Доктор Крис (@doktor_kris) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Доктор Крис

Доктор Крис

@doktor_kris

57.3K подписчиков здоровье и фитнес

Блог акушера-гинеколога Клинические случаи Польза для вашей Матильды ❤️ По рекламе сюда @addo_ere_3 и @misshopen Канал в РКН ерсональной страницы: https://gosuslugi.ru/snet/672cac3de9b24e448c41e9e6 Купить рекламу тут https://telega.in/?r=IV7H4i_N

Последние публикации

Доктор Крис
26.08.2026 09:31 · 👁 1.6K
Меня часто спрашивают про безопасность дезодорантов - особенно беременные, кормящие и те, кто только планирует беременность. Давайте разберём. Антиперспирант и дезодорант - это не одно и то же. Антиперспирант блокирует потоотделение за счёт солей алюминия - они закупоривают потовые протоки, что может провоцировать воспаления, а при гормональных изменениях кожа реагирует на это острее. Дезодорант протоки не блокирует - но состав всё равно важен: спирт и синтетические отдушки в составе могут давать раздражение и аллергию. Тут хочу поделиться своей личной рекомендацией по дезододорантам: Дезодорант-сыворотка SMORODINA - пример того, как должен быть устроен грамотный состав. Нет блокировки протоков. Нет спирта. Нет агрессивных отдушек. Защита от запаха работает через триэтилцитрат и алюмо-калиевые квасцы плюс кислоты, которые создают среду, в которой бактерии не размножаются. Именно бактерии и дают неприятный запах, а не сам пот. Плюс ухаживающие за кожей натуральные компоненты в составе. Для знакомства с продуктом - промокод DEOD20 на скидку 20% на OZON WB део, готовый набор: скидка уже учтена
Доктор Крис
26.08.2026 07:40 · 👁 1.4K
Девочки пиццу делала так. Тесто липкое должно быть
Доктор Крис
26.08.2026 07:15 · 👁 1.6K
Вот такая получилась
Доктор Крис
26.08.2026 06:46 · 👁 1.6K
Добрый день. Вчера делала пиццу
Доктор Крис
22.08.2026 07:18 · 👁 2.8K
Стираю много и часто, меня выручает гель от Easy Clean(легкая уборка), он пока самый экономичный,  хорошо отстирывает Одна стирка выходит всего 7 рублей 🔥 И большинство пятен отстирывается без дополнительного замачивания. 👍🏻 Технология Fiber care. Гель полностью вымывается из ткани и благодаря специальной добавки предотвращает выцветание, сохраняя цвет вещей. Бережная стирка позволяет сэкономить на покупке новой одежды 👌🏻 ‼️Сейчас у бренда большая распродажа,успейте купить по самой выгодной цене ! Заказать гель для стирки можно по ссылке 👇 ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ ТУТ арт. WB 111410162 Реклама. ООО «МАРКЕТПЛЕЙС КОНСАЛТИНГ» Инн 5074071862 Erid: 2W5zFHDRxDF
Доктор Крис
15.08.2026 07:15 · 👁 4.1K
Девушка купила модный «парфюм для интимной зоны». Пшикала на белье, чтобы «пахнуть как богиня» Пришла с жалобами на странные выделения, похожие на серый налет Слизистая — это не кожа на запястье. Спирты и отдушки из парфюма убили всю полезную флору (палочки Дедерлейна). Место заняли «плохие парни» — гарднереллы Итог: вместо запаха роз она получила запах тухлой рыбы (баквагиноз) Мы лечили это дольше, чем она пользовалась этими духами 😆 Здоровое тело пахнет собой. Любой искусственный аромат «там» — это яд для твоих бактерий. Не мешай организму работать!
Доктор Крис
14.08.2026 17:15 · 👁 3.3K
История — смех и грех Приходит пациентка: «Крис, у меня задержка 3 дня, тест молчит, но мой фитнес-браслет уже неделю показывает, что у меня повышена температура тела во сне. Я заболела?» Я смотрю график: базальная температура тела стабильно повышена, пульс в покое чуть выше нормы Я ей: «Иди за дорогим тестом, электронным» Итог: Беременность 4 недели Твои гаджеты иногда знают о твоих гормонах больше, чем ты сама 😁 Если видишь, что пульс «скачет» без причины, а температура тела во второй фазе не падает — возможно, внутри уже кто-то заселился
Доктор Крис
14.08.2026 13:15 · 👁 2.8K
Приходит пациентка: «Доктор, у меня там всё красное, зуд жуткий, но выделений нет. Мазки — идеальные! Я что, схожу с ума?» Начинаем «следствие», и выясняется: она купила новые капсулы для стирки с термоядерным ароматом «альпийских лугов» Белье соприкасается со слизистой 24/7 Остатки агрессивных ПАВ и отдушек в ткани вызывают контактный дерматит Ты лечишь молочницу, которой нет, а надо просто сменить порошок на детский или гипоаллергенный Если чешется, а анализы чистые — посмотри, чем пахнут твои трусики. Слизистая не любит «альпийскую свежесть», она любит нейтральный pH
Доктор Крис
14.08.2026 07:15 · 👁 2.6K
«Доктор, я чихнула — и у меня искры из глаз!» Привезли девочку, 19 лет. Резкая боль в животе после того, как она просто… неудачно прыгнула в бассейне Смотрю УЗИ — в животе свободная жидкость, а на яичнике лопнувшая киста желтого тела Это классика жанра 1. После овуляции на яичнике всегда образуется желтое тело. Иногда оно превращается в кисту, наполненную кровью 2. Если в этот момент активно прыгать, заниматься бурным сексом или даже резко поднять тяжелое — тонкая стенка кисты может лопнуть 3. Кровь выливается в живот, раздражает брюшину, и ты падаешь от боли. Если ты знаешь, что у тебя середина или конец цикла — не надо косплеить акробата. Слушай свое тело и не игнорируй резкую боль «после прыжка»
Доктор Крис
13.08.2026 17:15 · 👁 2.7K
«Крис, у меня жуткий зуд, но не внутри, а как будто по коже и ближе к анусу. Сдала на все инфекции — чисто. Я схожу с ума?» Берем мазок-отпечаток и вуаля — острицы. Многие думают, что это детская болезнь из песочницы. Нифига! Если у тебя есть кошка/собака или ты просто плохо помыла яблоко, эти «пассажиры» могут заселиться в кишечнике Ночью они вылезают наружу, чтобы отложить яйца, и могут случайно заползти в преддверие влагалища Зуд такой, что хочется разодрать всё в кровь Если свечи от молочницы не помогают, а зуд усиливается к вечеру — проверь не только флору, но и «зоопарк» в кишечнике Пить антибиотики тут бесполезно, нужны другие таблетки
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.