ЭКЗОмассаж™ Помогает‼️

Какой матрас лучше выбрать Одним из следствий моего заболевания ДЦП - было сильное искривление позвоночника и с самого детства мне приходилось спать на доске, которую специально клали на кресло и сверху простынь Несмотря на неудобства сна, позвоночнику эта жесткость хорошо помогала выпрямляться особенно с ростом Поэтому, с детства привык спать на жёсткой поверхности, часто даже мне было удобнее постелить тонкий матрас на пол, чем спать на кровати За месяц, часто объезжаю с приёмами до 20 городов и останавливаюсь в разных гостиницах с разной жесткостью кроватей Не так давно, стал замечать, что когда сплю на жестком матрасе, позвоночник выпрямляется на столько, что в проблемной поясничной зоне у меня утром появляется болезненная чувствительность, а на мягких матрасах таких ощущений нет Окончательно утвердился в своём выборе, после того как сорвал себе спину, неосторожно подняв 3-й чемодан Обострение получил как раз в пояснице и утром крайне тяжело, через сильные болевые ощущения, приходилось вставать на работу, затем, когда расхаживаешься, к середине дня, боль немного отступает или привыкаешь к ней Как раз в один из дней, в очередной гостинице, попался очень мягкий матрас, когда сел на него, можно сказать утонул в нём Позвоночник на таком матрасе, ночью принял удобное ему положение и проснувшись утром болевых ощущений не было вообще Дома у меня более жесткий матрас и последующие ночи на нём не давали таких облегчений как мягкий в гостинице Что окончательно убедило в моей личной необходимости спать на мягком матрасе Сейчас это очень просто организовать, в магазинах продаются латексные наматрасники, которые можно просто постелить поверх имеющегося матраса и он будет выполнять как раз эту ортопедическую функцию подстраиваясь под ваш позвоночник Делюсь своими личными наблюдениями: может это из-за моего веса, сейчас 115, может из-за возраста - 48 лет и стало интересно, а как удобнее другим спать Поставил опрос в этом посте и в сторис, где можете указать ваш выбор и можете написать свои предпочтения в комментариях Поставь лайк 👍🏻 этому видео, сохрани и отправь Близким, они будут Благодарны, Подпишись на этот канал и будешь в курсе Главных Секретов Своего Здоровья 🧔🏻🤝 Больше полезной информации в нашем Канале Макс: https://max.ru/EXOmassage #Шадский #экзомассаж #правкаатланта #позвоночник #матрас