тысяча лет гнева (@stvolyproject) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
тысяча лет гнева

тысяча лет гнева

@stvolyproject

9.9K подписчиков здоровье и фитнес

Связь со мной @vldproject yt: https://www.youtube.com/@1000letgneva

Последние публикации

тысяча лет гнева
18.06.2026 19:20 · 👁 3.8K
3 месяца мажешь миноксидил, но результата нет. Не потому что ты в "неудачных" 60% тех кто на него не реагирует. А потому что большинство людей не знает одного факта - миноксидил сам по себе не работает вообще. Он пролекарство. Биологически инертная молекула. Чтобы запустить рост волос, фермент SULT1A1 в коже головы должен конвертировать его в активную форму - миноксидил сульфат. Нет конверсии - нет результата. Реальная эффективность миноксидила в популяции 30-40%, и это напрямую связано с индивидуальным уровнем активности SULT1A1. У кого фермент слабый - не отвечает ничем. У кого сильный - растёт быстро. Еженедельный микронидлинг в течение 21 дня повышает активность сульфотрансферазы в среднем на 37,5%. То есть микронидлинг - это не просто пробуждение луковиц. Это повышение эффективности миноксидила через усиление его конверсии в активную форму. Параллельно - исследование 2024 года обнаружило: ряд растительных экстрактов сам по себе содержит ферменты, которые активируют миноксидил. То есть определённые добавки внутрь способны дополнительно усилить конверсию миноксидила в активную форму прямо в фолликуле - без каких-либо гормональных вмешательств. Большинство людей про это даже не слышали. Что ещё реально работает. Инфракрасные шлемы. Годовые исследования подтвердили прирост плотности волос до 43%. Правда работает только на лёгкой и средней стадиях андрогенной алопеции. Стоят от 30 тысяч рублей - у кого есть бюджет, это сильное дополнение к основной терапии. Отдельно - в Америке сейчас на финальной стадии тестирования гели, которые наносятся на кожу головы и отключают рецепторы, отвечающие за остановку роста волос. Если дойдёт до рынка - пересадка как крайний сценарий может стать просто ненужной. Теперь про финастерид и дутастерид. "Просто пей финастерид" - сказал уже каждый. И честно говоря я тоже начал переживать за либидо, эректильная дисфункцию и усиление тревожности и депрессии. Страх понятен. Сексуальные побочные эффекты при приёме финастерида фиксировались у 3.4-15.8% мужчин. При этом у большинства они проходили после отмены, но не у всех. Именно поэтому молодые в 18-25 лет обоснованно смотрят на это с опаской - ставить либидо на кон в пиковые годы готов не каждый. Дутастерид как монотерапия показывает лучшие результаты среди всех препаратов от андрогенной алопеции - это подтверждено. Но риторика та же: это гормональное вмешательство, и принимать его или нет, должно быть личным решением с пониманием механизма. Хорошая новость: даже без ингибиторов ДГТ - без финастерида, без дутастерида, без гормональных рисков - можно поднять эффективность миноксидила на 46%, просто активируя работу фермента. Как именно - рассказал в этом видео из кампуса. Там полный протокол: усиление конверсии миноксидила, стек по микронидлингу, и разбор - нужны тебе ингибиторы вообще или нет в твоей ситуации.
тысяча лет гнева
17.06.2026 19:18 · 👁 4K
Результаты индивидуального ведения - промежуточный отчёт Чуть более 2 месяцев назад я открыл набор. И буду честен - за это время я столкнулся с разным. Были те, кто приходил уже без серьёзных проблем и запросов. Мы пересматривали взгляды на здоровье и внешность, внедряли то, что будет работать для их изначального плана. С такими людьми интересно - они быстро схватывают и сразу применяют. Были те, кто переставал отвечать через какое-то время. Я это прогнозировал ещё в первом видео - поэтому не сильно удивился. Были те, кто не рассчитал ресурсы: время или например возможность сдать анализы. Это нормально. Именно поэтому я всегда выстраиваю работу так, чтобы человек мог продолжить путь самостоятельно или вернуться по готовности. Такова реальность работы 1 на 1. И я не хочу её приукрашивать. Теперь к результатам. В начале работы я начинаю с первичного разбора - внешность, состояние здоровья, анализы, текущие привычки, питание и тд. Смотрю на все в комплексе. Иногда человек сам понимает что нужно делать, просто не знает как. Иногда после моего объяснения картина становится очевидной. И по итогу в 9 случаях из 10 - главная задача это снижение % жира. Не потому что я так решил, а потому что это следует из самого разбора. Это текущая реальность большинства людей, которые хотят улучшить внешность. На фото - реальные люди. Лица не показывают сами - это был их выбор, который я уважаю. Но цифры и их реакция говорят сами за себя. Кто-то скажет: "6 кг за 2 месяца как-то мало". Окей, я понимаю что нас всех развратили невероятные результаты быстрых похудений из интернета. Но вот контекст, это было сделано Без дефицита калорий и голода Без кардио и упражнений Без препаратов Они просто ничего не делали в привычном понимании - и худели. При этом мышцы остались на месте. Если добавить к этому препараты, дефицит и кардио - результат будет кратно лучше. Но даже без этого - я доволен. Участники довольны, а это самое главное. Помимо веса мы параллельно работали над внешностью и общим физическим и психологическим состоянием. Об этом расскажу в следующих постах. Сейчас я открываю набор на 3 места. Стоимость: 15.000 руб/месяц Полная информация - в этом видео Простите, напишу уж очень канонично и пошло, но) Если хочешь реального результата - пиши: @vldproject
тысяча лет гнева
21.04.2026 14:57 · 👁 10.9K
Как сделать хантер айс?😟 Если вдруг кто-то до сих пор не знает, у всех людей глаза расположены как у хищников (то есть смотрят вперёд, а не по сторонам), просто более диморфичную зону глаз с компактными (закрытыми) инфрами и выраженными надбровными дугами прозвали хантер айс. В противном случае глаз кажется круглым, "не окружённым костями". UUE (upper eyelid exposure) - это то, насколько видна кожа верхнего века при взгляде прямо. В норме у мужчин она минимальна или отсутствует, так как надбровный валик и более выступающая надбровная дуга «нависают» над глазом. Уменьшение видимости кожи верхнего века происходит тогда, когда надбровная дуга опускается и выступает вперёд. Главную роль в этом процессе играют андрогены. Остеоциты - клетки, живущие внутри костной ткани и управляющие её формированием. Когда тест или дгт связываются с рецепторами, запускаются процессы: 1. Костное моделирование - наращивание !новой! кости (особая активность в подростковом возрасте и в начале 20 лет) 2. Костное ремоделирование - перестройка уже существующей костной ткани (продолжается практически всю жизнь) Поэтому даже в 20-25 лет андрогены продолжают влиять на структуру лица. Основные зоны андрогенного воздействия на лице: - Надбровные дуги - Нижняя челюсть - Ветвь нижней челюсти (рамус) - Скуловые кости (зиги) Как именно андрогены вызывают изменения: Тестостерон - основной циркулирующий андроген. Напрямую связывается с андрогенными рецепторами остеоцитов. При экзогенном введении его концентрация значительно превышает физиологическую норму, что, конечно, усиливает эффект. ДГТ - производное тестостерона, образуется под действием фермента 5-альфа-редуктазы. В 3-5 раз более активен, чем тестостерон, в отношении андрогенных рецепторов. upd: дальше идёт абзац про анаболики, пожалуй лучше будет без него, кому надо - и так всё знает. Самое интересное - дополнительные факторы "улучшения" ай эрии. Помимо гормонального воздействия на кость, есть поведенческие и нейромышечные механизмы, которые усиливают результат. Расслабление височной мышцы. Temporalis - большая веерообразная мышца, идущая от теменной кости к венечному отростку нижней челюсти. Её хроническое напряжение может удерживать структуры лица в "поднятом" положении (частично так было у меня). Регулярное расслабление этой мышцы способствует более естественному положению черепно-лицевых структур. Либо же часто прибегают к более простому и быстрому решению - ботоксу. Проприоцепция - это способность нервной системы фиксировать "стандартное" положение частей тела и автоматически возвращаться к нему. Мышцы, которые регулируют положение бровей (лобная и парная мимическая мышца), поддаются тренировке через регулярное воспроизведение целевого положения. Да, звучит как бред, но если намеренно и систематически изменять/регулировать паттерны движения и положения мышц, тело запомнит новую "настройку" состояния "покоя". (что частично сделал и я)
тысяча лет гнева
03.04.2026 11:41 · 👁 11.7K
Все 3 места закрылись за первые 20 минут. Сейчас висит очередь заявок, возьму в работу еще максимум пару человек. Я хочу сохранить качество и результат, поэтому стоимость повышается. Стоимость участия: 12.000 руб/месяц. Решение приму в ближайшее время.
тысяча лет гнева
02.04.2026 17:55 · 👁 10.2K
Открываю личное ведение! Нужно 3 человека для создания из них кейсов (результатов для следующих клиентов). Только для первых 3 человек стоимость будет 6500 руб. в первый месяц, за каждый последующий цена будет снижаться на 1 тыс. руб. (то есть в первый месяц - 6500, во второй - 5500 и т. д.) Ожидаемая длительность - 2–3 месяца. Я проявлю максимальное внимание и вовлечённость, так как настроен на результат, поэтому готовься к определённым требованиям (обратная связь и соблюдение рекомендаций). Далее цена будет только повышаться. Те, кто не хочет становиться «кейсом» и публично светиться, также пишите, с вами отдельно поработаю. Детали работы: Никакого ожидания «голой» информации - работа начинается сразу после оплаты. Личное общение на протяжении всего времени (в личных сообщениях). Чем конкретно будем заниматься, объяснил в видео. Писать сюда: @vldproject
тысяча лет гнева
26.03.2026 19:45 · 👁 10.2K
Что такое кампус (закрытый канал)? Многие до сих пор не понимают, что именно происходит внутри. И я хочу показать это на примере фрагмента лекции: "Как убрать синяки под глазами - 5 методов (даже с рецесс инфрами и впавшей максиллой)" В этом видео я рассказываю: 1. С чего начать борьбу с проблемой. 2. Гигиена и качество сна. Почему это не коуп, если у тебя недоразвитые кости. 3. Разбираю все инъекционные процедуры по борьбе с синяками под глазами. Показываю составы, которые лично колю каждую неделю. 4. Делюсь действительно рабочей профессиональной уходовой косметикой, которая была лично опробована мной и десятком людей из канала. 5. Рассказываю про все аппаратные методики борьбы с мешками под глазами. Даю понятное описание каждого популярного аппарата: что это и зачем нужно. 6. Объясняю, какие филлеры можно использовать, а какие нет. 7. Даю альтернативу филлерам и наглядно показываю, почему это не дорого и не страшно. Именно с таким дотошным подходом, откинув все бесполезные методы, я разбираю каждую тему. Практически всё, о чём я говорю, - я испробовал на себе либо планирую это сделать. А результат, уверен, вы его видите. Это всего лишь кусок - 1 из 48 видео. Общий материал на десятки часов изучения. —> перейти к полной версии материала
тысяча лет гнева
25.03.2026 14:32 · 👁 8.5K
мб стрим подрублю, через пару часов upd: ладно некст раз, мб ближе к выходным
тысяча лет гнева
24.03.2026 16:50 · 👁 8.6K
Есть идея скидывать тизеры видео (гайдов) из кампуса. Примерно по 2-5 минут, чтобы ты мог понять интересует тебя это или нет. А то создается впечатление будто многие совсем не представляют какого характера контент там находиться. Если нужно это сделать, то напишите в коммы и поставьте реакции
тысяча лет гнева
24.03.2026 15:34 · 👁 8.2K
Стрим с Мартином Можно скачать и сделать нарезки в тик-ток с нами Ссылка на ютуб - https://www.youtube.com/watch?v=xFat_kBEHaM
тысяча лет гнева
23.03.2026 16:30 · 👁 7.5K
https://t.me/boost/stvolyproject Ладно, канал забустите до реакций и закину вам стрим
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.