Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости

«Мы старались заниматься каждый день. Но я понимала: без специалиста мы не справимся». Знакомо? Сначала замечаешь, что у ребёнка появляется вальгус. Начинаешь искать упражнения, покупать правильную обувь, думать о стельках. Занимаетесь дома. Стараетесь не пропускать. А результата, которого ждёшь, всё нет. И появляются новые вопросы: Почему ребёнок быстро устаёт? Почему ему тяжело долго ходить или бегать? Почему проблема со стопами будто тянет за собой что-то ещё? Именно с этим столкнулась мама из нашего видео Когда дочери было 10 лет, она увидела сразу несколько проблем со здоровьем. Начала искать информацию, заниматься ЛФК, но постепенно поняла: работать только со стопами недостаточно. "А потом увидела бесплатный семинар Павла Сергеевича Семиченкова. После него всё разложилось в голове по полочкам", - делится мама. Семья начала заниматься по программе Академии. Сначала было сложно: маме приходилось самой разбираться в упражнениях и помогать дочери. Но постепенно ребёнок привык и уже через несколько месяцев стал заниматься самостоятельно. А главное, мама начала замечать изменения: вальгус исчезал на глазах, стабилизировалась работа таза, улучшилось дыхание и общее состояние ребёнка. 💚 Эта история о том, как важно понять, что происходит с ребёнком в целом. Если вы тоже уже пробовали упражнения, обувь, стельки, массаж, но всё равно не понимаете, что делать дальше: 👉 Начните с диагностики!. Пишите "ПРОВЕРКА" в комментариях или нам в Телеграм и WhatsApp👇

Плачет, не спит, ведет себя беспокойно 😣 Что происходит с ребенком? При таких проблемах родитель переживает, вдруг у малыша что-то болит? Куда бежать? К какому врачу? Подождите, без паники! Если нет других тревожных симптомов и изменений в ребенке, возможно дело всего лишь в одном витамине. И это витамин D. Несмотря на то, что он положительно влияет на здоровье костей и зубов, иммунную, мышечную и другие системы, он оказывает сильное воздействие и на нервно-психическое развитие. Его нормальный уровень важен для когнитивных функций (памяти, внимания) и эмоциональной устойчивости, но есть данные, что при дефиците повышается риск депрессии у подростков, а при переизбытке дети могут быть слишком беспокойными, неусидчивыми и даже плохо спать. Всего хорошего, в том числе и витаминов, должно быть в меру. ☝️ Хотите знать больше о здоровье ребенка? Подписывайтесь на наш канал, здесь проверенная информация от врача с опытом более 20 лет!

РЕБЁНОК СТОИТ РОВНО. НО ПОЧЕМУ ТОГДА ОН УСТАЁТ, ЖАЛУЕТСЯ НА НОГИ И ПРОСИТСЯ НА РУКИ? 👀 Потому что тело ребёнка может выглядеть вполне благополучно, пока он просто стоит. А потом он начинает идти, бегать, приседать, прыгать — и появляются вещи, которые в статичной позе просто невозможно увидеть. Например: 🔹 при нагрузке отчетливо видно вальгус; 🔹 колено уходит не туда во время шага или приседания; 🔹 таз начинает компенсировать движение; 🔹 одна сторона тела работает иначе, чем другая; 🔹 ребёнок переносит вес с ноги на ногу несимметрично; 🔹 одни мышцы перегружаются, а другие включаются недостаточно. Именно поэтому родители часто оказываются в ситуации: «Но когда он стоит, всё вроде нормально…» А ребёнок при этом: — быстро устаёт на прогулке; — жалуется, что болят или гудят ноги; — не любит долго ходить или бегать; — часто просится на руки; — стаптывает обувь с одной стороны; — начинает сутулиться, когда устал. И самое неприятное: можно долго пытаться исправить то, что видно глазами, и не замечать, что проблема проявляется совсем в другом месте и именно в движении. Поэтому специалист смотрит не только на то, как ребёнок стоит. Важно увидеть, что происходит с его телом, когда оно начинает работать. Как стопа принимает нагрузку. Как двигаются колени и таз. Как ребёнок удерживает равновесие. Как распределяет вес. Где возникает лишнее напряжение и где тело начинает компенсировать. Потому что ребёнок живёт не в статичной позе. Он ходит в школу, бегает на площадке, занимается спортом, прыгает, носит рюкзак. И именно в движении тело показывает то, что может годами оставаться незаметным, пока не начнут появляться жалобы. 💚 Если вы замечаете, что ребёнок быстро устаёт, жалуется на ноги, не любит активность или его тело заметно меняется при движении, не стоит ждать, пока это станет «очевидной проблемой». Напишите ДИАГНОСТИКА в комментариях, чтобы пройти проверку бесплатно и узнать все о состоянии стоп и осанки вашего ребенка

Можно готовиться к новым конспектам, поездкам, знакомствам с коллегами и ещё одному сертификату, которому опять придётся искать место. Но в работе ортопеда невозможно однажды сказать: «Ну всё, теперь я знаю достаточно». Чем больше практики, тем больше вопросов. А значит, снова учёба, новые знания и попытка посмотреть на привычные вещи под другим углом. Так что да. Мы снова пойдем учиться📚💚 А если вы тоже не останавливаетесь на достигнутом, у нас для вас есть много того, чем мы можем поделиться. Напишите ПРАКТИКА в комментариях, чтобы открыть еще одну главу в профессии для себя!

❗️Пройдите этот тест прямо сегодня! А чтобы узнать полную картину состояния осанки и стоп ребенка вы можете записаться на бесплатную онлайн-диагностику из любой точки мира! 🌐 Если есть подозрения на нарушения, вальгус, стаптывается подошва на одну сторону, ребенок спотыкается, быстро устает, сидит в неправильных позах, если уже видите сколиоз, сильно выпирает животик, вам диагностика нужна в первую очередь! ➡️Чтобы ее пройти, напишите слово ПРОВЕРКА в комментариях, и мы свяжемся с вами. Уделите немного времени на то, что пригодится ребенку на всю жизнь!

Купили ребёнку хорошую обувь, а вальгус всё равно не уходит? 👟 Не спешите менять кроссовки на другую модель. Хорошая обувь действительно важна. Она должна подходить ребёнку по размеру и форме стопы, не сковывать движение и давать стопе нормально работать. Но есть важный момент: обувь не может самостоятельно изменить то, как ребёнок стоит и двигается. На положение стопы влияет вся двигательная цепочка: голень, колени, таз, мышцы и то, как ребёнок распределяет нагрузку. Поэтому ситуация «купили правильную обувь, а ничего не изменилось» вполне возможна. А ещё остаётся вопрос со стельками. Нужны ли они именно вашему ребёнку? Какими должны быть? И точно ли они решат вашу задачу? Чтобы не выбирать обувь методом проб и ошибок, мы подготовили бесплатный чек-лист по детской обуви 👇 Внутри: ✔️на что реально смотреть при покупке; ✔️какие «ортопедические» вещи не работают ✔️как обувь влияет на стопу и осанку. 💬 Напишите нам «ОБУВЬ» в комментариях — отправим чек-лист. Сохраните карусель, чтобы вернуться к ней перед следующей покупкой. 👟 И обязательно подписывайтесь, чтобы узнавать много нового о здоровье ребенка каждый день!

Ребёнок постоянно приходит из школы вымотанный? Не спешите списывать всё на нагрузку👀 Да, после уроков можно устать. Но если ребёнок регулярно жалуется, что гудят или болят ноги, дома сразу начинает сутулиться, быстро выдыхается на прогулке или часто просится отдохнуть, стоит обратить на это внимание. По отдельности такие признаки ещё ни о чём не говорят. Но если вы замечаете их снова и снова, возможно, телу ребёнка не так легко справляться с привычной нагрузкой, как кажется. Не нужно гадать, что именно происходит или начинать наугад делать упражнения. На диагностике специалист оценивает ребенка комплексно: положение тела, работу стоп, движение, распределение нагрузки и другие особенности. 💚 Хотите понять, почему ребёнок так быстро устаёт и с чего начать? Напишите «ДИАГНОСТИКА» в комментариях — расскажем про бесплатную онлайн-диагностику.

СПОРТ — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ? 🤔 Мы привыкли думать: если ребёнок занимается спортом, значит, он точно укрепляет тело и развивается гармонично. Но одного факта занятий спортом недостаточно‼️ Наша героиня занимается тхэквондо. И даже на фоне спортивной нагрузки отчётливо было видно напряжение в грудном отделе и выраженную сутулость. На старте корпус стремился уходить вперёд, голова и шея были выдвинуты вперёд, плечи и лопатки занимали неоптимальное положение. Но мы с вами помним: смотреть надо не на один участок тела, а на то, как вся система работает вместе. В процессе работы удалось добиться заметных изменений: 🔹 Корпус стал стабильнее. Он меньше уходит вперёд, а передняя и задняя линии тела работают более согласованно. 🔹 Голова стала занимать более стабильное положение. Уменьшилось выведение головы и шеи вперёд. 🔹 Изменилось положение плеч и лопаток. Они стали располагаться более физиологично. 🔹 Уменьшился прогиб в пояснице. Мышцы живота стали работать активнее, и положение корпуса стало более собранным. 🔹 Уменьшилось переразгибание коленей. А значит, снизилась избыточная нагрузка на крестцовый отдел. 🔹 Стала лучше прослеживаться соосность бедро → колено → стопа. 🔹 Улучшилось положение стоп. Завал стал менее выраженным. Мы не пытались просто «расправить плечи» или отдельно поработать со стопами. Смотрели на ребёнка целиком и выстраивали работу с учётом его двигательных особенностей и нагрузки от занятий тхэквондо. Потому что спорт сам по себе не гарантирует, что тело работает идеально. Важнее другое: как ребёнок двигается, как распределяет нагрузку и умеет ли тело справляться с ней без лишнего напряжения. Поэтому задача коррекции — не поставить тело в красивую позу на фотографии. Важно, чтобы ребёнок учился удерживать более стабильное положение в движении, на тренировке и в обычной жизни. 💚 Хотите понять, что происходит с вашим ребёнком и с чего начать работу? Напишите нам «ДИАГНОСТИКА» — расскажем о формате диагностики и подберём дальнейший путь работы.

Можно ли однажды стать достаточно хорошим специалистом, чтобы больше не учиться? Кажется, логичный вопрос. Получил образование, прошёл десятки обучений, накопил опыт, помог сотням людей. Что ещё? Но чем дольше работаешь с человеком, тем яснее становится обратное: чем больше ты знаешь, тем лучше понимаешь, сколько ещё тебе предстоит узнать. В работе с телом особенно нельзя остановиться в одной точке. Меняются подходы, появляются новые исследования и инструменты, расширяется практика. Мы учимся видеть больше связей, задавать точнее вопросы, глубже анализировать и не искать один универсальный ответ там, где его просто не существует. Для нас развитие специалистов — не пункт в плане и не история ради красивых сертификатов. Это часть ответственности перед семьями, которые нам доверяют. Поэтому мы продолжаем учиться, встречаться с коллегами, обмениваться опытом и привозить новые знания в свою практику. А дальше самое важное — передавать их семьям. Сегодня помощь Академии получили уже тысячи семей. Очно и онлайн, из разных городов и стран. И в каждом случае никакой работы по шаблону, только индивидуальный подход. У каждого ребёнка своя история, свои особенности движения, свои задачи и свой путь. Именно поэтому профессиональный рост для нас не заканчивается сертификатом в папке. Он продолжается каждый раз, когда новые знания помогают специалисту точнее увидеть проблему, подобрать индивидуальный путь работы и действительно помочь семье. Мы продолжаем развиваться. Чтобы дальше делать то, ради чего всё это и начиналось: нести знания в практику и помогать большему количеству семей. 💚

После школы шея деревянная, плечи подняты, а спина просит лечь и больше не вставать? 😅 Для школьников это знакомая история. Уроки, потом домашка, компьютер, телефон. Ребёнок часами сидит почти без движения, голова всё время наклонена, плечи уходят вперёд, лопатки двигаются всё меньше. Поэтому собрали короткий комплекс на расслабление шеи и мобилизацию лопаток. Можно сделать после школы или между домашними заданиями. Несколько минут, чтобы немного размяться и снять накопившееся напряжение. И родителям тоже можно присоединиться. Особенно тем, кто весь день провёл за ноутбуком 👀 Но если шея и плечи у ребёнка регулярно напряжены, он сутулится, жалуется на дискомфорт или быстро устаёт от сидения, одних упражнений из ролика может быть мало. Тогда уже стоит посмотреть, почему тело постоянно возвращается в это положение. 💬 Хотите понять, что происходит именно у вашего ребёнка? Напишите «РАЗБОР» — вместе будем бороться с сутулостью! Сохраните это видео, чтобы не потерять полезный комплекс упражнений от специалистов оздоровительного центра "Кипарис+"!