Йога в парках Москвы

Четверг, 2 июля, 19.00, парк Кузьминки, беседка - сфера у пруда ▫️Кундалини йога. Любой уровень, подходит новичкам. 1,5 часа: разминка, Крийя (комплекс упражнений), медитация. ▫️Ведёт Анна Барабаш ▫️Оплата (энергообмен) донейшен по сердцу (на карту или наличными) Сбербанк или Т-банк +7 9776209844 (Анна Б.) ▫️С собой коврик, вода, одежда по погоде, средство от насекомых. 🔻Для записи - пишем «Анна +» в комментариях или в личные сообщения.

2 июля, четверг 19:30 🌳 м. Проспект Вернадского ▫️Хатха-йога любой уровень. ▫️Ведет Екатерина Бердникова ▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89031688014 ▫️С собой коврик, вода, тёплые вещи ▫️ место встречи - у сцены на площади семьи Занимаемся за лесной библиотекой 🔻Для записи Пишем «+» в комментариях или чате парка https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏

2 июля, четверг, 09:00 Гончаровский парк (м. дмитровская 11 мин./бутырская 9 мин.) ▫️ Хатха йога + сюрприз Овакимян Ани ▫️ Оплата донейшн (на карту или наличными) 89151593376 Альфа Банк ▫️ С собой коврик, вода ▫️ Встречаемся за сценой на нашем месте ✨ 🔻Для записи пишите "Ани +" в комментариях занятие пройдет 60 минут Практика состоится от 3-х человек Если планы поменялись, не забудьте поставить "-"

2 июля (четверг) 19:00 🌳Таганский детский парк🌳 ▫️Хатха-йога (для всех уровней) 🧘🏼‍♀️🧘🧘🏻‍♀️ ~90мин. ▫️Ведет: Маргарита Широкова ▫️Где: координаты поляны 55.741415, 37.664152 ▫️Практикуем в группе от 5 человек и в отсутствие дождя ☔️ ▫️Оплата: donation по номеру 89060930285 (альфа/т-банк) ▫️С собой: коврик и утепление для шавасаны 🔻Записаться на практику: 🖋 «Марго+» в чате парка https://t.me/joinchat/UxTrrcy4LyRkMWQy

2 июля (четверг) 19:00, 1 час Парк Дубки🌳 ▫️виньяса-флоу (для всех) ▫️Ведёт: Татьяна Марченко (Черман) ▫️Оплата: донейшн по тел. +79687609176 (Сбер/Тинь) или наличными ▫️С собой: коврик (обязательно), плед для шавасаны ▫️ Где: парк Дубки, метро Тимирязевская ❗️Занятие состоится при наборе группы от 5ти человек 🔻Для записи: напишите «Таня+» в комментариях к анонсу. Координаты полянки: 55.820056, 37.565035

2 июля, четверг, 19:30 Парк Дружбы Программа: ▫️ Практика хатха-йоги для любого уровня подготовки ▫️ Продолжительность: 75 минут Оплата: донейшен (на карту) по номеру телефона +7 913 320-83-74 (Т-Банк). Что взять с собой: коврик, вода и хорошее настроение. 🔻 Для записи на занятие поставьте «Алина +» в комментариях к этому посту или в чате парка https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 . Если планы изменились, не забудьте поставить «-». ‼️ Практика состоится при наборе от 4 человек.

02 июля, четверг 19:00 Сад Баумана Хатха-йога ▫️ все уровни ▫️ продолжительность 1,5 часа ▫️ занятие состоится от 5 человек ▫️ с собой коврик Ведущий: Проказин Егор Место: Площадка отмечена в закрепленных сообщениях в чате парка Донейшн по номеру +79999712874. 🔻 Для записи пишем «Егор+» в комментариях или в чате парка https://t.me/c/1561958781/9557

🔱Путешествие в Индию, которое изменит жизнь: 3 города, океан, практики 🪷 2-17 января 2027 Если вы читаете этот пост, то скорее всего Индия вас уже позвала. Из личных наблюдений: многих привлекает колорит, яркость, культура Индии, но они боятся ехать туда самостоятельно. В 2027 году я делаю два путешествия в Индию: зимой и весной. Готова программа на зимние каникулы "Построй свой маршрут": мы будем пользовать энергиями Индии и первые 12 дней нового года закладывать намерения в 12 сфер\домов. Маршрут: Москва - Дели - Бангалор - Майсур - океан Проводник: звукотерапевт Екатерина В программе путешествия: - дворцы и немного европейского наследия - сакральные места и храмы - "городской формат" - отдых у океана - пуджа на изобилие и процветание с местным брамином - ритуал манифестации жизни мечты (выполняем в одном из самых сакральных мест) - практики на женственность и изобилие у океана В презентации: - рассказываю все детали поездки: города, проживание, что нужно - короткая справка про каждый город - ответы на распространенные вопросы Стоимость путешествия: 120 - 140 тыс.\человек. Я за то, чтобы интерес был конкретным, поэтому сразу обозначаю сумму. Самая большая единовременная трата - авиаперелет Мск-Индия (47 тыс) Пишите в комментариях: "Индия позвала" - и я пришлю вам программу в ЛС

2 июля , четверг, 19:15 🌳Ходынское поле (м. ЦСКА) ▫️Хатха. Сила и гибкость. Пранаямы. Любой уровень. Шавасана под поющую чашу ▫️Ведёт Мила Зайцева ▫️Оплата - донейшн (наличные, по номеру телефона в Альфа Банк 8 9651210523) ▫️С собой коврик. Продолжительность ~75 мин ▫️ место встречи: в чате парка Занятие состоится от 5 человек 🔻Для записи Пишем «Мила+» в чате парка Ходынское поле https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy. Если планы изменились не забудь поставить «-» минимум за 2 часа до практики В случае дождя - отмена (напишу в чате парка)

!!!СЕГОДНЯ!!! Яндекс телемост 1 июля , среда в 19:00 Онлайн на платформе Яндекс телемост ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве человек 🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку если планы поменялись не забудь поставить «-»