Наше тело

@ourbody_tg

474.3K подписчиков здоровье и фитнес

Группа врачей простым и интересным языком рассказывает все особенности нашего организма. Реклама: @J_A_Sh Сотрудничаем: @Spiral_Miya, @swaymedia Биржа: telega.in/c/+Bw56zIBUdrc3MmYy РКН: https://rkn.link/LdN

Добавлен 01.07.2026 Обновлён 30.08.2026

Открыть в Telegram Статистика

Последние публикации

Наше тело

30.08.2026 06:11 · 👁 1.9K

💧 Домашний изотоник Вода с небольшим количеством соли и соком лимона или лайма может помочь восполнить жидкость и натрий после интенсивной нагрузки или сильного потоотделения. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

29.08.2026 17:11 · 👁 5.2K

💊 Витамины для похудения: нужны ли они? Разбираемся, какие нутриенты важны при снижении веса и почему витамины сами по себе не запускают жиросжигание. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

29.08.2026 11:11 · 👁 6K

💅 Ногти и здоровье: что можно заметить Цвет, форма и структура ногтей могут меняться по разным причинам. Разбираемся, какие изменения требуют внимания. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

29.08.2026 08:11 · 👁 6.4K

🧠 Быстрый тест для мозга Простое упражнение с пальцами на координацию и внимание. Такой тест интересен для самопроверки, но не диагностирует заболевания мозга. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

29.08.2026 06:11 · 👁 6.5K

🌿 Петрушка для свежего лица Разбираемся, какие свойства петрушки действительно связаны с кожей и как безопасно использовать её в уходе. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

28.08.2026 17:11 · 👁 7.4K

🔥 Тибетский комплекс для живота Утренняя практика с мягкими упражнениями для мышц корпуса. Натощак выполнять необязательно, ориентируйтесь на самочувствие. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

28.08.2026 11:11 · 👁 7.8K

🫁 Быстрый тест для лёгких Простая проверка, которая поможет оценить отдельные показатели дыхания, но не заменит спирометрию и консультацию врача. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

28.08.2026 08:11 · 👁 7.9K

🍔 10 продуктов, от которых легче набрать вес Разбираемся, какие продукты отличаются высокой калорийностью и почему ими легко незаметно превысить суточную норму. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

28.08.2026 06:11 · 👁 8K

🎧 Звук для расслабления нервной системы Спокойная звуковая практика может помочь переключить внимание и снизить субъективное ощущение напряжения. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

27.08.2026 15:22 · 👁 8.5K

✨ Маска для сияния кожи Домашний рецепт для мягкого ухода и более свежего вида кожи. Перед нанесением проверьте средство на небольшом участке. • Сметана — 1 ст. ложка • Сухие дрожжи — 1 пачка • Перекись водорода 3% — 2 ч. ложки Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

Наше тело

Последние публикации

Похожие каналы