Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень

🤔 Артрит и артроз часто путают, хотя это совсем не одно и то же. 🔴 Артрит — это воспаление. Сустав может опухать, болеть даже в покое и быть горячим на ощупь 🔥 ⚪ Артроз — это постепенный износ сустава. Чаще появляются хруст, скованность и боль при движении ⚡ Симптомы могут быть похожими, но причина боли — разная, а значит и лечение тоже. Если сустав болит, не стоит просто терпеть ⏳ Лучше вовремя понять, что именно происходит. Пишите, попробуем разобраться!

Чем лечить прострел в пояснице? ❗️❗️ 🤩 При остром приступе прострела в пояснице пациенту назначается медикаментозное лечение: — противовоспалительные препараты для уменьшения боли и воспаления; — обезболивающие средства, если боль выраженная и не проходит; — миорелаксанты или спазмолитики для снятия мышечного спазма; — витамины группы B для поддержки нервной ткани; — препараты для уменьшения отёка в зоне воспаления; — при бессоннице и сильном напряжении — средства для нормализации сна и расслабления. ❗️ При очень сильной боли, когда стандартные препараты анальгетиков не действуют, врачи-неврологи выполняют блокаду – введение в область поясничного отдела обезболивающих средств очень интенсивного действия (такие как новокаин или кортикостероид), они очень быстро блокируют боль. ✅ При прострелах в пояснице очень эффективна и необходима физиотерапия. Её возможно использовать как в процессе лечения, так и в моменты обострения. ⚡️️️️ В целях устранения отеков, уменьшения воспалительного процесса и улучшения кровообращения назначается массаж поясничной области. При обострении используется легкий массаж, в период ремиссии назначают обычный массаж для укрепления мышц спины. ⚡️️️️ После обострения назначаются занятия ЛФК для укрепления мышечного каркаса, улучшения обмена веществ и придания эластичности связкам. Возможно применение иглорефлексотерапии и мануальной терапии. Читать ещё ➤

✨Сегодня на ваши вопросы будет отвечать ведущий физический терапевт Бутов Роман Алексеевич из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая. Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ ‼️Обращаем внимание Сегодня на вопросы отвечает не врач-невролог, а именно физический терапевт. Который может подсказать как развить, поддержать или восстановить максимальную свободу движений и функциональных возможностей, которые были утрачены вследствие болезни. 📱 Запишитесь на приём Сеть Клиник TEMED Москва🔸Спб 🔸Краснодар Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург ☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал! 📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом

🏥 Магнитотерапия — метод физиотерапевтического лечения, при котором на организм человека воздействуют магнитными полями различной интенсивности и частоты. История применения магнитотерапии насчитывает тысячелетия. Еще в древнем Египте, Китае и Греции использовали магнитные минералы в лечебных целях. Научное обоснование метода началось в XIX веке, а активное изучение и внедрение в клиническую практику произошло во второй половине XX века. 🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾 🔢 Неинвазивность и безболезненность процедур 🔢 Отсутствие медикаментозной нагрузки на организм 🔢 Возможность сочетания с другими методами лечения 🔢 Минимальное количество противопоказаний 🔢 Отсутствие привыкания 🔢 Возможность применения в домашних условиях 🔢 Длительное сохранение терапевтического эффекта 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔢 Необходимость проведения курсового лечения 🔢 Отсроченный эффект (результат проявляется не сразу) 🔢 Ограниченная эффективность при острых состояниях 🔢 Возможность индивидуальной непереносимости 🔢 Необходимость исключения металлических имплантов 🩹 Большинство пациентов отмечают комфортность и безболезненность процедуры, что делает магнитотерапию приемлемым методом лечения даже для лиц с повышенной чувствительностью и детей. Узнать больше ➤

🔹 ✨Сегодня наш врач-невролог Бариева Полина Андреевна из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая будет рада ответить на ваши вопросы. Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ 📱 Запишитесь на приём Сеть Клиник TEMED Москва🔸 Спб 🔸Краснодар Казань🔸Уфа🔸 Екатеринбург ☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал! 📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом

Что едят межпозвонковые диски? 🍏 — Глюкозу и Кислород Но это не значит, что надо срочно бежать в магазин за сахаром, а потом сидеть где-нибудь на лесной опушке, дышать свежим воздухом и рассасывать за щекой очередной кубик сахара. Все немного сложнее... 💬 Диск - это самая большая бессосудистая ткань в нашем организме, и поэтому обеспечение адекватной питательной среды для него всегда является особой проблемой. Все остальные ткани нашего организма получают питание по сосудам, немного пассивно, по крайней мере, пока бьется сердце. В диске же сосуды есть только на внешнем фиброзном кольце, а все, что внутри, лишено возможности пассивно питаться. 📃 Как в пословице, что «под лежачий камень вода не течет», так и в диске - под лежачий или сидящий диск на работе, учебе, в машине не идет питание. Именно поэтому для нормального метаболизма важна ходьба, при которой происходит активная диффузия всех питательных веществ и вывод продуктов метаболизма (мусора). Все это происходит через капилляры, которые находятся в телах позвонков. 🤸‍♂️ По некоторым данным нам необходимо проходить как минимум 10 000 шагов в день, чтобы диски не были голодными и злыми. Потому что когда диск голоден, он начинает стареть, а это начало дегенеративных изменений, которые впоследствии могут привести к грыже. Узнать больше ➤

✨Сегодня наш врач-невролог, мануальный терапевт Митькин Александр Евгеньевич из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая будет рад ответить на ваши вопросы. Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ 📱 Запишитесь на приём Сеть Клиник TEMED Москва🔸Спб 🔸Краснодар Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург ☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал! 📌 Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Как понять что это головная боль напряжения? Согласно Международной классификации головной боли, головная боль напряжения обычно имеет следующие критерии 🔢 ✔️ приступы длятся от 30 минут до 7 дней ✔️ боль локализуется, как правило, с обеих сторон: в лобных, височных, затылочных областях или по всей голове ✔️ боль по характеру сдавливающая, сжимающая, тупая. Пациенты часто её описывают, как чувство «тугого обруча», «каски» на голове ✔️ по интенсивности боль слабая или умеренная ✔️ боль не усиливается от обычной повседневной активности, но может снижать концентрацию внимания и работоспособность ✔️ цефалгия не сопровождается тошнотой и рвотой ✔️ при боли может отмечаться повышенная чувствительность к яркому свету или громким звукам ✔️ головная боль напряжения чаще появляется к вечеру, после работы ✔️ ей сопутствуют боль в шее и спазм мышц 🔢 Перечисленные характерные черты позволяют отличать головную боль напряжения от других первичных цефалгий: - мигрени - кластерной головной боли. Больше о головной боли ➤

😴 Сон должен восстанавливать, а не добавлять боли в спине и шее Но иногда дело не только в матрасе, а в том, как именно лежит тело во сне 🛏️ 🟢 На животе шея часто остается повернутой в сторону, а поясница может быть в сильном прогибе. 🔵 На спине пояснице иногда не хватает опоры, из-за чего утром появляется скованность. 🟣 На боку может возникать перекос таза и плеч, особенно если подушка слишком высокая или низкая. ✅ Что можно попробовать: подобрать подушку по высоте, добавить валик или подушку под колени / между ног, следить, чтобы шея и позвоночник были в более ровном положении. ⚠️ А если после сна боль повторяется регулярно, появляется жжение, онемение, прострелы в руку или ногу, утренняя скованность или дискомфорт усиливается, лучше не терпеть и обратиться к специалисту. В клинике Temed мы работаем с болью в спине, шее, суставах и грыжами позвоночника без операции 🙌 А в какой позе вы чаще всего спите: на животе, спине или боку? 👇

Боль в ягодице часто испытывают как мужчины, так и женщины разных возрастов. К этому симптому следует относиться крайне внимательно и своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. 🐭 Самые распространенные причины болей в ягодицах ⬇️ 1️⃣ Перенапряжение мышц поясницы и ягодиц в результате чрезмерной нагрузки. Или, наоборот, нетренированность мышц из-за малоподвижного образа жизни 2️⃣ Деформирующий остеоартрит тазобедренного сустава — изнашивание структур сустава, в первую очередь, хряща, что сопровождается его истончением и повреждением 3️⃣ Артрит тазобедренного сустава — воспаление инфекционной и неинфекционной природы, сопровождающееся повреждением хряща и скоплением избыточного количества внутрисуставной жидкости 4️⃣ Грыжа межпозвонкового диска в пояснично-крестцовом отделе, сдавливающая спинномозговые нервные корешки, которые обеспечивают иннервацию ягодичной области 5️⃣ Тендинопатия сухожилий ягодичных мышц — это микроповреждения сухожилий мышц в точках их крепления к костям в результате острой травмы или регулярно повторяющихся стереотипных нагрузок 6️⃣ Синдром грушевидной мышцы — перенапряжение ягодичной мышцы, между волокнами которой может сдавливаться седалищный нерв 7️⃣ Переломы костей таза или бедренной кости в результате удара или падения 8️⃣ Ушибы мягких тканей ягодичной области 9️⃣ Локальные инфекции ягодичной области: фурункулы, карбункулы, постинъекционные абсцессы 🔟 Отраженные боли при заболеваниях внутренних органов: мочекаменной болезни, цистите, колите, анальной трещине, геморрое. ✍️ Узнайте больше ➤