Лëша про Травы

Обменяй одежду на эту траву 🪻Буквица лекарственная - полное ботаническое название этой травы. И здесь стоит обратить внимание на слово “лекарственная”, уже намекающее нам на ее возможную значимую пользу. На своих курсах я часто подчеркиваю, что стоит обязательно обращать внимание на присутствие слов “аптечная” или “лекарственная” в полных названиях трав, а в латинской версии наименований - на присутствие officinalis или officinale, что переводится как “аптечный” и отсылает нас к историческому и уверенному применению этих трав в виде аптечных целебных средств. 👩🏻‍🔬 Это важно еще и вот почему: где-то с середины XIX века в научную моду активно вошли синтетические препараты, поэтому травы стали рассматриваться как “устаревшая попса” и пережиток прошлого, а потому начали резко пропадать из официальных справочников, теряя свой статус лечебных средств. Не то чтобы травы перестали вдруг работать. Просто научное шапкозакидательство той эпохи в виде “зачем нам травы, мы теперь сами можем все синтезировать” дошло до того, что в одной из советских Государственных Фармакопей официально “лечебными” значились лишь 40 с небольшим растений. А остальные сотни видов “утратили доверие” 😎 Лишь спустя несколько десятков лет мало-помалу травы начали реабилитировать. Правда, самим травам до этих чисто формалистских игр нет никакого дела: они как оздоравливали людей тысячелетиями, так и продолжают это делать вне зависимости от потерь всяких там статусов. Надеюсь, мне удалось донести основную мысль: травы целебны все, каждая - по-своему. И чтобы узнать их силу, подчас требуется копнуть целый исторический пласт их применения в веках, чтобы отсеять сиюминутную шелуху или какую-то там очередную “моду”. По возможности - учесть как традиционное их применение, так и международные научные исследования. А теперь - про Буквицу лекарственную. В былые времена она считалась универсальным растением, и про нее одну писались целые небольшие издания, рассказывающие о десятках способов ее применения в различных зельях. 💪🏻 Основная ее Сила - это легочная, психическая и кожная сферы, работа в области ЖКТ и сердца, помощь печени и суставам, а также - решение ряда женских проблем. В народе - входит в список трав долголетия. 🧺 Заготавливают, в основном, верхушки цветущих побегов Буквицы до 15 см и ее листья, собирая их в сухую погоду после схода росы. Сушат в тени до ломкости стеблей. Вот здесь мы рассмотрели 8 рецептов с Буквицей и противопоказания. А сейчас - чуть подробнее про ее свойства: “Продай свое пальто и купи Буквицу”, - старая расхожая поговорка. Когда не было аптек, эту траву считали одним из самых ценных домашних средств. Буквица поддерживает иммунную защиту дыхательных путей, уменьшает воспаление и помогает разжижать мокроту. Её применяют при кашле, простуде, боли в горле и ангине, при бронхите и гайморите. Она успокаивает нервную систему, снимает спазмы и помогает при нервном перенапряжении. Её используют при тревоге, головной боли, мигрени, ухудшении памяти и при нервном истощении. Буквица улучшает пищеварение, уменьшает изжогу, снимает спазмы и вздутие живота. Её применяют при тяжести в животе, несварении, метеоризме и легкой диарее. Она способствует снижению давления и используется при гипертонии и атеросклерозе. А еще, она обладает выраженным ранозаживляющим и антибактериальным действием. Компрессы и мази с Буквицей применяют при ранах, экземе, псориазе и других воспалительных недугах кожи.

Главная горечь, которая ставит на ноги Горечь и яркий аромат Полыни горькой - на большого любителя, но именно они делают это растение таким особенным, способным буквально “пробежаться” по всему организму вверх и вниз, устраняя воспалительные процессы и ставя человека на ноги при тяжелых недугах. Кстати, многие травники, рассматривая Полынь, акцентируют свое внимание именно на ее горечи, забывая о сопутствующем ароматическом компоненте. Меж тем, именно наличие их обоих делает ряд растений класса ароматных горечей столь универсальными. 💪🏻 Основная Сила Полыни - работа с ЖКТ, печенью и поджелудочной, борьба с паразитами, защита крови, кожи и лимфатической системы, прочистка легких, снятие болей в суставах и мышцах, а также - польза в женской и нервно-психической сферах, наряду с противоопухолевым эффектом. 🧺 Заготавливают прикорневые и стеблевые листья Полыни до цветения, в фазе бутонизации, а также - ее цветущие верхушки длиной 15-20 см, являющиеся наиболее ароматическим сырьем. Сушат толстым слоем, аккуратно переворачивая, при температуре не выше 40 °C, не допуская осыпания цветков и потемнения сырья. 🥣 Друзья, напоминалочка. Сегодня - крайний день, когда можно попасть ко мне на курс Домашнее зельеварение. На нем мы подробно разбираем не только ароматные горечи, но и 12 других ключевых вкусов трав, поскольку у каждого из вкусов есть определенные паттерны воздействия на те или иные системы органов человека. А также - готовим 20 видов зелий из десятков трав, чтобы не только на практике понять инструмент вкусов и энергетики трав, но и сделать универсальную домашнюю аптечку под себя и своих близких. Записаться сегодня можно вот тут: https://nektarica.ru/zv Но вернемся к Полыни. Вот здесь мы с вами рассматривали 6 рецептов с Полынью горькой и ее противопоказания. А теперь - чуть подробнее о ее свойствах: Ее горечь ставит на ноги после тяжелых недугов и операций. В народе ее называли Глистником и считали одной из лучших трав для очищения печени и кишечника. А также - для защиты крови, лимфатической системы и кожи. Полынь усиливает аппетит, стимулирует выработку пищеварительных соков и помогает лучше переваривать пищу. Её применяют при диспепсии, гастрите, вздутии живота, метеоризме, колите и язвенной болезни вне обострения. Она защищает печень, усиливает образование и отток желчи. Её используют при гепатите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей и желчнокаменной болезни. Полынь поддерживает работу поджелудочной железы, помогает уменьшать ее воспаление и боль. Её применяют при хроническом панкреатите в комплексе с другими травами. Она обладает выраженными антибактериальными и противопаразитарными свойствами. Её традиционно используют против аскарид, остриц и некоторых других кишечных паразитов. Она повышает сопротивляемость организма и способствует его восстановлению после сложных недугов.

8 рецептов с Мелиссой - плохой сон, тревожность, сердцебиение, тошнота, колики, астма  Меланхолично-депрессивный настрой устраняется Мелиссой, - так утверждали средневековые целители. Вообще, в травничестве про это растение говорят, что оно устраняет тяжесть головы и делает настроение более легким и жизнерадостным. 📜 В средневековом трактате “Ненужное для неучей” лекарь и травник Амирдовлат Амасиаци очень емко формулирует полезные свойства Мелиссы. Я процитирую: Мелисса: * помогает при закупорках мозга * делает приятным запах изо рта * помогает при всех болезнях слизистой природы * обостряет разум * веселит сердце и укрепляет его * помогает при всех черножелчных (т.е. меланхоличных) болезнях * устраняет страх и сердцебиение * согревает желудок * рассеивает ветры * способствует перевариванию пищи * укрепляет печень * помогает при кислой отрыжке * прекращает выделение слизи Читая это, мне лично сложно что-либо добавить или убавить. ⚡️Могу лишь отметить, что если мы умеем пользоваться инструментом вкусов и энергетики трав (а именно он чаще всего применялся и автором цитаты Амасиаци, и его предшественником Ибн Синой, и отечественными травниками до середины XVIIIв), то многое из перечисленных свойств становится весьма понятным. Ведь Мелисса - представитель ароматических вкусов, а ароматы за счет летучих свойств эфирных масел подсушивают излишнюю влагу и слизь, развеивают возможные закупорки в теле, особенно - в голове и легких. 🎈Ровно как сами эфирные масла улетучиваются и развеиваются, подобные же свойства они оказывают и на организм: устраняют психические “плотности” головы, “разбивают” скопления слизи в дыхательных путях (за счет отхаркивающего и муколитического свойства), снимают “уплотнения и зажимы” - спазмы с ЖКТ и желчевыводящих путей (отсюда - и ветрогонный эффект, и улучшение оттока желчи, и легкое сосудорасширяющее воздействие). Таким образом, взглянув на энергетику (или, как говорил Амасиаци - “природу”) растения, сразу можно понять ряд его ключевых действий на организм. И весьма подробно я это разбираю на курсе Домашнее зельеварение, где мы не только проходим тему энергетики и вкусов трав, но и связываем это с современной научной фитотерапией, а главное - готовим десятки зелий, основываясь, в том числе, на этой модели вкусов. 🔥 25 августа закрывается запись на наш поток. Записаться пока еще можно здесь: https://nektarica.ru/zv А сейчас - примеры рецептов с Мелиссой: 1. Для успокоения и улучшения сна, для увеличения глубокой фазы сна: 3ч ложки листа на 1 стакан кипятка, настоять 15мин под закрытой крышкой, процедить. Пить глотками в теплом виде перед сном. 2. Астма: 4ст ложки листьев и цветков залить 2 стаканами кипятка, настоять 4ч. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Принимать, пока не надоест, затем сделать перерыв на 1.5-2 месяца и при необходимости вернуться к Мелиссе. 3. Вздутие живота, колики, боли "под ложечкой", нарушение пищеварения, тошнота: Настой 25-50г травы на 1л кипятка, принимать тёплым по 200мл 3-4 раза в день. 4. Функциональная тахикардия, ощущение сердцебиения: 2 чайные ложки сухих листьев залить 250 мл горячей воды (80–90 °C), настоять 10–15 минут, пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день. 5. Упадок сил, нарушения обмена веществ: Смешать по 20г Мелиссы, Тысячелистника, Полыни горькой, Душицы, Мяты перечной, почек или побегов Сосны, корневищ Аира болотного. Смесь варить в 10л воды 30 минут. Дать остыть, процедить и влить в ванну с температурой воды 37-38 градусов. Принимать ванну в течение 15-20мин. 6. Эмфизема лёгких: 50г травы Мелиссы и 20г сухих соцветий Сивца лугового на 1л сухого белого вина, настоять сутки, пить по 1/2 стакана 2 раза в день, а также - при приступах. 7. Головокружение, сердцебиение, боли в области сердца: Настойка из расчета 25г травы на 100мл водки, настоять 8-10 дней в тёплом месте, процедить. Для наружного применения, а внутрь - до 15 капель 3 раза в день. 8. Геморрой, при запорах: Небольшая клизма из 1ч ложки сока Мелиссы на стакан кипячёной воды.

Что это за растение?? Друзья, важное включение. Набрел на странный экземпляр, который может показаться знакомым, но сдается мне, что эта трава - не так-то уж и проста, как кажется на первый взгляд. Я знаю, у нас здесь много достаточно продвинутых травников. Помогите опознать. Лично я попал в затруднение, пытаясь понять: а не является ли это той самой реликтовой Лопухачехой, которой откармливались мамонты, и которое вымерло вместе с ними? Или, быть может, это ископаемый Мать-и-мух, из которого варили зелье бессмертия древние арии? Пишите свои версии и догадки в комментариях. Давайте вместе поставим жирную точку в этом вопросе.

8 рецептов с Клевером - шум в ушах, сосуды, седина, женские, рассеянные склероз 🍀 Без Клевера лугового мне трудно представить свою домашнюю аптечку, поскольку он является хорошим регулятором обменных процессов, начиная от нормализации повышенного холестерина и жиров, и заканчивая возрастными гормональными перестройками как женского, так и мужского организма. Клевер богат фитоэстрогенами, которые поддерживают женский организм при климактерических расстройствах. Одновременно, его антиандрогенный эффект полезен и мужчинам в возрасте, поскольку Клевер препятствует развитию аденомы простаты и способствует нормализации уровня ПСА. 🔬А согласно некоторым научным данным, его вещества препятствуют развитию рака молочной железы и простаты. Давайте посмотрим на некоторые примеры рецептов с Клевером луговым. 1. При упадке сил, анемии, головокружении, менопаузе: 3 ч ложки цветков настаивать 1 ч в закрытом сосуде в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20-30 мин до еды. 2. Болезненные и нерегулярные месячные: 2 столовые ложки Клевера залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 6-8ч (на ночь). Выпить в течение суток по 1/4 стакана за 20-3-мин до еды. 3. Шум в ушах при атеросклероз и нормальном давлении: 40г травы настаивают в 0.5л водки 10 дней, принимают перед обедом и ужином по 1 ст ложке в течение 3 месяцев. При необходимости курс повторяют. 4. Коклюш, бронхиальная астма, бронхит, болезненные менструации, головные боли: 10%-ный отвар травы кипятят 5 минут, принимать по 0.5 стакана 3-4 раза в день. 5. Золотуха, псориаз, экзема, нарывы: припарки: 2-3 столовые ложки цветков обваривают кипятком, заворачивают в марлю. Прикладывают к больным местам. 6. Воспаление яичников: 1 ст ложку корней залить стаканом кипятка, держать на водяной бане 30 мин. Остудить, процедить. Принимать по 1 ст ложке 4-5 раз в день до еды. 7. Седина: Периодически и ежегодно втирать свежий сок Клевера в корни волос в период начала поседения. Поседение заметно замедлится на длительный срок. 8. Рассеянный склероз: 3ч ложки цветков или семян клевера залить стаканом кипятка, настоять 1ч. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 20мин до еды. * Все рецепты - только для ознакомления и иллюстрации народных методов. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом 📌 Противопоказания: * планирование беременности * беременность * период кормления * индивидуальная непереносимость * эстрогенозависимый рак и после его перенесения * нарушенная свертываемость крови (аккуратно) * Аккуратнее при приеме антикоагулянтов

6 рецептов с Полынью горькой - суставы, желчный, желудок и кишечник, тромбофлебит 🌿 Традиционно Полынь горькую рассматривали в народе как обережную траву против всякой нечисти. Травяные шапки, подушки и матрасы были обычным средством для улучшения сна и успокоения при тревожных состояниях и всякого рода наваждениях. Так вот, из Полыни тоже плели шапки. Но этим дело не ограничивалось: ее сок добавляли в чернила, чтобы мыши не грызли рукописи, а ее ветки развешивали в шкафах для отпугивания моли. ⚡️Очень интересен ее профиль с точки зрения энергетики травничества, поскольку она относится к ароматным горечам, - особой вкусовой категории трав весьма широкого действия, к которой принадлежат не нуждающиеся в представлении Девясил высокий, Дягиль лекарственный и Аир болотный - “травы на все руки”. ↕️ Дело в том, что ароматные горечи одновременно имеют два противоположно направленных вектора действия: горечи - работают нисходяще, охлаждая внешний жар и активируя ЖКТ и печень. А ароматный компонент действует восходяще, разбивая легочные застои и развеивая “плотности” головы, говоря образно. То есть, горькие травы активизируют слюноотделение, пищеварение, перистальтику ЖКТ, стимулируют желчь и способствуют детоксикации организма через кишечник. В этом и есть нисходящий вектор рот->толстая кишка. А эфирные масла ароматических вкусов, будучи летучими, работают в легочной сфере и в области психики, проявляя, как правило, успокаивающий эффект. Таким образом, Полынь горькая, сочетая в себе оба этих вектора, как бы пробегается по всему организму. Поэтому не удивительно, что она - тоже мастер на все руки. Вот только очень уж она горькая, да и относится к группе сильнодействующих растений, поэтому требует аккуратного и недлительного использования. Ароматные горечи я подробно разбираю на Домашнем зельеварении, как и 12 других ключевых вкусов травничества, чтобы образно понимать Силу растений. Поток на курс еще открыт, попасть на него можно через наш сайт (тыкнуть). Так что заскакивайте на огонек, чтобы осенью и зимой глубоко погружаться в травничество вместе с нами. Мы уже в процессе и делимся эмоциями. Некоторым отзывам я особенно глубоко благодарен, поскольку они дают очень важное для меня вдохновение и глубокую радость 🙏 📔 А пока - примеры рецептов с Полынью горькой: 1. Артрит, ревматизм, радикулит, парез: 0.5-1 кг травы отварить в ведре воды, настоять. Вылить в ванну. Принимать ванну при заболеваниях суставов, мышц и связок. Длительность процедуры 15-20 мин, температура воды 36-37 градусов. 2. Простуда, метеоризм: Сок Полыни смешать с равным количеством 70% спирта. Принимать по 10-15 капель 3 раза в день на воде (при отсутствии острых нефритов и недолго) 3. Тромбофлебит: Горсть свежей истолченной травы с цветами смешать с 500мл кефира/простокваши, нанести на тряпку и приложить к ногам в области расширенных вен. Ноги приподнять на стул и укутать плёнкой на 30 минут. 4. Снижение аппетита, диспепсия и тяжесть после еды (гипоацидные): Настой из 1 ч. л. сухой травы на 200 мл горячей воды 90 °C, настаивать 10–15 мин, пить по 1–2 ст. л. за 15 мин до еды 2–3 раза в день. 5. Паралич: Полынь, Крапиву и Подорожник большой смешать в равных частях. Заварить 1ч ложку смеси в стакане кипятка, пить по 1 чашке 2 раза в день. 6. Холецистит, холангит, дискинезия желчных протоков: 1ч ложка на 2 стакана кипятка (не кипятят). Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30мин до еды (нельзя при острых состояниях и закупорке протоков). * Все рецепты - только для ознакомления и иллюстрации народных методов. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом. 📌 Противопоказания: * ядовита в больших количествах или долго * беременность * кормление грудью * детям до 12 лет * аллергия на траву * гастрит с повышенной кислотностью * обострение язвы * острый/калькулёзный холецистит * рефклюкс-эзофагит * острый нефрит (аккуратно) * склонность к кровотечениям (может усиливать) * склонность к судорогам

Скатился до чебуреков Чебуреки с сыром у меня почему-то ассоциируются с морем и с нашими югами. Я уже молчу про янтыки. А поскольку я себе пока не разрешал устраивать отпуск, то пришлось воспользоваться принципом: если чебуреки с морем не идут ко мне, то я иду к чебурекам. Да-да, хотя бы просто к чебурекам. В общем, устроил себе мини-путешествие по своим любимым местам, выпросив у себя половину дня. Прокатился по тургеневским местам, а попутно заглянул и за ними, за чебуреками с сыром. В целом, получилось хоть и сумбурно, а с точки зрения кулинарии - весьма жирно, но поездка доставила массу положительных эмоций, которые я пока не научился оборачивать в слова за неимением Царскосельского лицея и подобного чего-нибудь “писательского” за плечами. Однако, нащелкал фото. Делюсь вот. А то вы подумаете, что в моей жизни - только травы. P.S. чебуреков теперь не хочется, а вот грезы о морском побережье, утренней йоге на утесе с какими-нибудь видами и вся прочая романтика, - это немного улеглось, но чувствую, что ненадолго :)

Перестал собирать травы мешками Выходя на прогулку, могу в легком режиме набрать три-четыре вида растений в небольших количествах, удобных для переноса в руках или тряпичной сумке, которую, как и керамические ножницы, стараюсь всегда держать под руками. У меня прошел тот период, когда я специально готовился к сбору конкретного растения, брал корзинки или мешки и выделял полдя-день на соответствующую кропотливую процедуру. Сейчас позволяю себе множество подходов “к тренажеру”, так сказать: сегодня - один букет, завтра - второй, и так набирается на сезон. Попутно гуляю, созерцаю красоты природы, перебираю около-философчкие мысли и ловлю очередную порцию творческого вдохновения. Однако, если бы я жил в большом городе, то моя стратегия имела бы другой характер: я все равно собирал бы травы в небольших количествах, но старался бы за одну-две вылазки на природу обзавестись 40-50 видами необходимых трав. Сделать это - более чем реально, если не гнаться за мешками. Большие объемы нужны только профессиональным заготовителям и практикующим травникам. А для личных целей хватает относительно скромного количества, поэтому упор лучше сделать на ассортимент в своей домашней аптечке.

5 рецептов с Календулой - трещины кожи, зрение, варикоз, слабые сосуды, печень 🌼 Календула - это стихия огня и Солнца, на что явно намекают ее ярко-окрашенные цветки. Как люди талантливы каждый по-своему, ровно также и с травами. Например, если кому-то захочется научиться варить кофе, то логичнее всего ему обратиться к опытному бариста. А в автошколах преподают вождение только опытные водители. Иными словами, каждый человек имеет личную силу, которой готов поделиться с другими. Так вот, по представлениям травников, растения тоже наделены своей личной силой, о которой могут намекать в том числе своими внешними качествами. 🔥 С древних времен в разных традициях травничества огонь считался одной из главных стихий, качества которого - тепло и свет, яркость. Поэтому и травы, способствующие активации огня в человеческом теле, не только разогревают организм, но и увеличивают яркость чувств. Особенно - зрения. Календула со своими яркими цветками - пример трав, способных поделиться этой “яркостью” и с человеком. В старые времена полагали, что одно лишь созерцание ее цветков улучшает настроение, а различные зелья на основе Календулы способствуют избавлению от недугов глаз. 💪🏻 Но сила Календулы - не только в глазной области. Ее традиционно применяют как ранозаживляющее и антисептическое средство для кожи и слизистых, для укрепления сосудов и устранения печеночных недугов, на которые она тоже словно намекает своим оранжевым “желчегонным” цветом. Я хочу сказать, что испокон к травам относились не с позиции их химического состава (что, нужно признать, отпугнуло и продолжает отпугивать от травничества многих людей, хоть фитохимия и важный инструмент), а изучали их силу через работу со стихиями, создав огромную базу действительно работающих практических наработок, на фундаменте которых базируется все современное травничество, включая сугубо научное. На Зельях (можно записаться) я подробнее разбираю тему стихий и древних принципов травничества, и показываю, как они перекочевали в современные научные издания. А теперь более простая тема - рецептуры с Календулой: 1. Сухая, раздраженная и потрескавшаяся кожа рук: Готовят мазь из масляного мацерата, полученного настаиванием равных частей сухих цветков Календулы и Ромашки аптечной на оливковом масле. Берут 1 чашку такого настоянного масла и добавляют 1/4 чашки пчелиного воска. Масло с воском медленно прогревают на водяной бане, помешивая, пока воск не расплавится. Разливают по банкам и дают остыть. Наносят на проблемные места кожи. 2. Ослабление зрения: Готовят травяной настой из 1 стакана кипятка и 1 ст ложки смеси цветков Календулы, Васильков синих, травы Очанки - взятых поровну. На ночь к глазам прикладывают примочки из настоя. Лечение длительное, 6 месяцев. 3. Варикоз, купероз (капиллярная сеточка): Втирать масло Календулы легкими движениями от стоп к бедру - при варикозном расширении вен. Или наносить легкими движениями кончиков пальцев/ватной палочкой на сосудистую сеточку - при куперозе. Проводить 2-3 раза в день. 4. Язва желудка и кишечника, гастрит, колит, ГЭРБ, язвенный колит: Фитосбор из равных весовых частей цветков Календулы, корня Алтея, цветков Таволги вязолистной и корня Солодки. 2 чайных ложки сбора на 200 мл (1 стакан) воды, кипятить на медленном огне 10 минут, настоять 15 минут, процедить. Принимать по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день. 5. Болезни печени: Пьют по 3 стакана в день чая из смеси: Зверобоя - 40г, Спорыша - 20г, Цикория - 30г, Бессмертника - 40г, коры Крушины - 30г, цветков Ромашки - 10г, Календулы - 40г. 20г этой смеси с вечера заливают сырой водой, настаивают целую ночь и утром кипятят 5-7 минут, после чего еще напаривают 20 мин. Порция дневного приема. * Все рецепты - только для ознакомления и иллюстрации народных методов. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом. 📌 Противопоказания: * повышенная чувствительность * наличие аллергических реакций * детский возраст (аккуратно) * острый гастрит * язва желудка и кишечника в период обострения * калькулёзный холецистит * беременность и лактация * возможна изжога, горечь во рту

У меня очередная непереносимость Под звук завывающих где-то вдали котов и ветра с особой теплотой вспоминаю яркие солнечные деньки этого лета. У меня - синдром непереносимости пасмурных будней, поскольку я пока так и не определился, чем можно заняться в такие дни, кроме домоседства. А вот солнце и тепло буквально тащат за шкирку куда глаза глядят, но обычно - за травами. И там-то, как правило, жизнь предстает всеми своими сладкими (и не очень) неожиданностями, красотами и ароматами.