Управление здоровьем | Доктор Старкова

⏰ Последний день записи на деликатный мастер-класс Наш «Деликатный мастер-класс» пройдет уже завтра, 21 сентября 🎉 На прошлой неделе в своем канале я публиковала диагностику из 7 вопросов, положительные ответы на которые помещают человека в зону риска по такой проблеме как геморрой. Эту диагностику прошло очень много моих читателей, и в комментариях почти никто не написал: «Я в зелёной зоне». Было 3 варианта результатов: 🟢 зелёная зона – те, кто совсем не подвержен риску геморроя, 🟡 жёлтая зона – есть риск, 🔴 красная зона – высокий риск. Среди тех, кто отважился открыто об этом говорить, были те, кто писали: «Уже год не решаюсь», «Мазала — прошло, значит всё нормально?», «Мне 68, наверное, поздно», «Как сказать об этом мужу?». Как видите, ни одна из этих фраз не описывает геморрой напрямую… Все они — о том, что человек не знает, на какой стадии он находится, это серьёзно или нет, стоит подождать или нужно бежать к доктору прямо сейчас. А спросить не у кого, ведь поговорить об этом даже с самым близким человеком, супругом, многие не отваживаются. 🔎 Я отметила такое наблюдение: моих читателей волнует и мучает не сам воспаленный узел, а неопределённость: когда не знаешь, стоит ли бить тревогу. 🗓 «Деликатный мастер-класс», который пройдёт уже завтра, 21 сентября, в 18:30 мск, как раз об этом. Он поможет вам перестать гадать. Вы досконально разберётесь в теме, у вас отпадут все вопросы, и вы чётко будете понимать, есть ли риск геморроя у вас, ваших детей или родного человека. За два часа вы узнаете: ✔️ на какой вы стадии, ✔️ что конкретно делать завтра утром, ✔️ по каким признакам понять, что пора к врачу. Я настоятельно рекомендую участвовать вживую, онлайн, чтобы задать свой вопрос и получить ответ, который нужен именно вам. Запись будет, но ваше присутствие обеспечит более глубокое понимание. Геморрой — тема неприятная и интимная, и давайте будем честными… Чаще всего мы откладываем размышления на подобные темы, а потом и вовсе забываем о них из-за их «сложности» и той самой неопределенности. Поэтому участие в живой встрече — это возможность решить всё здесь и сейчас, чтобы больше к этому не возвращаться. 😱 Это настолько непростая тема, что по статистике, 65% пациентов, хронически страдающих геморроем, откладывают визит до последнего. Только представьте! И если подобным образом поступали вы или ваши близкие — не страшно. Я вас понимаю. Но разобраться, наконец, стоит, как вы считаете? Завтра, 21 сентября, в 18:30 мск мы это сделаем. ⏰ А сегодня финальный день, когда можно записаться на занятие и получить к нему доступ за 3280₽ вместо 4820₽. 📌 Чтобы приобрести «Деликатный мастер-класс», переходите по ссылке: [ПРИОБРЕСТИ МАСТЕР-КЛАСС] И до встречи уже завтра, 21 сентября, в 18:30 мск. Ссылку на встречу пришлю за 10 минут до старта. 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX ❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу к курсу или бонусам, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact 💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269

🎥 2 точки на теле для нормализации давления – в записи лекции Вчера на нашей первой лекции в рамках «Осеннего практикума двух медицин» многие факты стали открытием для участников!  Например, вы знали, что: 1️⃣ В Китае врач на жалобу на колени в первую очередь спрашивает «Как вы спите?» И это не просто так. У китайской медицины есть четкое объяснение этой взаимосвязи.  Еще один любознательный факт:  2️⃣ Лечение суставов, давления и бессонницы в китайской традиции начинается с одного и того же и связаны с циркуляцией энергии в организме по меридианам. И, наконец, третий необычный факт, о котором мы вчера подробно поговорили:  3️⃣ Наши суставы омываются кровью и жидкостями и если печень не может обеспечить ток энергии, сустав «высыхает». А если у человека хроническая боль в колене, мы почти всегда найдем слабость энергии почек и застой в печени! При этом ветер, холод и сырость могут проникать в организм и в частности — суставы, и ослаблять энергию.  Обо всем этом подробно я рассказала вчера на лекции! И, конечно, была практика.  🦵 Мы поработали с болью в плечевом, тазобедренном и коленном суставах.  Сразу же после практики участники писали в чате:  💬 «Тепло пошло», «Легкость почувствовала», «Стало немного легче», «Стало легче. Спасибо», «Стало тепло и комфортно».   Даже такой комментарий написала участница на мой вопрос «Стало ли лучше после практики?»: «Боюсь сглазить… Да!!!!» И если вас не было на лекции и всё это пропустили — не переживайте, вам доступна запись.  🎥 Она находится в чате и откроется вам сразу после регистрации. Как зарегистрироваться рассказала внизу письма.   Подведу итог: вчера мы разобрали, почему разные системы организма являются звеньями одной цепи в китайской медицине. Мы познакомились с этим направлением и поняли принцип, который помогает устранять причины болезней, а не только последствия.  Кстати, посмотрев запись, вы узнаете 2 точки на теле, которые помогают нормализовать давление.  1️⃣ Воздействуя на первую точку, мы направляем энергию «вниз». Это помогает успокоить давление, если оно повышено! 2️⃣ Работа со второй помогает регулировать движение энергии крови для тех, у кого давление пониженное. Переходите по ссылке и до встречи во вторник, 22 сентября, в 18:30 мск: [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ] Если вы уже зарегистрировались, запись лекции будет в чате @DoctorStarkovaBot. 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX ❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact 💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269

📺 Дорогие мои, уже завтра я буду в программе «Мне туда надо» на СТС! «Мне туда надо» — это программа о путешествиях, новых впечатлениях и интересных местах, куда хочется отправиться. И меня пригласили на программу в качестве эксперта. Включаем телевизор в воскресенье, 20 сентября, в 9:30 МСК. Смотреть можно на канале СТС или онлайн: 💻 https://ctc.ru/online/ 📷 Делайте фотографии или скриншоты с экрана и присылайте в комментариях! Буду очень рада увидеть ваши фотографии и узнать, кто завтра утром будет смотреть программу вместе со мной! ❤️ 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX

🔔 Первая лекция сегодня в 16:00 мск Сегодня в 16:00 мск встречаемся с вами на первом занятии цикла осенних лекций, чтобы разобрать, почему часто у трех и более проблем на самом деле — один корень. Какие сценарии разберем сегодня? 1️⃣ Многим моим пациентам осенью становится особенно трудно вставать утром из-за боли в коленях. 2️⃣ Также при смене погоды обостряется шум в голове. 3️⃣ А пробуждения по ночам становятся практически «нормой». После трех часов ночи сна как не бывало. Сегодня, 19 сентября, в 16:00 мск мы разберем, что связывает все эти проблемы. 📌 Вас ждет практика прямо в эфире, после которой многие уже на занятии смогут почувствовать себя лучше! А кто-то — после встречи уже на этих выходных. 🎥 Запись лекции будет, но практику лучше делать вместе со мной на занятии, чтобы сразу задать свои вопросы в случае необходимости и получить моментально ответ! Главный секрет китайской медицины при работе с суставами, давлением, бессонницей — уже сегодня. Вы еще можете зарегистрироваться и успеть на лекцию. 🎁 Напомню, что после регистрации вас ждет набор из 2-х подарков: 📎 №1: за 15 минут поможет узнать реальное состояние вашего организма (без сложных тестов). 📎 №2: быстрые техники для снятия боли и напряжения после физической нагрузки. 📌 Чтобы попасть на бесплатный цикл «Осенний практикум двух медицин», переходите по ссылке: [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ] 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX ❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact 💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269

❓ Боль в суставах, давление и сон – одна причина? Во сколько вы обычно просыпаетесь ночью, в час, в два или ближе к четырём? Ночные пробуждения могут многое вам рассказать! 🧧 В китайской медицине каждый час ночи связан с определенной системой. Время пробуждения показывает, какая из них просит помощи. И, зная это, вы можете позаботиться о себе и не допустить ухудшения самочувствия. ❗️ При этом — боль в суставах, скачки давления и нарушения сна могут иметь общий корень. Какой именно — наш главный секрет первой лекции «Осеннего практикума двух медицин». Она пройдет уже завтра, в субботу, 19 сентября в 16:00 мск. 🔔 Обратите внимание: встреча состоится днем. На занятии мы обсудим, как связаны время пробуждения, симптомы в суставах, давление и энергия. Особенно важна встреча для тех, кто устал лечить симптомы по отдельности и хочет получить универсальное решение для самопомощи. Кстати, малоизвестный факт! 🚩 Вы знали, что у 72,3% женщин 55–64 лет, которые принимают препараты для нормализации давления, в «норме» оно только у 48,2%? ❓ Почему так происходит. Назначенная врачом терапия — лишь половина лечения. Вторая половина — это действия, которые вы делаете каждый день. И об этом мы тоже поговорим завтра. За 35 лет практики в методах классической и китайской медицин мне удалось выявить наиболее эффективные рекомендации и практики для улучшения самочувствия. 🔥 Они были также применены, когда я участвовала в рабочих группах Госдумы по профилактике здоровья 50+. Всё то, что мы с вами осваиваем, подтверждено не только моим опытом, но и научной базой, которая находится на стыке классической медицины, китайской традиции и биохакинга, которому я обучалась в Сеченовском университете. ✔️ И вы можете убедиться в эффективности подхода прямо на лекции: вас ждет практика, благодаря которой облегчение можно почувствовать уже в первые минуты. Приходите завтра, 19 сентября, в 16:00 мск, чтобы улучшить свое состояние и забрать себе практики для регулярного домашнего применения. 📌 Чтобы попасть на бесплатный цикл «Осенний практикум двух медицин», переходите по ссылке: [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ] А после регистрации вы получите подарок в закрытой группе: набор из 2-х полезных материалов! 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX ❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact 💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269

🤩 Отвечаю на вопросы, которые неловко задать вслух Дорогие мои, за последние пару недель, пока мы с вами говорили на деликатную тему (геморрой), я получила много вопросов, которые волнуют моих читателей, даже тех, кто никогда не сталкивался с этой проблемой. Все эти вопросы были заданы анонимно. И так как многие из них сопровождаются чувством неловкости или даже стыда, я решила публично ответить на самые частые из них, чтобы все, кто не решается задать свой вопрос и остаётся наедине с такой интимной проблемой, как геморрой, смогли прояснить для себя важные моменты 🙏 1. У меня выпадение прямой кишки 1 см после родов. Что делать? 💭 Это ректальный пролапс. Само не пройдёт. Основа — тренировка мышц тазового дна, лечение запора, избегание натуживания. При прогрессировании — консультация колопроктолога. 2. Обязательна ли колоноскопия при запорах и геморрое? 💭 Не всегда. Альтернативы: анализ кала на скрытую кровь (FIT), КТ-колонография, сигмоскопия. Но при крови, изменении стула или потере веса — колоноскопия нужна. 3. Помогают ли медные монеты при геморрое? 💭 Это не метод лечения геморроя. Лучше тёплые сидячие ванны и цинковая мазь. 4. Может ли миома матки вызывать недержание мочи? 💭 Да, может — через давление на мочевой пузырь и опущение тазовых органов. Но причина чаще комплексная. Нужен урогинеколог. 5. Тонкий стул, кровь на бумаге, ощутимые узлы — что делать? 💭 Похоже на геморрой или трещину. Нужна консультация врача для выяснения причин. 6. Как предотвратить геморрой? 💭 Добавляйте клетчатку в пищу — 25–30 г/день. Пейте достаточно воды — 1,5–2 л. Не сидите долго в туалете, следите, чтобы не было запоров. Избегайте длительного сидения — двигайтесь каждые 45 минут. Включайте в зарядку упражнения для укрепления мышц тазового дна. 7. Как избавиться от чрезмерного газообразования? 💭 Ограничьте бобовые, капусту, сахарозаменители. Необходимо исследование — копрограмма для определения ферментативной недостаточности. Ешьте медленно, не пейте через соломинку. 8. Когда делать колоноскопию? 💭 Скрининг с 45 лет. При симптомах (кровь, изменение стула, потеря веса) — не ждать возраста. При отягощённой наследственности — раньше. 9. После операций геморрой вернулся, больше не пойду. Как помочь себе в 69 лет? 💭 Операция не решает проблему эвакуации. Следите за стулом, избегайте запоров, используйте дыхание при дефекации, укрепляйте мышцы поясницы и мышцы тазового дна. 10. Анальный зуд — что делать? 💭 Гигиена без мыла, цинковая паста, не чесать. 11. Можно ли вылечить геморрой навсегда? 💭 Зависит от стадии и состояния организма. Но длительная ремиссия реальна: мягкий стул, без натуживания, нормальный вес, движение. 12. Недержание газов при метеоризме — как бороться? 💭 Псиллиум, упражнения. При неэффективности — сакральная нейромодуляция. 13. Недержание мочи — что делать? 💭 Определить тип: стрессовое, ургентное, смешанное. Ограничить кофеин, вести дневник мочеиспускания, выполнять упражнения Кегеля (при отсутствии спазма). Врач — урогинеколог. 14. Герпес участился при климаксе — почему? 💭 Гормональные изменения и стресс снижают иммунитет. 15. Ночные пробуждения каждые 2–2,5 часа — что это? 💭 Никтурия с ургентностью. Не норма возраста. Урогинеколог: поведенческая терапия, медикаменты, при неэффективности — нейромодуляция. 16. Кашицеобразный стул и жжение в анусе — что делать? 💭 Барьерный крем (цинк), проверить кальпротектин и паразитов, убрать кофе, алкоголь, острое, кислое. 17. Какие специи можно при геморрое? 💭 Можно: куркума, имбирь, укроп, петрушка, базилик, лавровый лист. Нельзя: перец, чили, хрен, горчица. Печёный лук — можно, печёный чеснок — умеренно. 18. Стесняюсь идти к врачу с геморроем — как быть? 💭 Запишитесь к женщине-проктологу. Напишите симптомы на бумаге. Врач видит это каждый день — для него это рутина. 19. Боль и кровь при запоре, больно сидеть — что делать? 💭 Возможна анальная трещина. Сидячие ванны, мягкий стул. Если свечи не помогают 3–5 дней — к врачу. 20. Колоноскопия при петле сигмовидной кишки — можно ли? 💭 Да, это не абсолютное противопоказание. Нужен опытный эндоскопист, смена позиций, специальные приёмы. Альтернатива — КТ-колонография. 21. 74 года: выпадение кишки, запоры, «хронический холод». Что ещё делать? 💭 Псиллиум, тёплые сидячие ванны (не горячие грелки), оценка степени пролапса, БОС-терапия при диссинергии. Иглы и прогревания — вспомогательно. 22. Полипы вырезают каждый год — можно ли остановить? 💭 Полностью нет. Аспирин и кальций могут снизить риск (решается индивидуально). Клетчатка, отказ от красного мяса и алкоголя. Колоноскопия — единственная профилактика рака. 23. Можно ли печёный лук и чеснок при геморрое? 💭 Печёный лук — да. Печёный чеснок — в малых количествах. Если после еды жжение — это ваш триггер, уберите. 24. Больно сидеть, свечи не помогают — что делать? 💭 Это может быть трещина или тромбоз узла. Не терпите. Сидячие ванны, мягкий стул, врач, если не проходит за 3–5 дней. Это лишь небольшая часть вопросов, которые вы прислали. Здесь я разобрала их с точки зрения современной западной медицины. А на «Деликатном мастер-классе» 21 сентября мы посмотрим на эту тему ещё и с точки зрения китайской медицины: разберём, как она рассматривает проблемы тазового дна и геморрой, какие подходы использует и чем может дополнить современную медицину. Приходите на мастер-класс ❤️ 📌 Чтобы приобрести «Деликатный мастер-класс», переходите по ссылке: [ПРИОБРЕСТИ МАСТЕР-КЛАСС] И до встречи 21 сентября. Время занятия и все подробности пришлю позже (после оплаты). 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX ❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу к курсу или бонусам, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact 💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269

5️⃣ причин, которые становятся актуальны именно после 50 Ни для кого не секрет, что в молодости почти все заболевания, нарушения, сбои протекают иначе — легче, быстрее, не так явно. Безусловно, бывают и исключения. Но в основном всё действительно проще. Эта же тенденция затрагивает и такую деликатную проблему как геморрой. Что же меняется после 50? Как это выглядит в молодости и в зрелости? 💪 У молодых людей чаще наблюдается такой сценарий: немного покровило и прошло. ☝️ Но после 50 он разворачивается примерно так: узлы выпадают сразу, и сразу тяжелее переносится. Как будто 1 стадия вообще проходит «мимо». Эо не «просто старость», а несколько конкретных причин, которые становятся актуальны именно в зрелом возрасте. Позвольте, познакомлю вас с каждой из них. Причина 1️⃣ 📌 Со временем, если этим направленно не заниматься, связки начинают слабеть сами по себе. То, что удерживает всё на своих местах, в итоге ослабевает. Именно поэтому болезнь в возрасте 50+ часто стартует сразу со 2–3 стадии, минуя легкий период. Причина 2️⃣ 📌 Запор после 50 становится всё более частым «гостем». Среди многих моих пациентов он даже считается «нормой». Но каждое натуживание — это нагрузка на те же самые ткани. Причина 3️⃣ 📌 Кроме запора, который возникает в связи с процессами пищеварения, еще есть лекарства, которые многие принимают «от возраста». И они тоже крепят стул. Например, препараты от давления, железо, антидепрессанты. Этот набор знаком многим людям после 50, но мало кто связывает его с запором. Причина 4️⃣ 📌 Менопауза ослабляет мышцы тазового дна. Из-за этого становится труднее расслабиться в туалете, а к этому присоединяется привычка тужиться, которая напрямую даже не связана с процессами выведения продуктов жизнедеятельности. Причина 5️⃣ 📌 Наличие сопутствующих диагнозов также добавляет риск. Гипертония, диабет, лишний вес — редко эти и другие заболевания приходят «в одиночку». После 50 они всё чаще возникают вместе. Все эти причины — не просто совпадение, а конкретные механизмы возникновения геморроя. Именно поэтому советы «из интернета» не помогают. Они чаще рассчитаны на людей 30 лет, для которых геморрой, скорее, неприятная неожиданность, чем следствие «взросления» тканей. Поэтому важно не примерять на себя чужие сценарии и схемы лечения. А значит и подход нужен другой! Кстати, очень важный комментарий: если вы уже столкнулись или сталкивались с проблемой геморроя, тогда ваши дети попадают в зону риска, ведь мы знаем, что деликатное заболевание почти всегда переходит «по наследству». И хорошо, что вы можете подсказать им это сейчас, до 35-50, пока проблема не зародилась или находится только на этапе развития. Профилактика — отличное решение для них. 🗓 Всё об этом заболевании, причинах и способах лечения разберем на «Деликатном мастер-классе», который я проведу уже 21 сентября. На нем мы будем работать не только со следствием — воспаленными узлами, кровоподтеками и болью, — а с причинами! Не оставайтесь с этим наедине, и приходите работать вместе. Я помогу вам бережно позаботиться о себе и вернуть телу комфортное состояние 🫂 📌 Чтобы приобрести «Деликатный мастер-класс», переходите по ссылке: [ПРИОБРЕСТИ МАСТЕР-КЛАСС] И до встречи 21 сентября. Время занятия и все подробности пришлю позже (после оплаты). 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX ❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу к курсу или бонусам, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact 💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269

🩸 Как отличить «подождёт» от «не подождёт»? Мы с вами несколько раз уже говорили на такую деликатную тему, как геморрой.  Но я замечаю, что не до конца понятно — как отличить 2 стадии этого заболевания друг от друга.  Первая — когда еще рано бить тревогу, и вторая — когда пора к врачу и желательно не откладывать.  Предлагаю вам несколько признаков, которые помогут «на глаз» отличить стадию и принять решение относительно своего здоровья и состояния. 🫂 Тема очень интимная, я понимаю, но не отмахивайтесь от нее. Ведь мы редко можем обсудить геморрой даже с близкими. Я вам помогу.  Самое главное, что важно запомнить и учитывать: если кровит, не стоит списывать это на «просто геморрой, можно перетерпеть». В этот момент, напротив, стоит уделить пристальное внимание своему состоянию и провести небольшую самодиагностику.  Итак, как же отличить «на глаз».  1️⃣ Обычно можно понаблюдать такую ситуацию после похода в туалет: алая кровь на поверхности стула или на бумаге, боли нет или она быстро проходит.  Это состояние говорит нам, что была понятная причина, например, запор, долгое сидение или нагрузка. В этой ситуации беспокоиться не о чем.  2️⃣ Также можно наблюдать другую ситуацию: тёмная кровь, перемешанная со стулом, боль при этом держится без явной причины или усиливается. В этот момент нужно показаться врачу и лучше сделать это в ближайшие дни.  ❗️ Примите к сведению, если сейчас у вас наблюдается ситуация №2.  Но на что еще я хотела бы обратить ваше внимание. ❗️ Даже «спокойный» сценарий — это не гарантия. Кровь и боль иногда объясняются не геморроем вовсе. То, что выглядит как «он», иногда оказывается трещиной, дивертикулярным кровотечением или сосудистыми изменениями (ангиодисплазией). Среди пациентов 50+ такое встречается чаще, и, к сожалению, «на глаз» это не отличить. Может подтвердить или опровергнуть только осмотр. Именно поэтому я не рекомендую откладывать посещение врача при наличии крови в стуле, чтобы не пропустить ничего важного.  И есть еще кое-что.  ⚠️ Отдельная и, пожалуй, более срочная ситуация — тромбоз.  Он выглядит так: резкая сильная боль и узел, который не вправляется. Здесь я уже не рекомендую, а настаиваю — обратиться к доктору в первые 72 часа. И боль, и риск повтора будут заметно ниже после приема, чем в случае, если вы решите «перетерпеть». 🩸 И напоследок отмечу диагноз, который тоже может развиваться, когда «кровит». Самое неприятное в нем то, что он приходит тихо, без боли и резких симптомов.  Я говорю об анемии.  Может показаться, что анемия развивается при значительной, ощутимой кровопотере. Но это не совсем так. Даже небольшая, но постоянная потеря крови может незаметно привести к этому диагнозу и таким симптомам: слабость, головокружение, одышка.  Их легко списать на «возраст», а причина при этом будет совсем в другом… Как видите, в деликатной теме не всё так просто. И если мы хотим позаботиться о себе и обезопасить себя от развития сложных симптомов и заболеваний, стоит разбираться в теме, не стесняясь ее деликатности.  🗓 Учиться различать «подождёт» и «не подождёт» мы будем 21 сентября на моем мастер-классе, целиком посвященном этой теме. Если эта тема актуальна для вас или ваших близких — приходите, чтобы прояснить для себя все детали и не пугаться, если есть признаки того, о чем мы с вами поговорили сегодня.  📌 Чтобы приобрести «Деликатный мастер-класс», переходите по ссылке: [ПРИОБРЕСТИ МАСТЕР-КЛАСС] И до встречи 21 сентября. Время занятия и все подробности пришлю позже (после оплаты). 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX ❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу к курсу или бонусам, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact 💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269

🟡🟡🟡👇🟡🟡🟡 Дорогие мои, через 15 минут начинаем утреннюю Ци-зарядку! Чтобы присоединиться — просто перейдите по ссылке: ▶️ [Присоединиться к зарядке] Там всё очень просто: нажимаете кнопку «Записаться», и через несколько минут вы уже с нами. После этого каждое утро вам будет приходить напоминание с ссылкой для входа. 🎵 Для тех, кому удобнее аудиоформат: Наша Ци-зарядка теперь есть в записи — целый альбом «Ци-зарядка» на Яндекс Музыке. Чтобы добавить его к себе: 1️⃣ Перейдите по ссылке на альбом «Ци-зарядка»: [ПЕРЕЙТИ К ЗАРЯДКЕ]  2️⃣ На странице альбома нажмите на сердечко ❤️ или на кнопку «Добавить в медиатеку». Альбом сохранится в вашем аккаунте в Яндекс Музыке. 3️⃣ Теперь вы можете открывать его в любое время: нажмите на значок «Коллекция» в меню слева — там будет этот альбом. Если у вас есть умная колонка с Алисой, просто скажите: «Алиса, включи Ци-зарядку» — и зарядка начнётся. ✔️ Зарядка проходит по будням в 7:00 (мск) ✔️ и в выходные в 8:00 (мск). Более 100 000 людей со всего мира делают зарядку каждый день вместе со мной. Ежедневно в своих отзывах наши участники отмечают, что снизился уровень стресса, укрепляется здоровье, появилась естественная способность к его самовосстановлению. Так хорошо начинать день — с движения и заботы о себе. 💬 Если что-то не получается — напишите, пожалуйста, на нашу официальную форму: https://qidoctor.ru/cms/system/contact Мы обязательно поможем ❤️ Делитесь своими ощущениями после зарядки в комментариях ❤️ #результаты 🧡🧡🧡🧡🧡 Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX

🧴🧴 Мазь — скорая помощь, а не решение Вы знали, что большинство людей, страдающих от деликатной проблемы (я говорю о геморрое), откладывают визит до последнего или занимаются самолечением? Что, к сожалению, приводит к рецидиву заболевания 😔 📊 И это не мои догадки. Это статистика: 65% пациентов откладывают визит до последнего, 88% сначала лечатся сами, пока не становится сильно хуже.  А теперь представьте, всего лишь 11% идут к врачу при первых признаках!  Нет ничего зазорного в том, что люди пытаются самостоятельно решить вопрос с помощью мазей или свечей. Ведь геморрой — это действительно очень интимно. Так что если вы попали в те самые 65% — это не страшно. Я вас понимаю.  К тому же, мази и правда нужны, они снимают воспаление и облегчают состояние. Но при этом «залечивание» маскирует кровотечение, и откладывается диагностика того, что важно не пропустить. Совокупность этих факторов и приводит к тому, что до 80% пациентов, страдающих геморроем, возвращаются к тем же симптомам в течение нескольких месяцев после отмены мазей или свечей… ❗️ И происходит это потому, что местные препараты — это скорая помощь, а не решение самой проблемы. Да, они помогают предотвращать воспаление в острый период, но на этом их помощь заканчивается. Так человек попадает в цикл, который может повторяться много раз. 🔄 Возникает обострение узлов, пациент применяет мазь, она воздействует на зону поражения, наступает облегчение, проблема забывается на время, пока не возвращается обострение. Но теперь более серьезное. В итоге проблема приобретает хронический характер… Мне понятно, почему пациенты в момент воспаления узлов применяют мази или свечи. Когда приходит боль, меньше всего хочется ждать приема, диагностики, процедур. Нужно сделать что-то «прямо сейчас», потому что невыносимо 😭 И сейчас есть возможность сделать это более качественно. Вам может быть полезен «Деликатный мастер-класс по проктологии», который я впервые проведу 21 сентября. Стоимость мастер-класса 3280 руб. Ссылка на него внизу поста.    «Ирина Леонидовна, есть ли какие-то сигналы, на которые стоит обратить внимание в первую очередь?» Да, такие сигналы есть. И я расскажу вам о них завтра, а еще — почему нельзя пускать их на самотек.  📌 Чтобы приобрести «Деликатный мастер-класс», переходите по ссылке: [ПРИОБРЕСТИ МАСТЕР-КЛАСС] И до встречи 21 сентября. Время занятия и все подробности пришлю позже (после оплаты). 🧡🧡🧡🧡🧡Доктор Старкова 📲 Подписаться на MAX ❤️❤️❤️ Если у вас есть вопросы по доступу к курсу или бонусам, вы всегда можете обратиться в службу поддержки по ссылке: ➡️ https://qidoctor.ru/cms/system/contact 💬 Max: +79117764082 💬 Телеграм: +79922227998 💬 WhatsApp: +79125978269