Здравомыслие в еде (@zdravomislievede) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Здравомыслие в еде

Здравомыслие в еде

@zdravomislievede

31.3K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты ✓ Зарегистрирован в РКН

№ 4887614254 Ольга Евдокимова — врач гастроэнтеролог, диетолог. Повышаю квалификацию действующих ЗОЖ специалистов. Начни тут➡️ https://t.me/zdravomislievede/1756 Сайт: https://academy-antiage.ru/ Клиника в Москве: +7-(903)-000-36-35

Последние публикации

Здравомыслие в еде
01.07.2026 13:24 · 👁 499
В июле в клубе «Ты в главной роли» эфир по теме: 2 секрета нормализации веса ЗАЙТИ
Здравомыслие в еде
01.07.2026 13:21 · 👁 485
Отсутствие желчного (удали, были камни, 12 лет назад) и за последний год глюкоза на тощак 6,2 в динамике , плюс легкое ожирение по биоимпедансу. Чем помочь себе? (вес тоже стоит на месте)
Здравомыслие в еде
01.07.2026 13:11 · 👁 497
Почему от кислых ягод и фруктов,(киви,облепихаи т.д)?,сока ферментированной капусты начинает болеть в эпигастрии ?
Здравомыслие в еде
01.07.2026 12:57 · 👁 518
Сухость всех слизистых организма: рта, носа, влагалища, глаз и кожи. Какова причина?
Здравомыслие в еде
30.06.2026 15:36 · 👁 1.2K
Я потрясена такой честью, меня начали подделывать китайцы😆😆 Сегодня на озоне нашла 4 варианта моего магния😆😆 Чтобы случайно не купить левак, приглашаю на официальный сайт. Там и дешевле и кешбек ещё:) https://draenei.tilda.ws/ru
Здравомыслие в еде
30.06.2026 07:50 · 👁 1.1K
Есть такое понятие «Круг влияния» - это то, на что мы можем влиять непосредственно сами. Это наши взгляды, убеждения, мы сами. И наше здоровье. Что мы сейчас имеем: штормит по огромному количеству фронтов в жизни. И у нас есть всего два варианта, как на это реагировать: 1️⃣ Плыть по течению с пассивной позицией, тревожиться обо всем подряд и сливать остатки энергии на вещи, которые мы не в силах изменить. 2️⃣ Подстроиться под текущую реальность. Сместиться в круг своего влияния и начать действовать там, где результат зависит только от нас. Можно бесконечно прокручивать в голове тревожные мысли, но это ничего не даст. Единственное правильное решение сейчас — влиять на то, на что вы можете повлиять. На себя. На поддержку своего тела и своего организма. Внешние события приходят и уходят. Но в своем теле мы будем жить до самого последнего вздоха. И только от нас зависит, каким будет это качество жизни и с каким уровнем здоровья мы к нему придем и из чего мы его выстроим прямо сейчас. ❗️СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРАЗДНИЧНОЙ РАСПРОДАЖИ Это ваш реальный шаг из круга влияния: [ПАКЕТ «Стабильный вес»] — чтобы вернуть контроль над гормонами, сахаром и телом без диетического стресса. [ПАКЕТ «Индивидуальный план оздоровления»] — чтобы пошагово наладить ЖКТ, желчеотток и микробиом. [ПАКЕТ «Личный врач»] — ваша фундаментальная база знаний из 30 медицинских тем на все случаи жизни. Помните главное: помочь себе и зайти в этот круг влияния можно на любом уровне, будь то глубокие точечные методички под конкретный запрос, участие в моем Клубе «Ты в главной роли» или комплексные программы, которые я для вас создаю. Инвестируйте в свой главный фундамент, который останется с вами навсегда ❤️
Здравомыслие в еде
29.06.2026 14:43 · 👁 1.1K
Обратите внимание, на сайте есть кнопка, с выбором раздела «для себя» или «для профи». Выбираете тот, что актуален вам и вуаля появляются пакеты собранные под ваши задачи. Ну и Любовь @Lyubavaya в помощь
Здравомыслие в еде
29.06.2026 08:55 · 👁 1.1K
⭐️Абсолютно верно, коллеги! Кеше нужен системный подход и надежная медицинская энциклопедия под рукой на любой жизненный случай. Больше никаких экспериментов с содой и слива бюджета на хаотичные мази. Чтобы полностью закрыть этот «запущенный» случай, на нашей праздничной распродаже (со скидками до -87%) есть фундаментальный тяжеловес — пакет «Личный врач». Это персональная интерактивная библиотека здоровья, где собраны 30 глубоких тем от практикующих врачей и нутрициологов из Клуба Здоровье. Посмотрите, как этот пакет пошагово вытащит Кешу (и каждого из нас) из любого сбоя: Тушим пожар в ЖКТ: темы «Прощай, вздутие!», «Как избавиться от запоров?», «Стоп изжога!», «Диарея». Возвращаем бьюти-эффект (кожа и волосы): разборы тем «Акне», «Отеки», «Выпадение волос», «Формула естественной молодости лица». Наводим порядок в гормонах и мужском/женском здоровье: темы «Снижение функции щитовидной железы», «Инсулинорезистентность», «Высокий холестерин», «Сниженное либидо». Убираем Кешину панику: мощный блок «Превратите стресс в своего друга» и «Все, что нужно знать о БАДах» (чтобы пить то, что нужно, а не всё подряд) Переходите по ссылке, забирайте пакет «Личный врач» по праздничной цене и станьте главным, дипломированным экспертом по собственному телу: https://clck.ru/3UM6aG 🔥 Наш 3-дневный интерактив подошел к концу! Вы были просто потрясающими врачами: спасли Анжелу от сельдерея, Петю от маминой свеклы, а Кешу от соды. Вы сами увидели, что в организме всё связано. Напишите в комментариях, как вам формат? Кто примерил белый халат, и какой пакет с распродажи вы забрали для себя и своей семьи? 👇 У вас еще есть время определится с пакетами, а также покрутить беспроигрышное колесо подарков:
Здравомыслие в еде
29.06.2026 08:20 · 👁 920
Само собой, подорожник не поможет, а масло с лимоном чуть не отправило Кешу на операционный стол! Вы мягко забираете у него сумку с содой, и Иннокентий продолжает плакаться: — «Доктор, я уже запутался! Гастроэнтеролог лечит мне изжогу таблетками, от которых у меня вообще перестало перевариваться мясо. Трихолог выписал дорогущий шампунь, а волосы всё равно сыпятся. Дерматолог мажет прыщи болтушкой, а они лезут снова, потому что в животе вечно ураган! Плюс ко всему у меня либидо ушло в глубокий минус, и я третью неделю не сплю из-за дикой тревоги. Мне нужна какая-то понятная шпаргалка, энциклопедия, чтобы я сам мог разобраться, как связать эти прыщи, изжогу и волосы воедино!» Включаем высшую врачебную логику! У Кеши из-за хронического стресса и «ядерных» народных методов чистки полностью выключился детокс ЖКТ. Токсины не выводятся через кишечник и печень, поэтому они полезли через кожу (прыщи) и ударили по луковицам волос. На этом фоне поплыла вся гормональная система и щитовидка. Лечить его одной таблеткой или мазью — бессмысленно.
Здравомыслие в еде
29.06.2026 07:51 · 👁 1K
Финальный день вашей врачебной практики, коллеги! Вы невероятно круто справляетесь. На десерт у нас самый сложный случай. 🩺 В кабинет заходит мужчина неопределенного возраста по имени Иннокентий. В руках у него три холщовые сумки, набитые травами, банками и распечатками из интернета. Он садится, тяжело вздыхает и начинает загробным голосом: — «Доктор, я умираю, у меня поплыли все чакры и системы. С утра я встаю как китайский пчеловод — лицо заплыло отеками. Волосы выпадают так, что я скоро буду как колено. Кожа на спине цветет прыщами, в желудке после любого сухаря — пожар и изжога, а в кишечнике — то запор на неделю, то внезапный забег на короткую дистанцию. Я пил соду по Неумывакину, чистил печень подсолнечным маслом с лимоном и прикладывал лопух — мне только хуже! Спасите!»
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.