Ирина Тарасова

Такая вот красота стоит у нас в лобби отеля 😍

Сегодня уже в Петербурге. Слушала лекции на мастер-классе своей клиники и выступала сама 🤗

Пост для тех, кто устал жить в страхе от еды 🍽️

Сегодня в дороге. Направление - Питер!

Кажется, сегодня был очень насыщенный день. Люблю такие вечера, когда наконец можно замедлиться, заварить чай и немного побыть в тишине. Забота о себе - это не только анализы и витамины, а позволять себе иногда замедлиться. Завтра будет новый день, а сегодня – просто отдых 💆🏻‍♀️ Всем хорошего вечера!

После работы – сразу в зал 🤍 Иногда кажется, что сил уже нет. Но именно в такие дни тренировка дает больше всего энергии.

Доброе утро ☀️ Поймала себя сегодня на одной мысли, пока чистила зубы. Мы очень часто ищем какую-то «волшебную таблетку», которая за неделю вернет энергию, настроение и желание жить активно. Но здоровье вообще не про одно большое решение. Оно складывается из маленьких ежедневных привычек. Выспаться. Нормально поесть. Выйти на солнце. Не откладывать обследование еще на полгода. Кажется, что это мелочи. Но именно они со временем дают тот самый результат, которого все ждут. Пусть сегодня у каждого из нас будет хотя бы одна маленькая привычка в пользу себя ❤️

Сегодня стартовал наш челлендж «Лето без дефицитов» 🌿 Участницы уже получили первое задание и сделали первый шаг к тому, чтобы чувствовать себя лучше. Если вы только сейчас увидели информацию – не переживайте. Присоединиться еще можно, вы ничего не пропустили ❤️ Первые дни самые простые, поэтому сейчас самое время начать вместе с нами. Ссылка на участие — ниже 👇 https://forms.yandex.ru/u/6a1fd0335056904f7cddfa93

Свободные окна: 02.07 17:00/18:00 08.07 11:00/17:00/18:00/19:00 09.07 10:00/11:00/12:00/14:00 15.07 11:00/15:00/16:00/18:00/19:00 16.07 10:00-18:00 18.07 10:00/14:00/15:00 Запись осуществляется только через моего ассистента @DrTarasova_mng или через колл-центр клиники профессора Каличенко. 📞 +7 (495) 937-34-03 ❗️Обратите внимание: в Telegram периодически появляются поддельные аккаунты. Перед оплатой или отправкой личных данных обязательно проверяйте никнейм. 🪭 Берегите себя и будьте здоровы

Не откладывайте заботу о себе ❤️ Если вы давно чувствуете усталость, нехватку сил, замечаете изменения в самочувствии или просто хотите разобраться, чего не хватает именно вашему организму – сейчас самое время заняться этим. Приглашаю вас на консультацию, где мы вместе найдем причины вашего состояния и составим понятный план восстановления.