 лет организму становится сложнее сохранять мышечную массу. А мышцы — это не только сила и красивая фигура. Это ещё: ✅ активный обмен веществ; ✅ энергия; ✅ подвижность; ✅ качество жизни. Поэтому сегодня всё больше специалистов говорят: 💪 С возрастом белок становится не менее важным, а более важным. Именно белок является строительным материалом для мышц, которые мы постепенно начинаем терять. Стейси Симс даже шутит: 💬 «Проблема многих женщин не в том, что они едят слишком много. А в том, что они получают слишком мало белка.» Речь о том, чтобы в рационе регулярно появлялись качественные источники белка: 🍳 яйца 🐟 рыба 🥩 мясо 🧀 творог 🫘 бобовые А если добрать белок из обычного рациона не всегда получается, многие используют дополнительные источники белка — например, протеиновые коктейли. Главное — помнить, что они не заменяют полноценное питание, а помогают сделать рацион более сбалансированным. Именно поэтому качественный белок сегодня всё чаще рассматривают как один из элементов активного долголетия. Ведь задача не просто сохранить вес. Задача — сохранить мышцы, силу и энергию на долгие годы. 📞Канал | 💭 ЧАТ
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.