Maximslivak | Женский фитнес

👉🏻Подборка упражнений на разные проблемные зоны: · Зарядка, кардио, разгон лимфы · От валиков подмышками · Подтяжка висячих рук · Убираем складки со спины На видео кратко обьясняю и показываю технику. Старайтесь меня скопировать. От техники выполнения многое зависит💪🏻 🔥Ну и напоминаю про старт марафона 5 сентября "Фигура под ключ". Там мы все делаем вместе ОТ и ДО по готовому плану занятий. ЧЕРЕЗ ТГ / ЧЕРЕЗ ВК Обязательно присоединяйтесь!

Теперь понятно, почему вы у меня - лучшие девчата планеты?🌏😎 Я показал на тебя пальцем, потому что ты САМАЯ ДОРОГАЯ И КРАСИВАЯ🌹 Просто знай это. Ну а мы едем дальше, сейчас скину подборку упражнений, чтобы поддерживать всю эту красоту👇🏻

В детстве маме было не выгодно ходить со мной в магазин, потому что, не зная цен, я всегда показывал пальцем на самое дорогое и красивое😅

Девочки, хотите стройные ножки? Присоединяйтесь к челленджу ХУДЫЕ НОГИ день 2 из 14🔥 ⏱️Шагаем четыре минуты и улыбаемся))) Повторяй за мной и не пропусти следующие видео😍 ✅ Набираю группу в марафон «Фигура под ключ за 23 дня от -2 до -10кг» ЧЕРЕЗ ТГ / ЧЕРЕЗ ВК 👉🏻Старт 5 сентября

На меня насрал голубь💩☹️

Вы тоже заметили, что те, кто устраивали на показ самые яркие семейные фотосессии, сегодня уже не вместе. И самое интересное, что до последнего создавалась картинка идеальной семьи. Конечно, фотки сами по себе еще ничего не означают. Но время - лучший детектор правды. Оно расставляет всё по своим местам и показывает, где было настоящее, а где фейк. И я сейчас не только про отношения. Настоящее - редко нуждается в доказательствах☝🏻

Девочки, запускаю челлендж ХУДЫЕ НОГИ день 1 из 14🔥 Для вау-эффекта рассказал куда лучше цеплять резинку, какое должно быть положение тела и как шагать. По времени - 3 минуты⏱️ Повторяй за мной и не пропусти следующие видео😍 ✅ Набираю группу в марафон: через тг: https://t.me/fitness_banda_bot?start=tg через ВК: https://vk.ru/app7062840#607120259 «Фигура под ключ за 23 дня от -2 до -10кг»

Макс ура!!!!!!есть возможность платить картой другой страны🫶🫶🫶🫶🫶‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Как долго я это ждала‼️‼️‼️‼️‼️спасибо

Новая кардио тренировка - Самый легкий способ похудеть🔥 📱 Вконтакте | 📱 Инстаграм* 😍Набор в марафон В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ • тренировки на все проблемные зоны • практики по разгону лимфы от отеков и целлюлита • здоровый рацион питания из простых продуктов • мотивация на каждый день 📌Старт 5 сентября. Записаться в марафон и похудеть: через тг: https://t.me/fitness_banda_bot?start=tg через ВК: https://vk.ru/app7062840#607120259 Девочки красавицы, только к лучшей версии себя👏🏻👸🏼и никак иначе! *компания Meta признана экстремистской в РФ

Случайная встреча с подписчицей обернулась фотосессией с ее милой собачкой📸🐕😁 Только недавно я писал, что хочу собаку и вот вселенная послала мне возможность подержать на руках такое чудо)