Про беременность

Отеки при беременности: норма или тревожный звоночек? 😳 Где вариант нормы, а где уже повод насторожиться — обсудим сегодня

👩‍⚕️В Instagram спрашиваю девочек кто-что последнее гуглил про свою беременность. Не у врача спрашивал, а прям сама сидела и искала. Пишите в комментариях что искали вы, будем разбирать самые частые вопросы 🔥

Девочки, важная новость, 7 Октября открываю новый поток курса «Про беременность»❤️ Кто планирует беременность, уже в положении или готовится к родам, вот он именно для вас 🔥 Он сделан чтобы ваша беременность прошла под контролем, но без тревог и лишний суеты. Программа курса ОТ планирования ДО родов. Все подробности выложу позже🥰

Девочки, дорогие мои, сегодня хочу напомнить вам о том, что в период планирования и самой беременности очень важно ещё и позаботиться о своем эмоциональном состоянии. И лучше сделать это с профессиональной помощью. Хочу представить вам Дарью,  перинатального психолога - человека, который может поддержать вас в период от первых мыслей о беременности до первых шагов вашего малыша. Сейчас Дарья как раз набирает закрытую психотерапевтическую группу "Ты не одна" Это глубокая, бережная и поддерживающая работа в кругу женщин, которые сейчас проходят один из самых важных и турбулентных этапов своей жизни. Для кого эта группа? 🌿 Для тех, кто готовится к беременности и хочет убрать страхи и тревогу еще на берегу. 🌿 Для будущих мам, которые хотят прожить беременность осознанно, а не в постоянном стрессе. 🌿 Для тех, кто уже стал мамой и чувствует, что теряет себя в рутине, усталости или послеродовых эмоциях. Что будет внутри? На группе вы будете работать с реальными запросами, например, такими как: 🌱 Страх родов и потери контроля. 🌱 Отношения с мужем и родственниками после рождения ребенка. 🌱 Чувство вины и «я плохая мать». 🌱 Границы, ресурс и возвращение к себе. Формат: 🌱 Встречи онлайн раз в неделю по 2 часа. 🌱 Группа идет 3 месяца — достаточно, чтобы дать возможность раскрыться всем участницам и увидеть динамику. 🌱 Всего 7 человек. Это принципиально: важно дать внимание и место каждой участнице. Дарья как психолог придерживается принципа, что психотерапия должна быть доступной. Поэтому стоимость двухчасовой встречи — всего 1500 рублей. Это обусловлено тем, что поддержка не должна быть роскошью и как можно больше женщин должны получить возможность быть услышанными в своих переживаниях. Сила перинатальной психологии — в ощущении «я не одна». Когда ты слышишь истории других женщин и видишь в них себя, происходит настоящая магия исцеления. Это поддержка, которую невозможно получить в формате «один на один». Именно в группе чаще всего приходит важное понимание - «со мной все в порядке». ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ГРУППЕ Помните: заботиться о своем психологическом состоянии перед и во время материнства — это не роскошь, а базовая необходимость❤️

Девочки, живот вдруг стал твёрдым, буквально как камень? 😳 И тут же мысль: «Всё, это тонус? Или уже схватки?!» Не спешите пугаться ❤️ Разберёмся вместе

Девочки, дорогие мои , на сегодня могу взять ОНЛАЙН консультации 🔥🔥 Для записи пишите моему менеджеру @mozhaevaliya 🤍

🆘Девочки, нужно ваше мнение. Какой для вас самый удобный график работы Мед.клиники. Врачи: гинеколог, эндокринолог, маммолог, уролог, кардиолог, невролог. Варианты будут ниже 👇

«Не существует обязательной нормы шевелений в сутки. Вы должны знать обычный характер движений именно вашего малыша. Если малыш стал двигаться заметно меньше или характер движений сильно изменился то тогда стоит обратиться к врачу». Примерный показатель нормы шевеления «После 28 недель лягте на левый бок и сосредоточьтесь на движениях в течение 2 часов. Если за 2 часа вы почувствовали больше 10 отдельных движений — это считается относительной нормой!»

Сегодня малыш шевелится как-то не так? 👀 То тише обычного, то, наоборот, устроил настоящий танцевальный марафон — и сразу вопрос: «Это нормально или нужно что-то делать?» Разберемся вместе❤️

Девочки, проведем завтра прямой эфир? 🥳 Обсудим периоды беременности и разберем ваши вопросы, хотите? Часов в 19:00 по МСК?