Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет (@slim6days_3) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет

Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет

@slim6days_3

8.1K подписчиков здоровье и фитнес 💬 Комментарии открыты

Привет! Меня зовут Алина Мухаметова, я диетолог-консультант и автор курса “Сама себе диетолог”. Обучаю девушек, женщин худеть без спорта и без диет. Да-да, с конфетками и шоколадками каждый день☝🏻🙈 https://t.me/+MdzHX7qScPc4Yzk6

Последние публикации

Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
11.05.2026 06:42 · 👁 635
❗️А с лицом-то что? Алина, ты что, забыла? Признаюсь честно: я настолько погрузилась в тему омоложения лица, что она поглотила меня полностью. Однако, времени зря не теряли — готовились с Надеждой не покладая рук. И столько всего для вас придумали, что у меня самой дух захватывает, пока я пишу это сообщение. 💜 Вы меня знаете: к любому продукту я отношусь очень серьёзно. Мне важно, чтобы мы собрались не просто «поболтать», а чтобы каждая ушла после встречи с целым чемоданом знаний. И именно это для нас оказалось задачкой со звездочкой.  Причина простая — все мы разные, двух одинаковых лиц нет. Как и нет двух одинаковых решений ➡️Кому-то нужно восставить овал лица и убрать морщины после 40 ➡️Кому-то — подтянуть лицо после -10 кг ➡️А кто-то только худеет — и важно не потерять лицо в процессе 🔥 И вот, наша команда в очередной раз превзошла привычный уровень качества — мы разобрали всё, и дадим вам только то, что реально работает.  Вас ждёт: 🔔15 мая в 18:00 — эфир со мной: «Как худеть, сохранив каркас лица и замедлить старение» Я как диетолог, подготовила для вас информацию как омолаживать лицо изнутри через питание и избежать обвисания кожи. 🔔17 мая в 17:00 — эфир с кинезиотерапевтом Надеждой Бобкиной: «Как сделать лицо моложе, свежее и визуально стройнее» Работа с первопричинами возрастных изменений — напряжением, фасциями, мышечными цепями, положением тканей и состоянием всей системы лица. 🎁 О подарках расскажу позже, их будет также много. 👇 Эфиры будут доступны в Telegram и MAX, присоединяйтесь: ТГ: https://t.me/+iSkAMbmYvzhmYTYy MAX: https://max.ru/id21402003310_biz
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
19.04.2026 05:12 · 👁 927
📢Девушки, всем привет! Сегодня в 19:00 МСК стартует первый эфир нашего интенсива «Экспресс похудение». Тема: «Как снизить аппетит и перестать переедать по вечерам» 🤍Кто вечером тянется к холодильнику, хотя вроде и не голодный? 🤍Кто срывается после ужина на сладкое? 🤍Кто заедает усталость и стресс? Этот эфир для вас. 🎁После эфира я подарю: — меню-конструктор на три дня под вашу калорийность (сладкое уже внутри) — аудиотест: главная причина ваших срывов — шпаргалку «Насыщающее утро: 5 завтраков, чтобы не заедать весь день» Ссылка на эфир придёт в канал интенсива Не пропустите 🔥 ссылка на канал интенсива в ТГ - https://t.me/+IWWiSGAMwd9iYmFi ссылка на канал интенсива в МАХ - https://max.ru/id21402003310_biz
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
18.04.2026 06:05 · 👁 719
🌟Девушки, честно. Во-сколько лет вы поняли, что идеальный момент не наступит никогда? Есть только «сейчас» или «никогда». Сколько можно откладывать? «Вот с понедельника начну». «Вот после праздников». «Вот куплю купальник, тогда и похудею». Знакомо? Я тоже так жила годами. Уже 🔥ЗАВТРА стартует бесплатный 3-дневный интенсив «Экспресс похудение». Или сейчас или никогда😉 19-21 апреля. Темы эфиров: 1️⃣ Как снизить аппетит и перестать переедать по вечерам 2️⃣ Как убрать диетическое мышление и разрешить себе всё 3️⃣ Как сбросить первые 5 кг без подсчёта КБЖУ Кто ещё не с нами — самое время зайти, чтобы ничего не пропустить. Вас ждут: — эфиры со мной — домашние задания с проверкой куратора — розыгрыш книг рецептов — минус 3 кг и заряд мотивации — меню и куча подарков Как попасть: 👉 Переходите по ссылке в канал интенсива. 🎁 Забираете подарок — 10 ужинов с десертами. И уже сегодня получаете первое задание перед стартом. ссылка на канал интенсива в ТГ - https://t.me/+IWWiSGAMwd9iYmFi ссылка на канал интенсива в МАХ - https://max.ru/id21402003310_biz P.S. Кто зайдёт сейчас — успеет сделать всё спокойно. Завтра уже будет горячо 🔥
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
17.04.2026 06:05 · 👁 635
🆘 Девушки, повторяю срочный сбор, времени совсем нет! Многие уже включились в процесс и выполняют первые домашки. Лето как и я не будет ждать. ⌛️  Еще чуть-чуть и стартуем.🔥 Я уже приготовила для вас новые материалы, презентации для эфира и подарки. Напоминаю, что 19-21 апреля бесплатный 3-дневный интенсив «Экспресс похудение». Темы эфиров: 🤍 Как снизить аппетит и перестать переедать по вечерам 🤍 Как убрать диетическое мышление и разрешить себе всё 🤍 Как сбросить первые 5 кг без подсчёта КБЖУ Кто ещё не с нами: — переходите по ссылке в канал интенсива — забираете подарок — 10 ужинов с десертами 🎁 — и готовитесь к старту ссылка на канал интенсива в ТГ - https://t.me/+IWWiSGAMwd9iYmFi ссылка на канал интенсива в МАХ - https://max.ru/id21402003310_biz P.S. В канале уже выложили первое задание перед интенсивом. Кто зайдёт сегодня — успеет всё сделать спокойно, без спешки 🔥
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
16.04.2026 06:16 · 👁 546
🥂Девушки, всем привет! Вы вчера так активно отреагировали на мой пост про интенсив, что я поняла — пора действовать! Итак, 🔥19-21 апреля я провожу бесплатный 3-дневный интенсив «Экспресс похудение». Всё сразу и по делу,  прямой эфир, меню для быстрого эффективного похудения, 🎁 крутые подарки каждый день - всё как вы любите. Темы эфиров самые актуальные: 1️⃣ Как снизить аппетит и перестать переедать по вечерам 2️⃣ Как убрать диетическое мышление и разрешить себе всё 3️⃣ Как сбросить первые 5 кг без подсчёта КБЖУ Кому точно нужно прийти: «— кто хочет похудеть быстро, но без срывов и отката — кто хочет не отказываться  от привычных продуктах, тортиков, вина.. добавляйте дальше в этот список свое — ну и конечно кто мечтает влезть в любимый купальник/сарафан/легкие летние брючки.» - цитата Как попасть: 👉 Переходите по ссылке в канал интенсива. 🎁 И уже сразу забираете первый  подарок — 10 ужинов с десертами. ⏰ Прямо сейчас, без всяких условий, регистраций и оплаты ссылка на канал интенсива в ТГ - https://t.me/+IWWiSGAMwd9iYmFi ссылка на канал интенсива в МАХ - https://max.ru/id21402003310_biz P.S. Чем быстрее зайдёте, тем больше успеете подготовиться к первому эфиру и соответственно похудеть. Там вас уже ждёт первая  домашка 🔥
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
15.04.2026 09:50 · 👁 515
📣Так, дамы, общий сбор! Готовим для вас новый уже проверенный интенсив чтобы в это лето залететь в самых открытых купальниках и смелых сарафанах. Поделитесь, нравится ли вам идея? 👍🏻 - Да, это отличное времяпровождение! 👎🏻 - Неет, буду прятаться в парео и палатке 😄 - По настроению и в зависимости от формата! P.S. Отзывы с прошлого подготовительного интенсива к лету были даже для меня удивительными. Кто хочет повторить? Или попробовать? Пишите 👇
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
11.04.2026 17:00 · 👁 634
📌 Продажи закрыты — на этом всё Девушки, комплект из 125 рецептов больше недоступен для свободной покупки 🔥 Благодарю всех, кто покупал и писал отзывы — материалы уже в вашем личном кабинете. Обязательно делитесь фотографиями готовых блюд, не стесняйтесь! Всех с наступающими праздниками, ваша Алина Мухаметова ❤️
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
11.04.2026 16:03 · 👁 664
📢 Ровно час до закрытия продаж 🔴 Можно сказать, что это — финишная прямая. Ровно через 60 минут продажи комплекта из 125 рецептов с КБЖУ будут закрыты. Напоминаю, что один рецепт выходит всего 3,92 рубля (мы посчитали). 👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
11.04.2026 14:03 · 👁 514
🕞 Осталось всего 3 часа 📣 Девушки, времени почти не осталось. Через 3 часа комплект уйдёт. ❗️ И если вы всё ещё сомневаетесь, скажу честно: главное в этом комплекте — не рецепты, а время. Время, которое вы сэкономите, избегая поиски очередного рецепта. Учла абсолютно всё: — Пасху: 30 рецептов (чтобы праздник перестал быть стрессом); — Заготовки: 45 рецептов (с советами по хранению и замене сахара); — Летний период: 50 рецептов (обязательно с высоким содержанием белка). 🚋 Тот самый последний вагон перед вами, ждём только вас 👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995
Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет
11.04.2026 11:02 · 👁 450
🗣 6 часов до закрытия продаж ❗️ Напоминание на случай, если вдруг пропустили предыдущие посты — через 6 часов продажи закроются. Напоследок расскажу, насколько классным получился комплект: — Целых 125 рецептов с правильным КБЖУ; — Целых 125 разнообразных рецептов: от варенья до супов; — Целых 125 готовых решений, чтобы надолго забыть вопрос "А что приготовить?". Как и говорила, в ближайшее время в продаже этого комплекта не будет. А кто уже купил — обязательно делитесь отзывами 😉 👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.