Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова

Привет, оверсайзовые! Лето на Урале подходило к концу с начала августа и теперь окончательно кончилось😁 У меня этот период всегда связан даже не с грустью, а со страхом - мол, кончается не лето, а маленькая жизнь. А потом я вдруг прозреваю - и ладно, зато начинается новая, менее движовая, однако более рефлексивная. По поводу оверсайза - ну какой же он клёвый. Я годами делаю тело и могу позволить себе любую одежду - в том числе максимально силуэтную. Но оверсайз был, есть и остаётся ван лав😏 В нём мне кажется, что мой улиточный домик всегда со мной, и холодный ветер уже не гонит в помещение. А ещё в такое время мне важно всегда держать под рукой термос и держаться своих детей - тепло и от того и от другого😌 Теперь ваша очередь делиться - как погода? Как настроение? Какие вещи и ритуалы согревают вас в холода?👇🏻

Какая вы желешка? Ищите 👆 А если вдруг нашли себя, то жду вас в курсе ПРО ТАЗОВОЕ ДНО, будем исправлять ситуацию вместе. Сегодня вечером набор в курс закрываю❌

Когда путь кажется СЛОЖНЫМ… Вспомните о главном - о том, что у вас есть. Не о том, что вы можете потерять или не сможете приобрести. А о том, что уже имеете. Здесь и сейчас. 🌿 Если это родные, обнимите и простите все обиды. 🌿 Если это здоровье, поблагодарите за него. 🌿 Если это место, где вы ощущаете себя хорошо, насладитесь. Путь к Истине - уже в нашем языке. Сложное - с ложным. На самом деле, всё тут предельно ПРОСТО. 👉 Делайте то, что можете. Когда кажется, что всё вокруг рушится, вы можете сами для себя стать созидающей силой. Единственно верный выбор, когда кажется, что выбора нам не оставили - инвестировать в себя. Для меня именно это - главная Опора. Сегодня предпоследний день, когда ещё можно зайти в мой курс ПРО ТАЗОВОЕ ДНО со скидкой. Забудьте про хандру и знайте, что всё приложится, если у вас будет здоровье. 💌 Это моё послание вам на сегодня. Короткое, ёмкое, но, надеюсь, которое в вам откликнется. Буду рада видеть вас среди моих учениц, которые сами создают своё завтра, не оглядываясь на глобальные перемены. Обнимаю всем сердцем, родные🫶🏻

⚡️ В новом видео показала всего одно упражнение, которое можно выполнять с утра, лёжа в постели, тем самым тонизируя мышцы тазового дна. В начале объяснила, почему оно работает, а потом дала несколько модификаций под разный уровень подготовки. 👉 Обязательно попробуйте, а если уже выполняли где-то на йоге, например, то напишите - какие группы мышц чувствуете больше всего и включается ли тазовая диафрагма? 🎞 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE 🎞 СМОТРЕТЬ В VK ВИДЕО 🎞 СМОТРЕТЬ В RUTUBE Жду вашей обратной связи🫶🏻

👉 В 46 лет Светлане поставили диагноз - опущение тазовых органов 1-2 степени. Она честно выполняла все назначения врача. Впрочем, вы можете прочитать её отзыв - Светлана описывает Кегеля, кресло и миостимулятор, но сама признаётся - было 0 результата😒 Пошла на просторы интернета искать тренера. Нашла меня. Чему, как опять-таки видно из отзыва, рада. ☝️Считаю, что те изменения, которые мы видим на коллаже До/После за месяц - сами по себе уникальны, а учитывая, что изменились и ощущения - я счастлива тому, что смогла помочь😍 А еще, буквально вчера прилетел отзыв от Марины, где ей гинеколог на приеме зафиксировал, что опущения матки первой степени больше нет и в помине. И да, Марина не перестала заниматься, как только закончила курс - ведь только регулярная практика позволяет поддерживать достигнутых результатов 😍 ⚡️ Курс "Про тазовое дно" длится 1 месяц, а доступ к материалам - на 6 месяцев. От вас хочу получить обратную связь по следующим пунктам: 1️⃣ Мотивируют вас такие кейсы? 2️⃣ Вы хотели бы себе уменьшение живота или улучшение ощущений в тазу - чего больше? Пишите в комментариях📝 А также напоминаю, что ещё 3 дня набираю новый поток на курс ПРО ТАЗОВОЕ ДНО со скидкой. Присоединяйтесь сейчас, чтобы уже через месяц наблюдать свои первые результаты!

👉 А давайте посмотрим на отзывы под видео в ютуб на тему тазового дна и дыхания. Самые частые ругательные сводятся вот к чему: 🥴Диафрагма одна, зачем уточнять какая 🥴Зачем сидеть на мячике - не надо блаблабла 🥴Достаточно дышать и медитировать, и всё станет волшебно А теперь самые частые хвалебные, которых в разы больше: 😌Тело расслабилось 😌Задышалось так хорошо, как раньше не дышалось 😌Зевала и слёзы текли - стало приятно Дорогие, мышцы нашего тела - это мясцо. Королева, правящая балом - нервная система. Если вы умеете влиять на неё с разных сторон - физической, ментальной и духовной, то ваше тело, поверьте, будет вашим храмом.  🫶🏻без боли 🫶🏻проблем 🫶🏻и болезней Если нет, то придётся разгребать последствия с врачами. А там часто решения сводятся к «накормить таблетками» или «что-нибудь отрезать и заново пришить».  В общем, вопрос работы с нервной системой, в том числе по части женского здоровья, я изучаю не менее 13 лет и, как мне кажется, до много добралась.  📚 Во всяком случае, мои знания и навыки уже помогли тысячам женщин.  Если и вы хотите понять, как устроен организм, и начать влиять на него бережно, но с уверенностью в пользе, то приходите ко мне в курсы.  🔥 Прямо сейчас открыт вход в новый поток курса ПРО ТАЗОВОЕ ДНО, где через зарядки, массажи, дыхательные практики и медитации женщины избавляются от опущения внутренних органов, сухости слизистых, проблем с либидо, подтеканий и гипо- или гипертонуса мышц тазового дна.  Набор в курс закрывается 27 августа ❗️ Готовы войти в контакт с собственным телом и прокачать здоровье? - единственное, что реально важно в новостной ленте сего дня… Тогда присоединяйтесь и гоу расслабляться и подкачиваться, без оглядки на тревоги внешнего мира!

Средний сериал или один сезон сериала длится 10 часов. Учитывая, что это почти половина суток, а вторая приходится на сон, то за день теоретически можно посмотреть 1 сериал. Средний возраст моих читательниц - 40 лет. Средняя продолжительность жизни женщин в России на 2026 год - 76 лет. 36 лет в днях - это 13 тысяч 140 дней, то есть 13 тысяч сезонов какого-нибудь сериала. Выглядит много, но… Уже 8 часов долгосидоза приравниваются к вреду от выкуривания двух пачек сигарет. У курильщика ХОБЛ регистрируется уже через 10 лет активного курения. То есть потенциально через 10 лет беспрерывного потребления видеоконтента начинаются проблемки со здоровьем. А это всего 3,5 тысяч сериалов, если смотреть их непрерывно, а если по паре часов в день, то около 400 коротких сериалов или 20 супердлинных… Уже выглядит не так много и не так оптимистично. Чтоб вы понимали, у меня самой чуть не сломалась голова, когда я всё это считала😂 Но смысл не сводится к цифрам. Он в том, что в жизни дорога каждая минута. Лично я предпочитаю проводить дни с пользой и с удовольствием. И неожиданный вопрос: а вы смотрите сериалы?😅