ЖЖГИСЬ (@zhzhgiss) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
ЖЖГИСЬ

ЖЖГИСЬ

@zhzhgiss

134.3K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

Книга рецептов - https://zhzhgis.ru/#book Приложение с рецептами https://zhzhgis-cook.ru Бесплатные гайды @zhzhgis_assistant_bot По рекламе @Exclusivelimbmedia Поддержка @zhzhgis_help_bot

Последние публикации

ЖЖГИСЬ
04.10.2026 14:15 · 👁 17.6K
Что готовит себе врач эндокринолог на завтрак? Это новое шоу, которое я запускаю на своем канале Белковая кухня Буду звать популярный, известных личностей приготовить свой любимый рецепт) В этом выпуске Максим Кузнецов приготовит два своих любимых завтрака! Смотреть на ЮТУБе Смотреть на ВК
ЖЖГИСЬ
01.10.2026 14:15 · 👁 27.2K
Как я пошел ВА-банк и прогорел)) Вторая часть про ТелоСтройку Первое видео набрало популярность и очень много поддержки от вас поступило, за что не могу вам спасибо не сказать)) Во втором видео расскажу, как я старался сделать бизнес вместе с участниками реалити похудения и почему НИФИГА не получилось))) Смотреть на Ютубе Смотреть на ВК
ЖЖГИСЬ
26.09.2026 11:03 · 👁 35K
Результаты проверок протеиновых батончиков и печенек🍫 ссылка на протоколы Результаты предыдущих проверок 👇 Результаты проверок протеиновых чипсов 🍟 Результаты проверок протеинового мороженного 🍦 Результаты проверок готовой еды 🌯🥕 Результаты проверок колбасных изделий🥩 Результаты проверок творога 🤩 Результаты проверок полуфабрикатов Сводная таблица по сырам Результаты проверки сырников Результаты проверки протеиновых коктейлей Результаты проверки протеиновых батончиков и печенья Результаты проверки колбасных изделий Результаты проверки протеинов
ЖЖГИСЬ
24.09.2026 14:26 · 👁 28.6K
Вы этого ждали!)) Новые результаты, к сожалению не самые хорошие, лучше посмотреть, чтобы быть в курсе.... Смотреть на ютуб Смотреть на ВК Протоколы на все провернные батончики
ЖЖГИСЬ
23.09.2026 13:47 · 👁 27.4K
Работа над ошибками ☺️ Спасибо вам за участие в выборе дизайна протеина!🫶 Ваше мнение помогло нам понять, что лучше отойти от прошлого концепта😅 Задачу которую я ставил от этой коллаборации: сделать протеин не только качественным, но вкусным даже на воде!🤤 Вот так и появился: «ПЕРВЫЙ ВКУСНЫЙ ПРОТЕИН» Как и где мы этого добились я расскажу позже, а сейчас снова хочу попросить вашего мнения Как вам вот такой дизайн упаковки?👇
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.