Natalia_Promolodost

❓КАК УБРАТЬ СЕДИНУ - сначала смотрите видео⬆️ А потом получайте рецепт⬇️ https://promolodost.space/articles/ferment-antisedin

🧬Я ТАК И НЕ СМОГЛА ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ЭТОГО - НЕИЗЛЕЧИМАЯ ПРИВЫЧКА — я не перестаю учиться. И, видимо, буду делать это всю свою жизнь. 😄 Пока я была в академе в своём британском университете — взяла себе паузу, чтобы немного выдохнуть и уложить в голове весь объём уже полученной информации, — я, конечно же, не удержалась. И за этот год получила ещё одно образование — в области управления биологическим возрастом🧬 Посмотрите только, какая была программа. Уже по одним названиям понятно, почему я не смогла пройти мимо: 1. Фундаментальные теории старения. Биологический возраст и регуляция сигнальных путей старения. 2. Алиментарные стратегии профилактики старения. 3. Метаболические нарушения и непрерывный мониторинг гликемии в спортивной и превентивной медицине. 4. Основы антивозрастной и превентивной медицины. 5. Нейроэндокринная регуляция. Тиреоидология, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось, женская и мужская эндокринология. 6. Интегративные протоколы антивозрастной терапии. Андрогенная терапия у женщин. 7. Системное клиническое мышление в медицине долголетия. 8. Хроническое воспаление и иммуносенесценция. 9. Микробиота кишечника и функция ЖКТ в превенции возраст-ассоциированных изменений. 10. Митохондриальная функция и биоэнергетика старения. 11. Нейровегетативная регуляция и стресс-система в процессах старения. 12. Биомаркеры долголетия. 13. Цифровой профиль здоровья и концепция цифровых двойников. 14. Системная диагностика и разработка персонализированных программ долголетия. Пептидные биорегуляторы. 15. Практикум по непрерывному мониторингу гликемии. И самое приятное — всё это точно не останется просто ещё одним дипломом в моей копилке. Совсем скоро начнём разбирать и применять эти знания внутри клуба - ноябрь и декабрь будут глубоко по этим темам✅ Не пропустите прием участниц!

🧬КАК ПО 2 АНАЛИЗАМ понять - далеко ли до климакса? И заодно убедиться - не стареют ли яичники слишком быстро? Вот тут написала для вас инструкцию⬇️ https://promolodost.space/articles/kak-po-2-analizam-poschitat-kogda-klimaks

‼️УРА, ДОЖДАЛИСЬ - набор масел со скидкой 50% ‼️склад дал информацию что 53% наборов УЖЕ ВЫКУПЛЕНЫ! Успевайте! Моя любимая акция по эфирным маслам - покупаешь 5, а получаешь 11 продуктов, а в этот раз еще +4 продукта «попробовать» Если вы уже в моей веточке Дотерра (по РФ и КЗ) - то для вас я все подробно разложила в нашем закрытом чате, и вы можете брать не весь набор, а отдельные «парочки масел» ‼️Если же вы еще не со мной - у вас есть отличный шанс зарегистрироваться по этому супер-выгодному предложению и оплатив всего 5 масел получить вот что⬇️ ВЫ ПОКУПАЕТЕ: 1. Эвкалипт — респираторная поддержка, муколитическое и противовоспалительное направление, облегчение дыхания, поддержка при сезонной нагрузке на дыхательные пути. 2. Испанский шалфей — нейрокогнитивная поддержка, память и концентрация, нервное истощение, восстановление при высокой интеллектуальной и стрессовой нагрузке. 3. Базилик — нервное истощение и переутомление, спазмолитическая поддержка пищеварения, кишечный дискомфорт, концентрация и восстановление после длительного стресса. 4. Смелость (Brave) — адаптация к стрессу, мобилизация нервной системы, концентрация, устойчивость и восстановление внутреннего ресурса. 5. Чайное дерево — мощное антимикробное направление, кожа и слизистые, локальная противовоспалительная поддержка, проблемная кожа и восстановление её защитной функции. ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ В ПОДАРОК: 1. Дикий апельсин — нервная система и стресс-регуляция, пищеварительный комфорт, снижение спастического напряжения ЖКТ, поддержка аппетита и общего метаболического благополучия. 2. Лаванда — одна из самых универсальных терапевтических позиций: нервная система, сон и ночное восстановление, стресс-регуляция, спазмолитическое и анальгетическое направление, кожа и восстановительные процессы. 3. Баланс (Balance) — вегетативная регуляция, снижение стрессовой нагрузки, переход из режима мобилизации в режим восстановления, расслабление и поддержка качественного сна. 4. Он Гард (On Guard) — антимикробное направление, поддержка естественных защитных механизмов, респираторная и сезонная поддержка, общий ресурс в периоды повышенной нагрузки. 5. Стэди (Steady) — регуляция нервного возбуждения, вегетативный баланс, снижение стрессовой реактивности, расслабление и поддержка восстановительного сна. 6. Бриз (Breathe) — респираторная поддержка, облегчение заложенности, комфорт дыхательных путей и поддержка спокойного дыхания во время сна. И ПОПРОБОВАТЬ ТОЖЕ В ПОДАРОК: 1. Протеин+ Ваниль — дополнительный белок для поддержания мышечной массы, восстановления и полноценности рациона. 2. Протеин+ Шоколад — дополнительный белок для мышечного восстановления, поддержания силы и метаболически активной мышечной ткани. 3. MetaPWR Advantage — комплексная поддержка клеточного метаболизма, энергетического обмена и метаболического здоровья. 4. Клетчатка+ — поддержка микробиоты и регулярной работы кишечника, пищеварения, насыщения и метаболического здоровья. Для подробностей и регистрации пишите Ольге @aroma_assistant_nb ‼️у вас всего 2 дня на регистрацию! Эти наборы улетают со склада мгновенно! ‼️‼️при регистрации с этим набором у вас еще и «плюшка» от меня - я составлю вам персональную арома-программу на полгода непосредственно под ваш запрос и состояние 🧬И да - после регистрации вы добавляетесь в закрытый чат моей арома-нутри-школы✅ ‼️склад дал информацию что 53% наборов УЖЕ ВЫКУПЛЕНЫ! Успевайте!

Чтобы вернуть ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС с помощью еды, нужно выстроить рацион таким образом, чтобы он: 1. Помогал синтезу прогестерона. 2. Поддерживал безопасный вывод метаболитов эстрогенов. 3. Стабилизировал уровень глюкозы и инсулина. 4. Помогал нормализовать уровень кортизола. Всему этому я вас научу. У меня есть чёткая, понятная и последовательная система гормонального питания, которая помогает грамотно выстроить рацион и восстановить гормональный баланс вот тут⬇️ https://pro-molodost.com/gormon-pitanie

БЕСПЛАТНО ПОПРОБОВАТЬ КЛУБ можно прямо сейчас 🍀 Позанимайтесь бесплатно сегодня - сделайте одну из наших утренних ГОРМОНАЛЬНЫХ ПРАКТИК АНТИКЛИМАКС и получите возможность оформить ТЕСТЕР КЛУБА ‼️внимание, тестером можно воспользоваться только 1 раз - поэтому отнеситесь серьезно‼️ Все тут⬇️ https://pro-molodost.com/antiklimaks

❓УДАЛЯТЬ ПОЛИП ИЛИ НЕТ? вот тут я весьма разверну то уже отвечала⬇️ https://t.me/club_pro_molodost/4052

‼️Женщины с нарушениями гормонального баланса и такими состояниями, как миомы, кисты, полипы, эндометриоз, аденомиоз, гиперплазия и вот это вот всё «добро», — которые излишне увлекаются ограничивающими диетами, чистками и детоксами в надежде вернуть себе здоровье, на самом деле могут получить обратный эффект. Потому что организму для нормальной работы собственных систем обезвреживания и выведения веществ нужны не только овощи, клетчатка и вода. Ему нужны энергия, жиры, витамины, минералы и обязательно полноценный БЕЛОК. ‼️И женщины, которые чистками не увлекаются, но хронически недоедают и недополучают белка, тоже рискуют. Белок — это аминокислоты. Они нужны для ферментов, транспортных белков, обновления тканей и множества процессов, связанных с обменом гормонов. Например, печень преобразует эстрогены в метаболиты, после чего часть этих соединений проходит реакции конъюгации, помогающие подготовить их к дальнейшему выведению. В этих процессах участвуют в том числе аминокислоты. Из глицина, цистеина и глутамата организм синтезирует глутатион — важнейший компонент антиоксидантной защиты и участник некоторых реакций второй фазы биотрансформации. Поэтому довольно странно активно «чистить печень», неделями сидеть на соках, смузи и овощах и одновременно лишать организм строительного материала, необходимого для его собственной биохимии. Где логика??? Но дело не только в эстрогенах. Когда женщина долго живёт в условиях жёсткого дефицита калорий и нутриентов, организм воспринимает это как физиологический стресс. Может меняться работа гипоталамо-гипофизарных систем, регулирующих яичники, щитовидную железу и надпочечники. При выраженном энергетическом дефиците могут нарушаться овуляция и менструальный цикл, снижаться активность репродуктивной оси и происходить адаптивные изменения тиреоидного обмена. А хронический стресс и недоедание дополнительно нагружают систему регуляции кортизола. Это не «истощение надпочечников» в буквальном смысле, а перестройка работы стрессовой оси гипоталамус — гипофиз — надпочечники. В итоге вместо обещанной «лёгкости после детокса» женщина может получить усталость, снижение работоспособности, нарушения сна, повышенную чувствительность к стрессу и ухудшение восстановления. Плюс метаболиты эстрогенов нужно ещё и вывести. И здесь важен кишечник: часть конъюгированных эстрогенов при определённых условиях может деконъюгироваться и снова всасываться. Поэтому важны регулярный стул, достаточное количество клетчатки, разнообразное питание и нормальная работа кишечника. А для постоянного обновления тканей кишечника организму опять-таки необходимы аминокислоты. Именно поэтому создание гармоничного, полноценного, сбалансированного ЖЕНСКОГО ГОРМОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ — это не очередная чистка и не список запретов. Это питание, которое даёт организму ресурсы для нормальной работы эндокринной, репродуктивной и нервной систем. Если вам нужна моя помощь в этом вопросе, я могу вас всему этому научить вот тут⬇️ https://pro-molodost.com/gormon-pitanie Если же вам помимо питания нужен комплексный подход, то вам сюда⬇️ https://pro-molodost.com

⚖️ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ - практикум стартовал! Если вы записывались но еще не получили доступ - пишите сюда @natalia_promolodost_assistant Если вы не записывались - проверьте, подходит ли вам этот практикум тут https://t.me/club_pro_molodost/4265

🚺ЕСЛИ ВЫ - ЖЕНЩИНА - прочтите это, это важно!⬇️ Самый главный модуль в моем Клубе омоложения и оздоровления PRO-МОЛОДОСТЬ Тема сентября и октября: ⚖️Практикум «ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ» Натуропатическая бережная и безопасная методика возврата женщинам гормонального баланса, здоровья, любви и уважения к себе и своему телу💚 Особенно полезна и ценна эта программа для женщин, у которых есть: • Кисты, миомы, полипы, эндометриоз, аденомиоз, мастопатия, фиброаденомы, гиперплазия яичников • Синдром поликистозных яичников • Не гинекологические симптомы — гемангиомы, липомы, красные родинки на коже, много коричневых родинок, которые появляются снова и снова, папилломы • ПМС, болезненные менструации, обильные, со сгустками • Снижение либидо • Анемия на фоне обильных менструаций • Хроническая усталость, дефицит энергии • Повышенная тревожность, раздражительность, бессонница, нарушения сна, состояние недосыпа после 8-часового сна • Отложение жира на животе, бедрах, руках, спине в зоне жировых «ловушек» • Раннее старение — дряблая кожа, вялые мышцы, птоз груди, быстрая усталость даже после небольшой прогулки, морщины, носогубные складки, брыли и общее ощущение «потекшего» лица • Симптомы раннего климакса после 35 лет — приливы, нарушение цикла, усиление ПМС, внезапная обильность или скудность выделений, синдром уставших яичников • Тяжелые симптомы климакса — перепады настроения, частые и сильные приливы, нарушение сна, обильная потливость, шум в ушах, головокружение, недержание мочи, выпадение волос, быстрое старение тела («дряхлеет на глазах») и лица (каждый день новые морщины в зеркале) • Сложный постклимактерический период — сухость влагалища, отсутствие либидо, опущение или выпадение органов малого таза, хрупкость костей, боль и скрип в суставах, быстрое увядание тела Эта программа даёт результаты уже с 1 цикла‼️ СОСТАВ МОДУЛЯ: 01. Гормональные практики Каждое утро с ПН по ПТ вживую с сохранением записей. 02. Гормональное питание По удобному конструктору с учетом возраста, состояния здоровья, целей и задач. 03. Гормональные медитации Короткие терапевтические практики для возврата баланса гормонов. 04. Натуропатические протоколы При кистах, миомах, эндометриозе, аденомиозе, мастопатии, фиброаденомах, при сбоях цикла, неприятных симптомах ПМС и для снижения проявлений климакса. 05. Гормональный чек-ап С подробным разбором каждого показателя с учетом возраста. 06. Вопрос-ответ Разбор ваших вопросов лично мною в чате клуба. 07. Стратегия комплексной коррекции гормонального фона безопасными методами натуропатии. + БОНУС⬇️ Доступ к ЭНЦИКЛОПЕДИИ ГОРМОНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ за целый год в увлекательном формате СЕРИАЛА🍿 На каких инструментах основана программа: ➡️ Мягкие кинезиопрактики и йоготерапия (подходит даже новичкам) ➡️ Модификация образа жизни и питания ➡️ Фито- и ароматерапия ➡️ Глубокий контакт с собой и телом ➡️ Безопасные поддерживающие добавки Используется комплексный системный подход, базирующийся на принципах: 🇨🇳китайской традиционной медицины 🇮🇳аюрведы 🇪🇺европейской натуропатии и фитотерапии 🧬и самых современных знаниях и исследованиях в области женского гормонального здоровья. И самый главный принцип - БЕРЕЖНО К СЕБЕ 💚 Старт 1 сентября ‼️ Повтор темы в клубе - ЧЕРЕЗ ГОД Полная программа и прием участниц тут⬇️ https://pro-molodost.com/