Шопен про здоровье

Шопен обращается к женщинам после 35 лет! Знаю, как вам непросто принять сейчас свое состояние, но я тут, чтобы вам помочь! Я советую вам ежедневно выполнять ЭТО упражнение для ног. Оно поможет подтянуть ваши ноги, внутреннюю, заднюю и переднюю поверхность бедра, а также ягодицы. Технтаа: для выполнения упражнения поставьте ногу на неподвижную поверхность. Медленно опускайтесь вниз, насколько позволяет ваша текущая растяжка. Затем немного перенесите вес на заднюю ногу, опуститесь еще ниже, снова перенесите вес на заднюю ногу и наклоните корпус вперед. Ваша задача — взять секундомер и выполнять упражнение до отказа. Каждое утро добавляйте по одной секунде к времени удержания, выполняя его сначала на одну ногу, а затем на вторую. Пользуйтесь!👍

СЕКРЕТНЫЙ ПРОДУКТ ОТ ШОПЕНА. Уже как год я подсел на продукцию Bombbar — и слезть не могу... 😅 Я ем их вкуснейшие пироженки/мороженное по 99 ккал, пью сладкие напитки с нулевой калорийностью и ем их вкусныр чипсы, но даже меня удивила их новинка ....) Они выпустили первое на рынке высокобелковое молоко! В нем 70 гр белка! Идеально для тех, кто в 2026-м следит за питанием, добирает белок и ведёт активный образ даже жизни. Для тех, кто сейчас думает: брать его или нет вместо обычного молока - пфф! Конечно, брать! Это натурально молоко прошедшее процедуру ультрафильтрации и тут нет порошкового протеина в составе! Вкус — огонь 🔥 (особенно если не представляете утро без кофе с молоком) Оно уже появилось на полках магазинов и маркетплейсах. Я рекоменду и сам заказываю с официального сайта: https://www.bombbar.ru У них всегда полный ассортимент новинок, свежая продукция и приятные кэшбэк-баллы. 🎁 По промокоду "shopen" — 30% скидки на всё до конца июня. Пользуйтесь! Всем, кто успеет купить сегодня-завтра по моему промокоду - сделаю бесплатный мини-разбор на 15 минут в Zoom. Писать сюда @zabota_shopen Рекламодатель: ООО «БОМББАР» erid: 2Vfnxwczc11

Кстати, есть еще один продукт... О нем рассказываю ниже...😜

Дорогие мои женщины после 35 лет! Ниже расскажу про 3 продукта, которые я настоятельно рекомендую добавить в свой рацион, если вы хотите много энергии, крепкие мышцы и подтянутое тело. 1️⃣Первый продукт — мидии в рассоле. В порции содержится половина суточной нормы железа. Без него женский организм будет буквально задыхаться, а клетки — уставать. Вот откуда у вас отсутствие сил на тренировки. 2️⃣Второй продукт — тунец в собственном соку. Это максимум белка при отсутствии жира, идеальный продукт для похудения и набора мышц (не бойтесь ртути, там ее не так много, как пишут). 3️⃣Третий продукт — хлебцы из бурого риса. Их легко открыть и съесть. В них содержится клетчатка, которая насыщает и помогает кишечнику. Всё это для вашего здоровья и похудения.

У Шопена слегка накипело! 😁😁