Тренер Сурен 8/10

Сегодня первый день конференции Science & Cycling. В этом году интересные доклады, буду делиться с вами инсайтами.

Апдейт по книге. Последний месяц выдался весьма продуктивным, особенно время в Дилижане. Осталось немного, в июле закончу, в августе редактура и подготовка к печати. Спасибо оплатившим предзаказ за терпение и мотивацию завершить начатое. По срокам я вас подвел, потому что очень стараюсь не подвести по пользе и содержанию. Для всех остальных продажи откроются не раньше сентября.

Закончился наш кэмп в Доломитах Третий год подряд мы приезжаем в Италию, вначале была Гарда, потом Бормио и вот Доломиты. Везде было потрясающе, но вернуться снова хочется именно в Доломиты. Горы тут просто невероятные, мало на каком кэмпе я слышал столько возгласов: «Как красиво!», когда мы преодолевали очередной перевал и нам открывались новые виды. Конкуренцию составит разве что ЮАР. Отель три звезды, но на 5 из 5. Просторные номера, каждый день полный клиник с заменой белья и полотенец, в отеле отличный СПА. И я не очень понимаю как они зарабатывают, нас кормили такими изысканными и вкусными блюдами, что если бы мы ходили в рестораны, то потратили бы примерно те же деньги, что тут за проживание с питанием. За неделю получилось 16-18 часов велосипеда с набором ~10000 метров, 2 часа бега, 3 часа плавания (+4 часа теоретических занятий). В плавании удалось достичь существенного прогресса, для некоторых ребят даже большего, чем на велосипеде. Всё благодаря подводной съемке, которая проводилась на каждой тренировке, и разборам с индивидуально подобранными упражнениями. Я сделал много открытий. 12 лет уже провожу кэмпы и не перестаю открывать новые идеи, что можно улучшить. Не ожидал столько инсайтов получить с такого небольшого кэмпа с 10-ю спортсменами, но получил. Рекомендую всем, кто катается на велосипеде приехать когда-нибудь в Доломиты. Оно того стоит. Я много где хотел бы проводить кэмпы, на Кавказе, в моём любимом Дилижане, в средней Азии, но эти страны/места, к моему глубочайшему сожалению, пока не готовы к нашим кэмпам по уровню уважения к велосипедистам на дороге. В Доломитах ты чувствуешь себя в безопасности даже в потоке машин, потому что к тебе проявляют уважение, как к полноценному участнику дорожного движения. Это невероятно ценно и ощутить это можно, только тут побывав. Не уверен, что мы вернемся сюда на следующий год, есть у меня ещё одна потрясающая локация, куда давно мечтаю поехать, но одно я знаю, мы вернемся сюда точно.