ymirauotlubví

С общением с людьми пока напряженно, но я пытаюсь.. сегодня хотя бы прилетает моя мама, что меня просто невероятно радует. Всю неделю жила в ожидании, что вот-вот приедет мой любимый человечек и мы проведем какое-то время вместе 8 лет жить в разных городах и видеться раз в год/полгода сложно!

То, что я ввела с этой недели: 1. Составлять план на выходные, так проще не провести весь день в кровати, так и не ощутив того самого отдыха 2. Не сбивать режим, вставать хотя бы до 10 утра - больше времени мозг наслаждается «выходным» 3. Убирать квартиру в пятницу вечером, чтоб не тратить на это 1/3 выходного времени - это лучшее решение! Начала уборку вчера, сегодня утром ее закончила, мне прям понравилось 4. Не лежать! Грешу этим уже почти год. Каждые выходные проводить дома на диване морально очень сильно истощает, так как ты ничего по итогу не видишь кроме работы и дома. Потихоньку из этого выбираюсь..

Подсмотрела для себя несколько простых советов, как не потерять выходные. Простые вещи, которые сейчас тестирую на себе, так как стала замечать, что живу от пятницы до понедельника, но за два выходных отдохнуть так и не успеваю. Обычно мой распорядок выглядел так: проснуться сильно после обеда, до 17-18 вечера пролежать в кровати, после чего судорожно гулять с собакой, готовить есть, убираться, параллельно лежать на диване и смотреть что-то.

Hello 👋🏻

Подборка рабочей недели такая

💔

Как же сложно принять в себе, своих делах несовершенства — не тот уровень, который вроде бы я себе рисовал в своем представлении. Сколько мужества, опыта, осознанности нужно, чтоб я позволял это… начинал видеть в этом красивое, живое, настоящее. Помните, я уже говорил, что человеческая жизнь устроена «наоборот»? Кажется, и в этих вопросах люди воспримут несовершенное намного лучше, чем «совершенное». Я неоднократно слышал от великих артистов, что сойдя со сцены, они считали, что сегодня они всё сделали как нужно, идеально, но зрители, как потом оказалось, скучали во время представления. И, наоборот, когда нам показалось, что всё было ужасно, мы чувствовали стыд и позор, зрители подбегали и говорили, что «это было незабываемо». Я уже давно понял, что человека не интересует ничего «правильное». Мы можем установить настоящую связь только с тем, что и сами переживаем каждый день в своей жизни, — несовершенным. То есть живым. Обожаю джазового музыканта Майлза Дэвиса не только за музыку, но и за то, что он говорил: «Не бойтесь ошибок. Их просто нет».

Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало. Автопортрет, снятый на ЭОП

Для меня это буквально лучшая специальность, к которой я пришла совершенно случайно, думая, что транзитом, но осталась навсегда

С днём травматолога! Продолжаем пилить, крутить и стучать молотком🔩