Владимир Животов - остеопат

Можно годами лечить запоры, варикоз, геморрой, вздутие и выпирающий живот. Но если не устранить причину, проблемы могут снова и снова возвращаться. За 31 год работы в медицине я заметил одну интересную закономерность ⬇️ Очень часто человек приходит с какой-то одной проблемой. Например, с запорами, вздутием, варикозом, геморроем, подтеканием мочи или выпирающим животом. Кажется, что всё это совершенно разные состояния, поэтому и лечат их по отдельности — у разных специалистов. Но на практике нередко оказывается, что они могут быть связаны между собой. Одной из причин такого состояния может быть опущение внутренних органов, о котором большинство людей даже не подозревает. ⛔️ Когда кишечник постепенно опускается вниз, он начинает давить на сосуды, связки, мышцы тазового дна и соседние органы. ⛔️ Из-за этого ухудшается кровообращение, появляется застой, ткани получают меньше питания, а организм начинает постепенно подавать сигналы. ✔️ Сначала это может проявляться тяжестью после еды, вздутием или запорами. ✔️ Потом появляется выпирающий живот, который не уходит даже после похудения. ✔️ Со временем могут присоединиться варикоз, геморрой, подтекание мочи, отёки, проблемы с органами малого таза и многие другие нарушения. Именно поэтому я всегда говорю: важно работать не только с симптомами, но и искать причину, которая их поддерживает. Поэтому этим летом мы решили провести ещё один поток онлайн-интенсива «Плоский живот за 10 минут в день». ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ ИНТЕНСИВА 👈 Несмотря на название, этот интенсив не только про плоский живот. Это возможность познакомиться с моим методом, понять, почему появляется выпирающий живот, и начать работать с одной из возможных причин — опущением внутренних органов. 🟢 Присоединиться к интенсиву и выбрать удобный тариф участия можно по ссылке: https://zhivotam.net/intensiv?utm_source=tg_osnova

С чего начать, если живот не уходит много лет, а вместе с ним появляются и другие проблемы со здоровьем? Вчера многие из вас проголосовали, что хотят подробнее узнать о программе онлайн-интенсива «Плоский живот за 10 минут в день». Поэтому решил собрать всё самое важное в одном посте ⬇️ Этот интенсив — возможность попробовать на себе мой запатентованный метод, который помогает: — убрать выпирающий живот без диет, скручиваний и планок — поднять органы на место и убрать избыточную нагрузку на нижнюю часть тела — научиться правильно дышать — включить глубокие мышцы живота без вреда для поясницы. ‼️‼️‼️‼️ Это первый шаг не только к подтянутому животу, но и к улучшению общего состояния здоровья. Ведь именно опущение внутренних органов нередко становится одной из причин появления самых разных проблем со здоровьем: • недержание и подтекание мочи; • варикоз и геморрой; • запоры и вздутие; • тяжесть внизу живота; • боли в пояснице; • ощущение слабости мышц живота после родов. Все упражнения занимают всего 5–10 минут в день, поэтому их легко встроить даже в обычный рабочий график. 🎁 Кроме этого, каждый участник получит удобную памятку-шпаргалку. В ней собраны готовые схемы сочетаний упражнений и пример расписания занятий на неделю + рекомендации по восстановлению после нагрузки. Главная идея очень простая — не подстраивать свою жизнь под упражнения, а подобрать такой формат занятий, который будет удобен именно вам. Для вашего удобства мы сделали два варианта участия: ✅ Тариф «Самостоятельный» — 990 ₽. Подойдёт тем, кто любит заниматься в своём темпе. ✔️ 7 упражнений «включи и повтори»; ✔️ урок «Всё об опущении внутренних органов и его влиянии на здоровье»; ✔️ запись эфира по технике выполнения упражнений; ✔️ памятка-шпаргалка; ✔️ доступ ко всем материалам на 2 недели. ✅ Тариф «С куратором» — 1990 ₽. Этот тариф подойдёт тем, кому важны обратная связь и поддержка во время прохождения интенсива. ➕Кроме всего, что входит в тариф «Самостоятельный», вы получите: ✔️ общий чат с куратором; ✔️ доступ к материалам на 3 недели; ✔️ упражнения от растяжек, целлюлита и рубцов; ✔️ урок «Психосоматика большого живота»; ✔️ прямой эфир «Вопрос–ответ», где можно будет задать свои вопросы. 🎁 Во время прохождения интенсива вы сможете заработать до 2 990 Здравбонусов для оплаты программ Школы здоровья Владимира Животова. 🎁 А ещё среди участников мы разыграем наборы «Витамин D + Омега-3». Стартуем уже 13 июля. Если вы давно хотели заняться своим здоровьем, но всё время откладывали, сейчас для этого очень подходящий момент. 🟢 Подробнее познакомиться с программой и выбрать подходящий тариф можно по ссылке: https://l.salebot.pro/1ef447894d6d

Вместе с нами занимались более 2400 человек! 🔥 Только представьте, что прошёл уже месяц после нашего онлайн-интенсива «Плоский живот за 10 минут в день». И уже в первую неделю мы начали получать такие сообщения от участниц ⬇️ — Кто-то написал, что уменьшился объём живота. — Кто-то отметил, что подтекание стало меньше. — Кто-то почувствовал, что живот стал более подтянутым. — А кто-то впервые за долгое время начал регулярно уделять внимание своему здоровью 💪 Для меня именно такие сообщения — лучшее подтверждение того, что мы движемся в правильном направлении. Но хочу обратить внимание на одну очень важную вещь. За одну неделю невозможно решить проблему, которая формировалась годами. Если выпирающий живот связан с опущением внутренних органов, слабостью глубоких мышц живота, нарушением работы тазового дна, состоянием соединительной ткани или последствиями беременности и родов — организму нужно время. Именно поэтому онлайн-интенсив стал первой ступенью нашей большой программы «Животам нет: Максимум здоровья». ‼️‼️‼️ Самые заметные изменения участницы получают уже на полной программе, потому что работают не только с проявлениями проблемы, но и с её причинами. 📌 Ещё больше отзывов и результатов участниц, которые продолжают заниматься по программе, можно посмотреть в нашем канале ⬇️ 👉 https://t.me/+FJwP_u8gmvc5NDVi Видя такие результаты и ваши отзывы, мы решили этим летом провести ещё один онлайн-интенсив «Плоский живот за 10 минут в день», чтобы возможность познакомиться с методом появилась у тех, кто не успел присоединиться в прошлый раз. Вы с нами? Проголосуйте в опросе ниже⬇️

▶️▶️▶️ Самокат, беговел или велосипед — что действительно безопаснее для ребёнка? Многие родители задают мне один и тот же вопрос: Не вызовет ли самокат, беговел или велосипед искривление позвоночника? Не спровоцирует ли развитие плосковальгусной стопы? Короткий ответ — нет. Ни самокат, ни другое транспортное средство не может стать причиной сколиоза или вальгуса, так как причина этих деформаций гораздо глубже и уходит корнями или в родовую, или в приобретённую травму в сочетании с эндокринными нарушениями и дефицитом витамина D. ❗️ Если у ребёнка есть родовая травма, то даже без самоката вы увидите её проявления в виде кривошеи, мышечного гипер- или гипотонуса, беспокойства и нарушений сна, обильных срыгиваний в младенческом возрасте, проблем со зрением, сколиоза или плоскостопия. Если у вашего малыша наблюдаются признаки родовой травмы, не лишайте его физических нагрузок. Лучше обратитесь к хорошему остеопату для устранения последствий 🙌🏻 Беговел, самокат или велосипед — для ребёнка любое из этих средств передвижения приносит пользу. 🛴 Все эти устройства предоставляют малышу прекрасную возможность с азартом двигаться, открывать новые возможности своего тела, выплёскивать энергию, развивать вестибулярный аппарат и получать удовольствие от движения и скорости. Любая физическая активность благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и нервную систему малыша, а также учит маневрировать и держать равновесие. Лично я всё детство катался на велосипеде и люблю именно этот вид транспорта. 🚴‍♂️ ✔️ На мой взгляд, по скорости, проходимости, качеству тренировки вестибулярного аппарата и азарту он превосходит и беговел, и самокат. ✔️ К тому же на велосипеде обувь не так сильно страдает. Но это только моя история. Вы же при выборе опирайтесь на свои предпочтения и особенности вашего ребёнка. В любом случае, как краниопостуролог и остеопат, могу сказать, что нет никаких серьёзных проблем, которые могли бы возникнуть в скелетно-мышечной системе малыша при использовании этих устройств. Катайтесь на здоровье! 👉 А на чём любит кататься ваш ребёнок — самокат, беговел или велосипед? Или, может быть, вы тоже когда-то переживали, что один из них может навредить? Поделитесь в комментариях — обсудим ⬇️

Не спешите пить таблетку от головной боли. Сначала попробуйте это упражнение🔥 Просто несколько минут произносите протяжный звук «м-м-м» с закрытым ртом или напевайте любимую мелодию. Во время такой вибрации активно работают ткани головы и придаточных пазух носа. Это стимулирует выработку оксида азота (NO), который помогает расслабить сосуды, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение. Если после него вам действительно стало легче, возникает закономерный вопрос. Почему оно вообще помогло? ⬇️ Дело в том, что головная боль далеко не всегда возникает сама по себе. Очень часто человек годами живёт по одному и тому же сценарию: ✔️заболела голова; ✔️выпил таблетку; ✔️стало легче; ✔️через какое-то время всё повторилось снова. Упражнение, которое я вам рекомендую — может помочь уменьшить приступ. Но если головная боль возвращается снова и снова, значит, важно искать не только способ её снять, но и причину, которая её поддерживает. ‼️‼️‼️ В своей практике мы нередко видим, что хронические головные боли и мигрени могут быть связаны с последствиями старых травм головы, нарушением подвижности костей черепа, натяжением твёрдой мозговой оболочки и нарушением венозного оттока. Именно поэтому при хронических головных болях нужно задавать себе вопрос не «Как убрать боль?», а «Почему она возвращается?» 📌 Недавно один из моих коллег разбирал клинический случай пациентки, которая почти 18 лет жила с мигренями. Полный разбор её случая можно посмотреть здесь⬅️ ❗️ За эти годы были триптаны, ботулинотерапия, современная профилактическая терапия, коррекция питания и образа жизни. Но выраженного результата добиться не удавалось. ⛔️ Во время остеопатического обследования были выявлены нарушение подвижности клиновидно-затылочного сочленения, выраженное мембранное напряжение и нарушение венозного оттока — изменения, которые могли поддерживать головную боль многие годы. ✅ Уже после первого приёма пациентка отметила заметное улучшение состояния. ✅ А после четырёх сеансов приступы стали возникать значительно реже, а их интенсивность существенно уменьшилась. Врач-остеопат способен мягко устранить механический фактор: — вернуть кости черепа в правильное положение; — снять натяжение мозговых оболочек. В нашей практике после остеопатической коррекции пациенты практически всегда отмечают положительные изменения: головные боли становятся значительно реже и слабее, а во многих случаях перестают беспокоить совсем. 🔴 Если у вас есть головные боли — не игнорируйте это. 📍 Клиники «Краниобаланс» находятся в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Адлере и Уфе. Мы работаем с детьми и взрослыми. При записи на приём вам помогут подобрать врача, а если рядом нет нашей клиники — порекомендуют проверенного специалиста, который работает по моей методике в вашем городе. ☎️ +7-495-627-77-41 📲 Удобная онлайн-запись: WhatsApp: wa.me/79153538339 Telegram: t.me/Craniobalance

Если есть пупочная грыжа, не просто можно, а нужно делать упражнения на подъем внутренних органов и укрепление мышц живота. За появлением пупочной грыжи часто стоят два фактора: — опущение внутренних органов, о котором человек может даже не подозревать; — слабость соединительной ткани. О соединительной ткани говорят не так часто, хотя именно от ее состояния во многом зависит прочность и эластичность всего организма. Фасции, связки, удерживающие внутренние органы, стенки сосудов, белая линия живота, ткани тазового дна — всё это соединительная ткань. Когда она крепкая и эластичная, ткани лучше выдерживают нагрузку, легче растягиваются и быстрее возвращаются в свое естественное положение. Именно поэтому важно как можно раньше уделить внимание укреплению соединительной ткани и восстановлению правильного положения внутренних органов, не дожидаясь, когда проблема станет настолько выраженной, что потребуется хирургическое вмешательство.

Причина обильных месячных в большинстве случаев — это опущение внутренних органов, которые давят на матку и вызывают венозный застой. И из-за этого застоя скопившаяся кровь во время месячных начинает выливаться. Поэтому главная задача — поднять внутренние органы. Начать можно с этого упражнения⤵️ https://t.me/zhivotovvladimir/3242 Подъем внутренних органов — процесс длительный. Для достижения устойчивого результата упражнения важно выполнять регулярно в течение 6 месяцев — 1 года. А пока идет восстановление положения органов, рекомендую каждую менструацию принимать маточный сбор: — крапива — тысячелистник — пастушья сумка Заваривайте по одной столовой ложке каждого растения кипятком вечером, оставьте настояться на ночь и выпейте настой в течение следующего дня. Уже это поможет сейчас контролировать ситуацию, поскольку нельзя терять больше крови.

В 80% случаев причина повышенного давления — это следствие ранее перенесенных травм черепа. Из-за этого зажимаются шейные позвонки и воздействуют на нервы, и нервы начинают раздражать сердце. Когда удаётся устранить эти нарушения, давление нередко приходит в норму. Поэтому, если обследование у кардиолога не выявило конкретной причины, то одной из наиболее вероятных причин могут быть последствия перенесённой травмы Здесь я бы рекомендовал найти хорошего остеопата и начать с ним работать. ▶️ Одна из первейших рекомендаций, которая важна для пациентов с повышенным давлением, начать принимать: — Магний крайне важен для того, чтобы сосуды могли расслабляться. — Витамин D3. Дефицит этого витамина зачастую может быть связан с повышенным артериальным давлением. Подробнее о витаминах с натуральным составом и высоким уровнем усвояемости читайте по ссылке ниже⤵️ https://t.me/zhivotovvladimir/3644

Отвечаю на ваши вопросы по здоровью⤵️ Психоэмоциональный компонент играет большую роль в происхождении заболеваний, и его надо учитывать. В первую очередь обратить внимание на состояние родителей. По этой части вопроса лучше обратиться к психологу или психосоматологу. По нашей части — это оценить положение скелета. Когда есть деформации в опорно-двигательном аппарате, это может ухудшить работу желудочно-кишечного тракта. Также недоразвитие челюсти может сигнализировать о слабости соединительной ткани. Это говорит о том, что организму не хватает питательных веществ, необходимых для полноценного формирования тканей и нормального функционирования всех систем организма. Значит мышцы кишечника и желчного пузыря плохо работают. И на это легче подсаживаются паразиты, которые могут провоцировать появление аллергии. Наладите работу кишечника, и кожа очистится. Для хорошего результата в первую очередь нужно устранить медицинский аспект проблемы. И дальше при необходимости психоэмоциональную составляющую можно подключать как следующий этап работы.

ЗАДАЙТЕ СВОЙ ВОПРОС ВРАЧУ С 26-ЛЕТНИМ СТАЖЕМ🔥 Бывает, что боль или какая-то проблема со здоровьем беспокоит годами. Вы не можете понять, где искать причину, какое обследование пройти, и хотите ясности: с чего начать и куда двигаться дальше. Опишите вашу ситуацию в комментариях. Я отвечу на ваши вопросы и подскажу, на что обратить внимание в первую очередь. Часто правильное направление в начале пути помогает определить вектор лечения. Жду ваши вопросы ⬇️