Секреты здоровья (@zdorovex) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Секреты здоровья

Секреты здоровья

@zdorovex

179.9K подписчиков здоровье и фитнес

Лучшие советы для вашего здоровья! Реклама: @irina_froLovaa Администрация не несёт ответственность за рекламу. Будьте внимательны! Мененджер: @Spiral_Miya, @pavlreklam

Последние публикации

Секреты здоровья
30.08.2026 07:23 · 👁 2.2K
🌿 Какао — секрет вечной молодости ✅ 📗 Ученые выяснили, что в какао-бобах содержится такой элемент как эпикатехин. Это то вещество, которое помогает организму бороться с онкологией и диабетом, а также предотвращает инфаркты и инсульты. ✅ Также известно, что какао не приводит к ожирению, а даже наоборот – способствует избавлению от лишних килограммов, так как при его употреблении насыщение наступает быстрее, чем от чая (зеленого или черного) или кофе. 🌱 В какао-бобах содержится меланин, помогающий вашей коже избежать негативного влияния ультрафиолета; меланин также предотвращает  солнечные ожоги и сохраняет молодость и упругость тканей Секреты здоровья
Секреты здоровья
30.08.2026 04:23 · 👁 4.4K
Секрет кардиологов: что они пьют сами? 🫀 Секреты здоровья
Секреты здоровья
29.08.2026 16:23 · 👁 7.1K
Чеснок и вода могут спасти! ✅ Boт peцeпт: Иcтoлoчь в cтупкe или пpoпуcтить чepeз чecнoкoдaвилку 50 дoлeк чecнoкa. Чecнoк бpaть тoлькo нaш, дoмaшний, китaйcкий нe гoдитcя! Чecнoчную кaшицу зaлить cтaкaнoм кипячeнoй xoлoднoй вoды и пocтaвить в тeплoe мecтo нa 3 cутoк. Я нaкpывaю чиcтoй ткaнью и вce. Зaтeм лeкapcтвo пpoцeдить чepeз ткaнь и oтжaть. Kaшицу выбpocить. Hacтoй пocтaвить в xoлoдильник. Пить пo 8-10 кaпeль нacтoя, pacтвopяя eгo в чaйнoй лoжкe xoлoднoй вoды 3 paзa в дeнь. Чeм пoлeзeн чecнoчный нacтoй: aтepocклepoз, бoлeзни cepдeчнo-cocудиcтoй cиcтeмы, пpoфилaктикa инфapктa миoкapдa, oчищeниe opгaнизмa oт жиpoвыx oтлoжeний, улучшeниe oбмeнa вeщecтв, вoccтaнoвлeниe зpeния, пpeдупpeждeниe paзвития aтepocклepoзa, oмoлoжeниe opгaнизмa Секреты здоровья
Секреты здоровья
29.08.2026 10:06 · 👁 7.7K
Воспользовавшись этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры! ⚡️ Вымой руки с мылом, встряхни ампулу и отломай ее кончик. Набери лекарство в шприц. Чтобы правильно определить место укола, проведи по ягодице воображаемый крест, который разделит ее на 4 части. Укол следует делать в верхний наружный квадрат! Возьми шприц в правую руку, сними колпачок с иглы. Левой рукой немного собери кожу в предположительном месте укола, сформировав валик. Быстро воткни иголку, держа ее перпендикулярно. Если очень страшно, можно сделать глубокий вдох. Теперь расслабься и как можно медленнее вводи лекарство! Шприц нужно держать как ручку, большим пальцем надавливая на поршень. После введения лекарства помассируй место укола ваткой, смоченной в спирте Секреты здоровья
Секреты здоровья
29.08.2026 07:59 · 👁 7.3K
Это один из лучших натуральных антибиотиков, афродизиаков и энергетиков! ⚡️ Представляете, три в одном. Есть еще один большой плюс: он очень недорого стоит. Хотя, почему "он"? Это ведь пчелиная пыльца. Чтобы поддерживать иммунитет на должном уровне, достаточно принимать по 1/3-1/2 чайной ложки (как на фото). Детям можно давать чуть меньше. Хотя, наша младшая легко по полчайной ложки принимает. Если же вы боитесь, что у вас или ваших детишек аллергия на мед или на цветение трав, то пчелиная пыльца поможет избавиться от нее. Так было со старшей дочкой - врачи сказали, что у нее аллергия на мед. Благодаря этой пыльце мы избавились от аллергии. Для этого начинайте принимать по две-три крупинки утром, запивая водой. Через пять-семь дней прибавьте еще 2-3 крупинки. И так в течение 5-6 месяцев начнете принимать по 1/3-1/2 чайной ложки. И любая аллергия должно за это время "кануть в лету"! Секреты здоровья
Секреты здоровья
29.08.2026 07:00 · 👁 7.1K
Корейская мода взрывает рынок🌸 В The PUH мы делаем всё, чтобы тебе не приходилось думать, что надеть. ▫️ Сразу готовые аутфиты ▫️ Новинки каждую неделю ▫️ Модели, которые сочетаются между собой В итоге — стильный гардероб без головной боли. Welcome 🌸 Подписывайся👉🏻 https://telegram.me/+VSFIa5yWDddjNTBi
Секреты здоровья
29.08.2026 04:23 · 👁 7.7K
Для чего нужно замачивать орехи Секреты здоровья
Секреты здоровья
28.08.2026 19:10 · 👁 8.7K
Необычная методика, которая помогает быстро заснуть! 🚨 Причудливый метод «сверчка» помогает людям погрузиться в глубокий сон – нужно потирать ноги друг о друга, как это делают сверчки. Такой способ помогает быстрее успокоиться. Дело в том, что ступни богаты нервными окончаниями и множеством точек акупрессуры, которые при стимуляции помогают регулировать и успокаивать вашу центральную нервную систему. Поэтому простое потирание ступней и пальцев ног является неким акупунктурным самомассажем, который помогает быстрее отойти ко сну Секреты здоровья
Секреты здоровья
28.08.2026 18:10 · 👁 8.5K
«Болезни нам не Бог посылает» — Серафим Саровский говорил, что есть 3 причины хворей: 1. Многие хвори возникают оттого, что человек становится…👇🏻
Секреты здоровья
28.08.2026 13:23 · 👁 9.4K
Как вывести из организма все ядовитое и ненужное ✔️ Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды,  добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов Секреты здоровья
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.