Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

Китайские учёные разработали технологию, которая позволяет качать мышцы без тренировок и походов в спортзал Они создали специальные мышечные клетки, которые вводятся под кожу. Внутри организма они сами формируют мышечную ткань и начинают сокращаться без каких-либо физических усилий. Технологию пока успешно испытали на мышах: у животных увеличилась общая мышечная масса, улучшились состояние костей, выносливость и метаболические показатели. Если метод успешно покажет себя на людях, он может помочь воспроизводить часть полезных эффектов тренировок без нагрузки на сердце и сустав

Привычка курить может передаваться по наследству — учёные нашли генетическую особенность, связанную с повышенной склонностью к никотиновой зависимости. Исследователи изучили данные почти 3000 курильщиков и выяснили, что от родителей можно получить генетическую предрасположенность, из-за которой человеку потенциально сложнее сопротивляться тяге к сигаретам, особенно при стрессе

В Сингапуре запустили первый дата-центр использующий человеческие нейроны. Об этом пишет сингапурская газета The Strait Times. В Центре наук Национального университета Сингапура был запущен кластер из 20 биокомпьютеров CL1 от компании Cortical Labs, оснащенный 16 миллионами живых нейронов. Cortical Labs перепрограммировала человеческие клетки и кремниевые чипы, заставив их работать вместе. Это позволяет радикально уменьшить потребление электричества, с которым в Сингапуре есть проблемы, но требует своеобразного "корма", в виде микроэлементов. "Живые нейроны, полученные из клеток крови, перепрограммированных в стволовые клетки, обмениваются электрическими сигналами с компьютером, где их нейронная активность преобразуется в вычислительную мощность. Каждые три дня лаборанты подают в клетки мозга коктейль из сахара, микроэлементов и буферных растворов. Газомешалка закачивает углекислый газ, кислород и азот, обеспечивая специализированную систему жизнеобеспечения", - пишет Strait Times В то же время, ученые работающие с биокомпьютером признают, что пока он заметно слабее по мощностям чем традиционные силиконовые процессоры, и недостаточен для адекватной работы нейросетей. Из-за этого за пользование биокомпьютером коммерческие клиенты платят 2200 долларов в месяц по подписке, что является примерно половиной стоимости от пользования обычным дата-центром в США.

Упражнения при варикозе. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

)))

У иммунных клеток нашли осязание Оказывается, Т-клетки умеют щупать. Они буквально считывают, насколько жёсткая ткань вокруг, и по этому признаку решают, кем им становиться. Речь про особую разновидность — тканевые резидентные Т-клетки памяти. Это те, кто после победы над инфекцией не расходятся, а остаются дежурить прямо в ткани. Вернётся знакомая зараза и они отреагируют быстрее всех. Считалось, что судьбу такой клетки определяет биохимия, то есть набор молекулярных сигналов, которые она получает. Работа под руководством Университета Макгилла показывает, что это только половина истории. Вторая половина — механика. Исследователи брали иммунные клетки человека и мыши и помещали их в коллагеновые гели разной жёсткости, имитирующие настоящие ткани. Выявилась закономерность: чем плотнее среда, тем чаще клетки превращались в долгоживущие сторожевые. В жёстком геле у них менялась форма, падала подвижность и росла выработка ядерного белка ламина A/C — того, что отвечает за прочность оболочки клеточного ядра. Логика напрашивается такая: чтобы долго прожить в ткани, клетке нужно сперва приспособиться к механическим нагрузкам, которых в свободном плавании по крови просто нет. Куда это может привести? Аутоиммунные болезни, аллергии, отторжение трансплантата — везде, где Т-клетки бьют по своим. И отдельно онкология: опухоли часто очень плотные, иммунным клеткам туда физически трудно пролезть. Если понять, как именно Т-клетка подстраивается под жёсткость, можно попробовать сконструировать иммунотерапию, которая до опухоли всё-таки доберётся. Пока это фундаментальная работа на клетках, а не готовый метод лечения. Ближайшая задача команды — найти сам молекулярный сенсор, который переводит физическую силу в биологическую команду. @vselennayaplus

Кофе помогает сжигать жир и наращивать мышцы — исследование. Финские учёные изучили данные 2,2 тыс. человек. У тех, кто выпивал от 1 до 5 чашек кофе в день, был ниже процент жира и больше мышечная масса. Кроме того, у любителей кофе зафиксировали более низкий уровень трёх аминокислот — лейцина, изолейцина и валина, которые связывают с развитием инсулинорезистентности

Быстро избавиться от боли в шее. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Апельсиновый сок оказался практически биохаком — 500 мл в день могут влиять на активность генов, связанных с воспалением, давлением и обменом веществ — исследование. Добровольцы пили сок два месяца, после чего у них улучшилась работа сосудов и кишечника. Эффект связывают с флавоноидами цитрусов

▪️Что изменилось за последние 35 лет (с 1990 года)? ⚡️Заболевания и расстройства, а также темпы их распространения: * Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): увеличение на 819% * Болезнь Альцгеймера: увеличение на 299% * Аутизм: увеличение на 2094% * Биполярное расстройство у молодежи: увеличение на 10 833% * Целиакия (непереносимость глютена): увеличение на 1111% * Синдром хронической усталости: увеличение на 11 027% * Депрессия: увеличение на 280% * Диабет: увеличение на 305% * Фибромиалгия: увеличение на 7272% * Гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы): увеличение на 702% * Системная красная волчанка: увеличение на 787% * Остеоартрит: увеличение на 449% * Синдром обструктивного апноэ сна: увеличение на 430% Источник: MINORITY REPORT