E
ExSport
29.08.2026 16:12 · 👁 11K
Умар Нурмагомедов проиграл страшным нокаутом ⚡️
Умар выходил очевидным фаворитом,
3-я строчка UFC, рекорд 20-1, где единственное поражение нанес Мераб Двалишвили в титульнике.
Соперник был 6-ой строчкой из Китая, панчер Сонг Ядонг. Во втором раунде Сонг поймал Умара на ошибке и пробил правой в районе сонной артерии📴
В комментариях скину реакцию команды Хабиба, она была мягко говоря не спортивная. А Умару здоровья - ❤️
#ufc
ExSport. Подписаться
E
ExSport
29.08.2026 11:02 · 👁 14.6K
💪Актуальная форма Смаева!
Блудный сын вернулся, хотя по ощущениям и не уходил. По форме сложно сделать объективное сравнение, разные позы, что с весом тоже не ясно, но с уверенностью можно сказать, что мясо осталось.
Андрей, старый друг, надо определяться, если всё таки ты ушёл, то куда, в магазин?
❤️ - Заблудился, но нашёлся
🔥 - Видимо за хлебом ходил
#новости
ExSport. Подписаться
E
ExSport
29.08.2026 07:11 · 👁 14.7K
Ронни Колеман СНОВА В ЗАЛЕ!
Чек формы от Короля и видео с последней тренировки. Как будто одна из лучших форм за последни годы. Здоровья!!!🌟
Как говорит Ронни:
Да, приятель, даже в 62 года это все равно не более чем пустяк!!!
❤️- Вот взять того же Ронни...
#бодибилдинг
ExSport. Подписаться
E
ExSport
28.08.2026 18:01 · 👁 15K
🌟Как накачать спину? Тренировка от Дориана Йейтса
Слабонервным не смотреть! 6-Кратный Мистер Олимпия лично взялся за спину Али Билалу перед предстоящей Олимпией. Вот главное правило:
Не скручивайте спину и не опускай подбородок вниз! Спина должна быть либо прямой, либо в легком наклоне, старайтесь держать её в правильном положении и тогда результат не заставит себя ждать.
Тренировка получилось очень жесткой,
Али чуть не вырвало к её концу, но
больше впечатлило, что выступающий проф.спортсмен выглядил как дилетант рядом с Легендой. Вот она старая школа!
Спасибо админу за монтаж + в чат👇🏻
#бодибилдинг
ExSport. Подписаться
E
ExSport
28.08.2026 13:06 · 👁 14.9K
🤩Уникум из Вьетнама зажёг на IPF Junior World
Кардин До выступает за сборную США и хлопнул юношеский Чемпионат Мира собрав внушительные 640КГ в 59-ой.
Присед 207.5 | Жим 135 | Тяга 297.5
С таким настроем и ЧМ заберёт - ❤️
Сыроват пока для ЧМ - 🗿
#пауэрлифтинг
ExSport. Подписаться
E
ExSport
28.08.2026 08:59 · 👁 14.5K
🐸Господа ExСперты, расскажите ему кто нибудь про тренажерный зал.
А за сообразительность лайк - ❤️
ExSport. Подписаться
E
ExSport
28.08.2026 06:00 · 👁 15.1K
🤩Утренний чек от Самсона Дауды
Сумасшедшие кондиции, смотришь и не веришь, что такой человек минимум не в призах. Выглядит как железная тройка.
🤝Назовите ТОП причин почему Самсон не зайдет в тройку, в 12:00 админ выберет победителя. Внатуре шкаф - 👍🏻
#бодибилдинг
ExSport. Подписаться
E
ExSport
27.08.2026 17:52 · 👁 16.8K
Коллаба Смаева и Татвола❓
Андрей ушёл, но он пришёл:
Ребят всем привет, на днях написал нам Дамир(Татвол) хочет снять с нами ролик, извиниться за всё сказанное в прошлом, и просто почилить на турничках и пообщаться, интересно вам такое?
Что думаете? Стрём или…
👎🏻- Просмотры закончились?
🔥- Да пофиг, газ!
#новости
ExSport. Подписаться
E
ExSport
27.08.2026 14:00 · 👁 17K
🏆Чемпионат России по бодибилдингу 2026
38-й Чемпионат и Первенство России пройдет с 29 октября по 1 ноября. Впервые в истории турнир примет Геленджик по адреса Геленджикский проспект 171.
1200 участников из +70 регионов страны, а так же команды с ближнего востока (чисто за опытом ребята приедут).
Общий призовой фонд: 2.050.000₽
Ох, что за осень нас ждёт - ❤️
P.S Вечером будет розыгрыш)
#бодибилдинг
ExSport. Подписаться
E
ExSport
27.08.2026 10:01 · 👁 15.9K
🏓На соревнованиях по настольному теннису отправили в нокаут дедушку
Во время соревнований в Пермском крае один из спортсменов начал жульничать (драться).
Конфликт закончился ударом в челюсть и поездкой в больницу, пришлось зашивать рассечение. Как итог: мужику дали пожизненную дисквалификацию. Видать перевозбудился перед UFC 29 августа. В теннисе не вывез бы, вот и полез самооценку поднимать - 💯
#настольныйтеннис
ExSport. Подписаться