Биохакинг-клуб «Refresh Clinic»

ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ВРАЧУ 💬 Есть вопрос о здоровье, который давно хотелось задать врачу? На ваши вопросы ответит Долина Евгения Николаевна — врач-терапевт, эндокринолог, врач превентивной медицины Refresh. Гормоны, вес, энергия, анализы, профилактика или общее самочувствие — спрашивайте о том, что действительно вас волнует. ✍🏻 Оставляйте свой вопрос в комментариях — Евгения Николаевна ответит каждому 💙

🎁 GIFT CARD REFRESH CLINIC Подарок, в котором главное — забота о себе 💙 Подарочный сертификат Refresh — это возможность самостоятельно выбрать то, что актуально: диагностику, консультации врачей, программы восстановления или эстетические процедуры. — свобода выбора услуг — разные номиналы — премиальное оформление — подарок с заботой и смыслом 💌 Для близких, друзей, коллег — или для себя. Хотите приобрести GIFT CARD? — напишите нам ⤵️

REFRESH МОЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ ✈️ Забота о себе работает лучше, когда для неё не приходится полностью перестраивать жизнь. Часть персональной программы можно встроить в привычный ритм жизни — дома, в офисе или путешествии. 🧬 Поэтому, в Refresh доступны разные современные форматы: ▫️ Трансдермальные патчи — для энергии, фокуса, сна, восстановления и других задач ▫️ Трансдермальные кремы — удобный формат нанесения через кожу ▫️ Пептидные ручки — для индивидуально подобранных протоколов ▫️ Спреи — компактное решение, которое удобно встроить в повседневный ритм и брать с собой. Главное здесь не сам формат, а правильный подбор под конкретную задачу и состояние организма. Так персональная стратегия Refresh становится частью вашей жизни — где бы вы ни находились 💙 💬 Хотите подобрать подходящий формат для вас? Напишите «+» в комментариях — и мы расскажем подробнее и поможем подобрать вариант под ваши задачи ⤵️ 📲 Запись в клинику 💬 Запись на онлайн - консультацию 📲 Запись в MAX

🧭 НАВИГАЦИЯ ПО НАШЕМУ КАНАЛУ Чтобы Вам было удобно ориентироваться в материалах, мы подготовили удобную систему навигации по темам. ⬇️ Просто нажмите на нужный хэштег, чтобы быстро найти интересующую информацию: 💧 Процедуры и пептиды #капельницы – витамины, детокс, восстановление #пептиды – как работают и зачем нужны #nad – энергия на клеточном уровне #mots - программа для мышц и рельефа #superslim – эффективное похудение 📊 Опыт и результаты #отзывы – мнения и результаты наших пациентов #кейс - разбор кейсов пациентов #похудение – комплексные программы #звезды – кто из знаменитостей выбирает нас 🌸 Красота и здоровье #косметология – уход, омоложение, glow-up #гинекология – женское здоровье с заботой #аппаратныепроцедуры – самые современные технологии #анализы – диагностика и контроль здоровья ⭐️ Полезное #скидки – действующие акции и предложения 📞 Контакты и запись 📲 Запись в клинику в Москве ↗ 💬 Запись в клинику TG ↗ 💬 Запись в MAX ↗ 🌐 Наш сайт ↗ 🎥 Наш YouTube ↗ ✍🏻 Наш ДЗЕН канал ↗ 🛍️ Пептидный сайт ↗ 💉 Пептидный канал ↗ 📖 Канал MAX ↗ 🗣 Сообщество ВКонтакте ↗ 🇦🇪 Сайт Дубай ↗ 📲 Запись в клинику в Дубае ↗ 🇰🇿 Сайт Астана ↗ 📲 Алма - Ата 📲 Запись в клинику в Караганде / Запись в клинику в Астане ↗ *При переходе по хэштегу выбирайте пункт «этот чат» — тогда откроются посты именно нашего канала.

⚖️ ПРАВДА ИЛИ МИФ: ЧТО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗНАЕТЕ О ВЕСЕ? Вокруг снижения веса много убеждений, которые звучат логично, но не всегда соответствуют тому, что мы знаем о работе организма 🤔 Наш врач-эндокринолог — разбирает 6 популярных мифов о регуляции веса: ▫️ щитовидная железа и вес ▫️ метаболизм после 30 ▫️ ожирение и сила воли ▫️ окружность талии и риски ▫️ инсулинорезистентность ▫️ сон и снижение веса Что действительно имеет клиническое значение, а что остаётся распространённым мифом? 🔬 В Refresh мы не пытаемся объяснить изменение веса одним показателем. Важно оценить метаболическую картину в целом и определить факторы, которые влияют именно на вас. 📩 Если Ваш вес стоит или возвращается? — напишите «+» в комментариях, мы поможем подобрать необходимую диагностику и персональную тактику коррекции веса ⤵️ #вес #похудение #щитовиднаяжелеза #сон #метаболизм #организм 📲 Запись в клинику 💬 Запись на онлайн - консультацию 📲 Запись в MAX

Опрос 6

Опрос 5

Опрос 4

Опрос 3

Опрос 2