ТЕОРЕМА ТЕЛА новый канал

https://t.me/Teorema_Tela_bot

📹 Сегодня записала для вас небольшое видео. Мне кажется, его должен посмотреть каждый, кто хочет не просто жить дольше, а как можно дольше оставаться здоровым. 💥 Главная ошибка, которую я вижу снова и снова. Люди начинают бороться с симптомами, так и не выяснив их причину. Например… Выпадают волосы. Постоянная усталость. Нет сил. Хочется спать. 👉 И человек начинает покупать: — биотин; — магний; — коллаген; — ещё какие-нибудь «витамины для энергии». Но проблема в том, что симптом — это далеко не всегда причина. Представьте, что за выпадением волос и постоянной слабостью скрывается обычный железодефицит или анемия. Человек месяцами принимает совсем не то, что ему действительно необходимо. А в это время… 👉 ткани продолжают испытывать кислородное голодание; 👉 митохондрии продолжают работать в условиях дефицита энергии; 👉 биологические ошибки продолжают накапливаться. 💥 Именно так мы зачастую сами ускоряем собственное старение. Не потому, что ничего не делаем. 👉 А потому, что делаем не то. Именно поэтому в антиэйдже самое ценное — не угадать, какой БАД сейчас выпить. 💥 Самое ценное — понять, что именно происходит с вашим организмом сегодня. Именно поэтому я так много говорю о регулярных чек-апах. Это не про «сдать анализы ради анализов». 👉 Это возможность увидеть изменения тогда, когда организм ещё компенсирует, а не тогда, когда он уже начал кричать симптомами. Именно для этого в центре «Теорема тела» мы разработали несколько программ чек-апов. ✔️ Лабораторное обследование. ✔️ Моя персональная часовая видеоконсультация. ✔️ Подробный разбор каждого показателя. ✔️ Индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни и нутрицевтической поддержке. 💥 Самое дорогое — не стоимость анализов. Самое дорогое — это месяцы и годы, которые организм теряет, пока настоящая причина остаётся незамеченной. 👇 Если давно хотели разобраться, что на самом деле происходит с вашим организмом, ссылка на запись через бота — ниже. https://t.me/Teorema_Tela_bot

Разговор за чашечкой чая с генеральным директором компании Диетель Еленой Филипповой ❤️

💥 ПОЧЕМУ НА ОТДЫХЕ МЫ НАЧИНАЕМ ДЕЛАТЬ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ДОМА НАМ ВООБЩЕ НЕ НУЖНЫ? Судя по опросу, значительная часть канала на отдыхе начинает вести себя весьма интересно 😁 И я не исключение. Например, дома я вообще не завтракаю. Не потому что запрещаю себе завтрак. Не потому что худею. Не потому что держусь из последних сил. Я его просто не хочу. Спокойно могу поесть в час дня или в два и прекрасно себя чувствовать. Но стоит приехать в отель с all inclusive, как вдруг я обнаруживаю себя возле омлета в 8 утра. Причём не голодную. 🧠 И вот здесь начинается самое интересное. Большинство людей объясняют это слабой силой воли. На самом деле механизм совсем другой. Наш мозг формировался в условиях, где еда никогда не была гарантирована. Сегодня повезло — нашёл что-то съедобное. Завтра мог не найти вообще ничего. И если вдруг попадалось дерево с плодами, улей с мёдом или крупная добыча после охоты, задача была очень простой: 👉 получить максимум энергии, пока ресурс доступен. Потому что завтра его могло уже не быть. Именно так миллионы лет формировались механизмы выживания человека. 💥 А теперь представьте современный all inclusive. Перед вами: 👉 мясо 👉 рыба 👉 сыры 👉 фрукты 👉 десерты 👉 выпечка 👉 мороженое Причём в количестве, которое физически невозможно съесть. Для нас это просто шведский стол. А для древних программ мозга это совершенно другая история. 🔥 «Ресурсов больше, чем ты способен потребить.» И система вознаграждения моментально включается в работу. Но дело не только в еде. 🎉 Отпуск — это территория разрешения. Весь год мы что-то контролируем. Работу. Режим. Питание. График. Обязательства. А потом прилетаем на море 🌊 И мозг получает очень приятный сигнал: 👉 «Сегодня можно.» Можно десерт. Можно коктейль. Можно лежать на шезлонге и ничего полезного не делать. Можно временно перестать быть правильным. 💡 И очень часто человек ест не потому, что голоден. 💡 Он ест потому, что ему разрешили. Именно поэтому на отдыхе мы нередко потребляем не еду. 🔥 Мы потребляем ощущение праздника. Но вот что меня зацепило больше всего. Мы привыкли считать, что проблема только в отпуске. Но если посмотреть честно… 🤔 А не живут ли многие люди внутри собственного all inclusive круглый год? Открываешь холодильник. А там: 👉 контейнеры с готовой едой 👉 салатики 👉 йогурты 👉 сырки 👉 фрукты 👉 колбаска 👉 печенье 👉 что-нибудь к чаю 👉 что-нибудь после чая 👉 и ещё что-нибудь «на всякий случай» 😁 По сути между мыслью: 👉 «Что бы съесть?» и самой едой проходит минуты две. Даже готовить не нужно. Открыл холодильник. Увидел. Съел. Потом ещё раз открыл. Потом ещё. И так несколько раз за день. 🔥 Получается очень интересная вещь. На отдыхе человек попадает в all inclusive на неделю. А некоторые люди живут в своём личном all inclusive годами. Причём круглосуточно. Без выходных. Без окончания сезона. Без выселения из номера 🤣 Именно поэтому многим так сложно перестать постоянно что-то жевать. Проблема далеко не всегда в силе воли. 🧠 Проблема в том, что мозг постоянно видит доступный ресурс. Постоянно получает один и тот же сигнал: 👉 еда рядом 👉 еда доступна 👉 еда никуда не денется, но её можно съесть прямо сейчас А доступный ресурс для мозга — это приглашение им воспользоваться. 😏 Поэтому иногда главный враг фигуры — это не сахар. Не жир. Не углеводы. 💥 А холодильник, который работает в режиме all inclusive 24 часа в сутки. 👇 Кстати, а ваш холодильник сейчас больше похож на all inclusive или там шаром покати? 😁

Давайте хотя бы 100 голосов и продолжаем!❤️

Это кто у нас кремень?!) покажитесь))))

Давайте похулиганим…. Чем вас наградила генетика? Хвастайтесь)

Сегодня день рождения у нашей Танечки 🥹❤️ Таня тот человек, без которой пространство невозможно представить!) Человек, который: — держит, — помогает, — собирает, — поддерживает, — и делает огромное количество вещей, которые часто остаются «за кадром». Без Тани, не было бы Теоремы! Танечка, спасибо тебе за твоё терпение, твоё огромное сердце, твою включённость и твою способность быть рядом ❤️ Люблю тебя 😘 С днём рождения 🥂

Пупсики, соскучились?))))