В здоровом теле

🌾 Как увеличить пользу риса простыми способами Хотите сделать рис максимально полезным? Вот несколько советов 👇 🔘 Чтобы снизить содержание крахмала, замочите рис на ночь в холодной воде. Это поможет уменьшить его гликемический индекс, делая блюдо более подходящим для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. 🔘 Хотя рис и полезен, он достаточно калориен. Поэтому не забываем про умеренное потребление, чтобы избежать лишних калорий. 👉 А главное преимущество риса - способность работать как сорбент, помогая очистить кишечник от токсинов. 💡 Также рис богат магнием, железом и кальцием. Подпишись 👉 Ваше здоровье

Домашний, полезный хлеб на закваске - Бесплатный курс ❤️Легендарный хлебный курс - Через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске! Это не теоретический мастер-класс, а практический флешмоб! Во время которого, вы действительно испечете свой хлеб на закваске! За неделю флешмоба вы: 1. Выведете закваску 2. Узнаете нюансы по ведению и подготовке закваски к замесу 3. Получите подробные инструкции для каждого этапа работы с закваской и тестом 4. Поймете, как выбирать муку для идеального хлеба 5. Узнаете, как зарабатывать на выпечке хлеба 6. С поддержкой Светланы сделаете свой первый замес Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске ✨ ❤️Регистрируйтесь на курс и испеките ароматный, полезный хлеб Зарегистрироваться #реклама 16+ lesson.sshleb.ru О рекламодателе

💆‍♀️ Полезные мази для здоровья и красоты Шпаргалка 1. Мази Вишневского Вытягивает гной Снимает воспаления Помогает при прыщах 2. Мазь Стрептоцид Заживляет раны Лечит заеды и стоматит 3. Мазь Левомеколь Заживляет раны и ушибы Убирает зуд Помогает при сыпи 4. Крем Бепантен Смягчает кожу Снимает покраснения Подпишись 👉 Ваше здоровье

Утроили возможности для предпринимателей Фонд Немалого бизнеса стал масштабнее: теперь в три раза больше победителей и 100 млн ₽ призовых. Расскажите о своём деле и получите шанс на поддержку для развития бизнеса. Победители сами выбирают, что нужно их проекту: финансовую поддержку, рекламную кампанию или обучение в Московской школе управления Сколково. Фонд поддерживает предпринимателей со всей России. Подайте заявку, расскажите историю своего бизнеса и получите возможность стать одним из победителей. Перейти на сайт #реклама 16+ alfabank.ru О рекламодателе

🌸 Волшебная точка на лице против возраста Здоровье и красота

Внимание выпускники и их родители! Математика кажется сложной и непонятной? С Ильичом всё раскладывается по полочкам. Без зубрёжки. Без воды. С реальной подготовкой к ЕГЭ. — Онлайн-школа «100балльный репетитор» — Подготовка к ЕГЭ 2026/2027 — Теория + практика + пробники — Поддержка кураторов и удобная платформа — Атмосферные вебинары, которые не хочется пропускать Уже тысячи ребят готовятся вместе с Ильичом и получают высокие баллы 💻 Не откладывай подготовку — переходи в канал 👍 Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

🌿 Мы не вечны, цените каждое мгновение Однажды, слушая интервью Уорена Баффета (инвестор, миллиардер), запомнил одно очень важное наблюдение... Он говорил: — Представьте, что в подарок вам досталась машина вашей мечты. Новенькая, из салона, красавица! Но есть один нюанс: это будет единственная машина, которая у вас когда-либо будет за всю жизнь. Скорее всего, вы построите для неё гараж, будете беречь её, менять масло в два раза чаще и т.д. А всё потому, что вы знаете – эта машина должна прослужить вам до конца вашей жизни. ❗️Так а почему мы к нашему организму так не относимся? Он гораздо ценнее и совершеннее, чем кусок железа! ⚡️ У нас есть только один разум и только одно тело на всю оставшуюся жизнь. Если вы не будете заботитесь о них в молодости, это как не будете заботиться о своём единственном автомобиле! И когда вам будет 50 или 60 лет, вы превратитесь в развалюху. 🔥 Берегите себя... Заботьтесь о себе... Подпишись 👉 Ваше здоровье

Что лучше? Кэшбэк за выкупленный заказ или кэшбэк за покупку конкретного лекарства? Зачем «или», если с Expero можно получать и то, и другое! Здесь легко можно сравнивать цены в ближайших аптеках, находить подходящие варианты без наценок и комиссий и бронировать онлайн с выкупом в удобной аптеке. Но самое приятное — выгода может стать ещё больше ✨ Например, на товары производителя Renewal действует кэшбэк до 40%, который суммируется с другими предложениями Expero: -400 ₽ — за первый выкупленный заказ от 1200 ₽ -кэшбэк за повторные заказы -200 ₽ — за каждого приглашённого друга, выполнившего условия реферальной программы Получается, экономить можно сразу на нескольких уровнях. Проверьте, какие товары Renewal участвуют в акции, и ощутите выгоду с Expero. Получить скидку Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама expero.ru О рекламодателе

Что будет, если есть мёд каждый день? 🐻🍯 Подпишись 👉 Ваше здоровье

Сервисы тормозят? Узнайте решение 4 августа Узнайте, как ускорить сервисы и снизить сбои. Практика и готовые решения. Запишитесь Узнать больше #реклама 16+ otus.ru О рекламодателе