УОМ (@uom_education) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
УОМ

УОМ

@uom_education

16.5K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

https://clck.ru/3CWbA4 Канал от команды Университета Образовательной медицины: о том, как восстанавливать и сохранять физическое и ментальное здоровье. Доступно, без воды, основываясь на доказательной медицине и подтвержденных исследованиях. № 6122572596

Последние публикации

УОМ
01.07.2026 05:36 · 👁 284
Завершилась стажировка в Сочи, о которой мы рассказывали ранее ⚡️ Четыре дня в пятизвездочном санатории «Кристалл» — с практикой, супервизиями, групповой психотерапией и морем: ▶️Участники жили на берегу ▶️Консультировали реальных клиентов ▶️Проходили интенсивные практики с Ириной Мальцевой и Михаилом Гавриловым ▶️Общались, обменивались опытом и находили единомышленников. Что они увезли с собой? Профессиональную уверенность, новые навыки, эмоциональное восстановление и ощущение, что они стали частью большого профессионального сообщества. Стажировка — это часть обучения. Если вы хотите применять знания на практике, общаться с экспертами и находить единомышленников, приходите на программу «Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем». Старт нового потока — 11 июля. Узнать о программе ✅
УОМ
30.06.2026 11:08 · 👁 379
Вы пробовали разобраться в питании и образе жизни самостоятельно, а потом обращались к специалистам, но результата нет? С нашими выпускниками по-другому: они помогают мягко внедрять здоровые привычки, разбираются в причинах и сопровождают до устойчивого результата. ▶️УОМ запускает проект, который решает эту задачу — и для клиентов, и для студентов: бесплатное 3-месячное сопровождение по вопросам питания и образа жизни. Кто может стать клиентом? Мы помогаем условно здоровым людям, которые хотят: 🔥 Повысить уровень энергии и справиться с хронической усталостью 🔥 Наладить питание и скорректировать вес 🔥 Улучшить состояние ЖКТ (вздутие, тяжесть, нерегулярный стул) 🔥 Разобраться с проблемной кожей 🔥 Восстановиться после нагрузок 🔥 Выстроить систему здоровых привычек без жестких ограничений Как это работает? 1. Заявка — вы заполняете анкету о своем образе жизни и целях. 2. Подбор специалиста — тьюторы УОМ анализируют ваш запрос и подбирают студента выпускного курса, который подходит именно вам. 3. Знакомство — вы встречаетесь со специалистом и принимаете решение о сотрудничестве. 4. Сопровождение — до 3-х месяцев работы по индивидуальной программе коррекции образа жизни. 5. Результат — при выполнении рекомендаций вы заметите положительные изменения уже в процессе. На всех этапах студента сопровождает супервизор — опытный практикующий специалист, который помогает выстроить наиболее эффективную стратегию работы. 📌 Важно: студенты соблюдают этические нормы и проверенные протоколы. Мы работаем с условно здоровыми взрослыми (18-65 лет) без острых состояний, онкологии, психических нарушений, РПП и беременности. ▶️Для тех, кто хочет получить бесплатное сопровождение, — заполните заявку по ссылке. А если вы студент выпускного курса и нуждаетесь в практике с реальным клиентом под супервизией — оставьте заявку здесь.
УОМ
30.06.2026 07:13 · 👁 414
Пептиды — о них говорят все чаще биохакеры, врачи превентивной медицины и блогеры. Одни называют их «ключом к долголетию», другие — маркетингом. Разберем на бесплатном вебинаре «Пептидные препараты для повышения когнитивного и эмоционального ресурса» 4 июля в 12:00 МСК: 🔘Что такое пептиды и почему они вызывают все больший интерес у ученых 🔘Чем пептиды отличаются от витаминов и БАДов 🔘Какую роль они могут играть в поддержке памяти, концентрации и эмоциональной устойчивости 🔘В каких случаях пептиды используются в комплексных стратегиях поддержки здоровья 🔘Противопоказания и условия, которые важно учитывать Вебинар пригодится и тем, кто сталкивается с хронической усталостью и нехваткой ресурса, и специалистам помогающих профессий, которые хотят глубже разобраться в инструментах поддержки когнитивного и эмоционального здоровья. ⚡️ Спикер — Андрей Гострый: • Соучредитель и председатель научного совета УОМ • Врач общей практики, превентивной и антивозрастной медицины • Сертифицированный член бордов Американской академии антивозрастной медицины (A4M) и Института функциональной медицины (IFM, США) • Основатель и руководитель PreventAge® Бонус для участников: гайд «Пептиды простым языком. Мифы и реальность». ▶️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР
УОМ
30.06.2026 05:17 · 👁 396
Как сделать маркетинговую стратегию, воронку продаж и автоматизировать рутинные задачи❓ Рассказываем про новую программу «Маркетинг и продажи с помощью искусственного интеллекта». 🔥 Мы разработали новую программу для помогающих специалистов и консультантов, которые самостоятельно занимаются продвижением своих услуг, контентом и коммуникацией с клиентами и хотят самостоятельно оптимизировать свою работу, не нанимая штат сотрудников. Подробнее в карточках.  Запишитесь на бесплатную консультацию по программе и учитесь с рассрочкой от 1938 ₽ в месяц.  ❗️Для прохождения курса достаточно базовой компьютерной грамотности и готовности внедрять ИИ в свою практику.
УОМ
29.06.2026 09:23 · 👁 486
Напоминаем: сегодня в 19:00 МСК состоится бесплатный вебинар «Почему у вас нет сил — и куда пропадает желание жить?» Темы, которые разберем: 🔵Почему современный человек живет в состоянии хронического упадка 🔵Где проходит граница между возрастными изменениями и сигналами о нарушениях 🔵Почему ухудшаются память, концентрация и способность принимать решения 🔵Как влияют на нас истощение, стресс, интоксикация 🔵ТОП-5 главных рекомендаций, которые помогут изменить вашу жизнь Ведут вебинар Ирина Мальцева (сооснователь УОМ, биолог, генетик, клинический психолог, член IFM США) и Михаил Гаврилов (сооснователь УОМ, психиатр, психотерапевт, врач функциональной медицины). Мы ждем тех, кто хочет вернуть себе вкус к жизни: энергию по утрам, ясность в мыслях, устойчивость к стрессу. ▶️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ЧЕК-ЛИСТ
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.