Валентина Анцыферова

🥳 На прошлой неделе я сдала промежуточную аттестацию и официально завершила 1 год обучения в ординатуре по офтальмологии (осталось только подписать и сдать отчеты). 🔥 За этот год я посмотрела много пациентов с жалобами со стороны глаз от мала до велика, изучила немало литературы, а главное была в сердце офтальмохирургии - операционной. 😁 Впереди ещё целый год, главное не потерять хватку и мотивацию, продолжить учиться, смотреть пациентов и самосовершенствоваться.

Пример, при М вы добились нейтрализации сферическим стеклом -3.0 Д, значит у пациента миопия по данному меридиану -4.0 Д. При Нм рефракции вы добились нейтрализации сферическим стеклом +3.0 Д, значит у пациента +2.0 Д.

📲 Приложение для отработки навыка скиаскопии 😭 Вы студент или ординатор, плохо понимаете скиаскопию (метод исследования рефракции глаза при помощи наблюдения за тенью)? 🧑🏻‍💻 Тогда приложение «Retinoscopy simulator» создано точно для вас. Выбирайте рефракцию пациента, изучайте в какую сторону двигается тень от рефлекса, подставляйте любые стекла (сферические или цилиндрические), исследуйте как меняется движение тени и добивайтесь её нейтрализации. 🤓 Для тех, кто забыл, напоминаю базовые правила. Обычно (чаще всего) используют прямое зеркало на расстоянии 1 м от пациента (допустимо 66-67 см). При миопической рефракции (>1.0 Д) тень двигается в противоположную сторону, при эмметропии/гиперметропии или миопии (до 1.0 Д) тень двигается в ту же сторону. Добившись нейтрализации (когда тень перестает куда-либо двигаться), при миопии добавляют -1.0 Д, при остальных видах рефракции вычитают.

😳 Пора признаться вам, что я не только врач-ординатор, но ещё и любитель поиграть в игры. 😏 Все мы знаем, что рано или поздно нам нужно отдохнуть. Можно сменить деятельность, пойти погулять или в какое-то заведение, можно посмотреть фильмы или сериалы, а можно просто поиграть. 🥰 Я люблю машины, при чем дорогие, пока прав у меня нет, поэтому я балуюсь иногда походом в картинг, но ещё дешевле поиграть в гонки. Магию я особо не люблю, поэтому играю в приключенческие игры.

🥺 Сходила в новый Пермский зоопарк и пожалела… Потому что не пришла в него раньше. Не буду писать про то, что условия содержания животных сейчас намного лучше, чем были. 🔥 Вы определенно должны найти время, выбрать день и сходить в зоопарк в Перми. 🦁 Большое количество животных, которых можно посмотреть снаружи с улицы или зайти внутрь здания и посмотреть с внутренней стороны. 🛝 Отдельные игровые зоны для детей, если они устанут ходить. Молчу про сувенирный магазин перед выходом. 🪙 В общем все достаточно цивильно, к главное вход стоит не так дорого. Цена колеблется в зависимости от дня недели от 400 до 800₽, дети до 4 лет бесплатный вход. 📍 Адрес: Пермский зоопарк, зоопарк, ул. Архитектора Свиязева, 17В, Пермь.

🔥 5 простых правил, как сохранить жизнь вашим очкам • Пользуйтесь тряпочкой из микрофибры - поверхность линзы может поцарапаться от трения кофтой/бумагой/футболкой • Храните очки в футляре - он защитит ваши очки от падений или случайной поломки • Периодически мойте их - сдайте в оптику на ультразвуковую чистку или самостоятельно помойте их со специальным моющим средством • Снимайте очки всегда только двумя руками - дужки имеют свойство разбалтываться со временем • Используйте их по назначению - не нужно носить очки на голове словно ободок или как аксессуар на футболке 💬 Много нарушений насчитали? Какие советы добавите?

🩺 Сегодня наш день. День тех, кто держит в руках самое ценное - человеческую жизнь. 🥳 Коллеги, поздравляю с Днём медицинского работника. Врачи, медсёстры, фельдшеры, лаборанты, санитары — каждый из вас важен, каждый делает эту сложную работу возможной. 🥹 Спасибо, что не сдаётесь, когда тяжело, что остаётесь, когда хочется уйти, что улыбаетесь пациентам, даже если сами устали. Вы — герои без плащей и я горжусь, что я с вами в одной команде.

🥳 Поздравляю студентов и выпускников школ, которые уже сдали все экзамены и вышли на полноценные каникулы, остальным же желаю терпения и удачи, у вас всё получится и через пару лет вы будете вспоминать эти моменты с улыбкой и облегчением. 🏛️ Также не так давно я снова посетила художественную галерею в Перми по просьбе подруги (как тут откажешь), чтобы мне побыть не фотографом. Надеялась, что с осени появятся новые экспозиции, но этого не случилось. 🤤 Во время прогулки попробовала сэндвичи в недавно открывшемся азиатском местечке «Уно бистро», где готовят действительно вкусно, поэтому рекомендую всем посетить его.

Ещё одна неделя позади. 😁 Несмотря на начавшееся лето, я продолжаю учиться в ординатуре и ходить в отделение на практику. Помимо стандартного графика незаметно подкралась промежуточная аккредитация. Общаясь с ребятами других специальностей нашего и других университетах, я понимаю, что у каждой кафедры свои правила: кто-то сдает теорию и практику, как на полноценном экзамене, кто-то просто отчитывается по практике, а кто-то решает тесты. 🔥 В любом случае я стараюсь думать о том, что из ординатуры мне нужно вынести максимум знаний и не важно каким образом они будут получены.

🥲 Но к сожалению, у ведения социальных сетей есть и обратная сторона медали: частенько меня осуждают, обсуждают за спиной, покупают и нагло сливают конспекты в других беседах и группах, иногда высмеивают ролики или моё «кривляние перед камерой». Но зачастую так делают те люди, у которых нет ничего своего. Они не создают что-то своё, они не ведут блог, в целом такие люди типичные «диванные критики». 😁 И да я прекрасно понимаю, что бы я не сделала, меня в любом случае осудят. Тем более сколько людей, столько и мнений. Отдельное спасибо мне и людям, которые когда-то не особо в меня верили и обсуждали, теперь благодаря именно им я научилась работать с критикой, мои руки не опускаются от чьих-то злых комментариев или насмешек. Я просто делаю то, что хочу и что мне нравится.