Руслан Масгутов про Тело

В 19:00 МСК повтор заключительной встречи. Покажу, что входит в полную систему и чем обучение отличается от трёх ознакомительных эфиров. У моей ученицы Елены есть сообщение от клиента: после массажей он написал ей об улучшении самочувствия и о том, что панические атаки перестали беспокоить. Это его личный опыт и благодарность Елене, которая применяла полученные навыки 👇 🔗 Зарегистрированные участники могут войти в комнату. Если вы здесь впервые, зарегистрируйтесь и посмотрите повтор.

Третий эфир начался. На первых 2 встречах мы говорили о лимфатической системе и плече, затем о стрессе и напряжении. Сейчас собираем вместе оценку состояния, мягкую технику и границы её применения. Дальше поговорим о полной программе «Мастер мануальных техник»: в неё входят МИМ, НОДА, техники лица и работа с шейным отделом. Покажу, как навык может стать частью профессиональной практики. Приходите со своими вопросами. 🔴 Вы уже зарегистрированы? Входите в эфирную комнату. Если ещё нет, зарегистрируйтесь и подключайтесь сейчас.

Через 1 час начнём заключительный эфир. Сегодня отвечу на вопрос, который обычно появляется после первых удачных движений: «Как понять, что делать дальше, когда у близкого другая жалоба?» Покажу устройство полной программы и расскажу об обучении для себя, семьи и практики с клиентами. Вопросы можно подготовить заранее. 🔗 Для зарегистрированных вход здесь. Если вы решили присоединиться в последний день, оставьте регистрацию. Начало в 15:00 МСК.

В 19:00 МСК начинается повтор второго эфира. Сегодняшнюю практику удобно делать вечером: сесть, поставить стопы на пол и следовать объяснению без спешки. Перед началом сделайте 1 спокойный вдох и выдох и отметьте, насколько напряжены плечи. После практики повторите это 1 раз, чтобы сравнить ощущения. Я рассказываю о связи дыхания, мышечного напряжения и тревожного состояния. Завтра покажу, как отдельные приёмы складываются в систему обучения. 🔗 Уже участвовали или регистрировались? Откройте эфирную комнату. Впервые здесь? Зарегистрируйтесь и присоединяйтесь к повтору.

Я уже в эфире. Это вторая из 3 встреч. Сегодня говорим о том, почему после тревожного дня плечи остаются поднятыми, а дыхание становится поверхностным. Затем вместе сделаем мягкую практику: я покажу движение и объясню, на какие ощущения обратить внимание. Если вчерашнюю встречу о лимфатической системе и плече вы пропустили, это не мешает участвовать сегодня. Тема самостоятельная, всё необходимое я объясню по ходу. 🔴 Зарегистрированы? Заходите в комнату. Только узнали о мастер-классе? Зарегистрируйтесь здесь и подключайтесь.

В 19:00 МСК показываем повтор первой встречи. Если днём были заняты, сейчас можно спокойно пройти объяснение и практику для плеча в своём темпе. Обратите внимание на две части: зачем организму лимфатические сосуды и как двигать плечом без силового давления. Завтра разговор перейдёт к стрессу и телесному напряжению. 🔗 Для участников вход здесь. Если ещё не регистрировались, оставьте заявку на мастер-класс и присоединяйтесь к повтору.

Мы уже в эфире. Это первая из 3 встреч: сейчас я объясняю, зачем телу лимфатические сосуды, а дальше покажу мягкую практику для плеча. Перед ней один раз поднимите руку до комфортного уровня и запомните, где движение даётся труднее. После практики повторите проверку один раз. Сам приём удобнее делать вместе со мной, чтобы сразу уточнить положение рук и силу движения. 🔴 Уже регистрировались? Заходите в эфирную комнату. Если вы увидели сообщение только сейчас, зарегистрируйтесь и подключайтесь. Начало прошло, к практике ещё можно присоединиться.

Через 1 час начнём. Сегодня поговорим о лимфатической системе и попробуем движение для плеча прямо во время встречи. Поставьте рядом стул, освободите место для рук и вспомните, какое движение плеча сегодня даётся вам труднее. Попробуйте выполнить его 1 раз до практики, без усилия через боль. После занятия повторите ту же проверку 1 раз: будет с чем сравнить ощущения. 🔗 Если вы уже в списке участников, входите в комнату эфира. Если решение пришло только сейчас, регистрация ещё открыта. Увидимся в 15:00 МСК.

Если сегодня в 11:00 вы не успели быть с нами на вебинаре, присоединяйтесь вечером 🙌🏼 Специально для тех, кто пропустил утренний эфир, сегодня в 19:00 проведём повтор вебинара «5 шагов к здоровому пищеварению». Будет много полезной информации, живого общения, энергии и знаний, которые можно сразу забрать в свою повседневную жизнь. Поговорим о питании, работе ЖКТ, привычках и первых шагах, с которых можно начать внимательнее относиться к своему пищеварению и здоровью в целом. Если утром не получилось присоединиться, увидимся в 19:00 ❤️ 👇👇👇👇👇 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ

Уже через 1:30 встречаемся на бесплатном вебинаре «5 шагов к здоровому пищеварению». Ровно в 11:00 стартуем. Поэтому прямо сейчас поставьте себе напоминание, чтобы не закрутиться в делах и не пропустить начало 🙌🏼 Поговорим о питании, работе ЖКТ, ежедневных привычках и простых шагах, которые можно начать внедрять в свою жизнь. Если вы уже зарегистрированы - увидимся совсем скоро. Если ещё нет - регистрация пока открыта. 👉🏼 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР