Планета Здоровья

Правильная осанка с детства - залог здоровья на всю жизнь!💪👩‍⚕🧒 Вот несколько простых, но очень важных советов.

Erid 2SDnjdztnCs Наполните лето силой! Выбирайте жизнь без ограничений! В период активного отдыха и прилива сил, когда организм работает на полную мощность, забота о простате становится особенно важной. Vivacia Проста Плюс Комплекс, разработанная с учетом мужских потребностей, поможет обеспечить надежную поддержку организма, позволяя наслаждаться всеми красками лета без ограничений. Регулярный приём способствует помощи в профилактике рецидивов хронического простатита, поддержке функционального состояния работы предстательной железы. Vivacia Проста Плюс Комплекс поможет мужскому организму сохранять активность, силу и здоровье в самый солнечный и яркий сезон года! Взрослым принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Купить – https://planetazdorovo.ru/ges/48841603/ Реклама ООО«Крон»

Erid 2SDnjcMwrom 💊👨‍⚕️ Открываем мир аптеки для самых маленьких! 👩‍⚕️💊 В аптеках «Планета Здоровья» есть игровая зона «Юный Фармацевт»! Дети могут познакомиться с профессией фармацевта в увлекательной игровой форме! «Юный Фармацевт» – это не только развлечение, но и возможность узнать больше о здоровье и важности профессии фармацевта. Оставить заявку и посмотреть наличие игровой в Вашем городе – https://юныйфармацевт.рф Реклама ООО«Авиценна»

Erid 2SDnjcPVDyD Лето создано, чтобы быть яркими — в своих решениях, в своей энергии и, конечно, в том, как мы выглядим. Бренд MALINIA London приглашает быть яркими сегодня и прямо сейчас. Malinia London: • ежедневный уход для кожи и волос; • 98% натуральных ингредиентов; • подходит для вегетарианцев и веганов; • не содержит парабенов, сульфатов, глютен; • не тестируется на животных; Реклама ООО Крон.

Растительный белок давно перестал быть исключительно частью вегетарианского рациона. Его всё чаще включают в обычное питание: он помогает разнообразить меню, обеспечивает организм аминокислотами и часто сопровождается клетчаткой, витаминами и минералами💫

Приглашаем Заведующих аптеками и Фармацевтов стать частью нашей большой и дружной команды!🤗 • Достойная заработная плата • Удобный график работы • Быстрый карьерный рост • Адаптация с наставником по индивидуальному плану без стресса • Современные обучающие онлайн-технологии • Развитие компетенций и практическое применение талантов каждого сотрудника Мы готовы научить, помочь, направить, дать возможность развиваться и быть частью нашей Планеты! К людям с любовью! Звоните по тел. 8-800-755-2002 или заполните анкету pz-career.ru Мы с нетерпением ждем, чтобы познакомиться с вами и обсудить возможности сотрудничества! Реклама planetazdorovo.ru

Соль остаётся базовой приправой почти в любой кухне мира. Она подчёркивает вкус продуктов и делает блюда более выразительными. Проблема возникает тогда, когда соли в рационе становится слишком много. Избыточное потребление соли связывают с повышением артериального давления и увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому диетологи всё чаще советуют сокращать количество соли в повседневном меню. Но это вовсе не означает, что пища должна стать пресной.

Чем полезна дыня? Сладкий сочный кусок дыни всегда освежит вас в жаркий летний день. Дыня содержит большое количество воды, но это не означает, что она не обладает полезными свойствами. Например, в дыне содержится много витамина C. Съев 200 г дыни, Вы получите дневную норму ценного антиоксиданта, сохраняющего здоровье и молодость. Много в дыне витамина А, который поддерживает здоровье Ваших глаз, кожи, костей и иммунной системы. Дыня богата калием, что важно для сердца и нормального кровяного давления.

Сохраняйте советы для здоровой спины: как правильно стоять, ходить, сидеть и как правильно поднимать тяжести ✅Правильно стоим и ходим Правильная осанка – это когда вы встаете к стене и касаетесь ее затылком, лопатками, ягодицами и пятками. При ходьбе и стоянии нужно стараться поддерживать именно такое положение. ✅Правильно сидим Не откидывайтесь далеко назад, не наклоняйтесь вперед. Следует плотно прижиматься спиной к спинке стула, иметь опору под поясницу и шею. Каждые 15 минут – меняйте положение ног, потягивайтесь. ✅Поднимаем тяжелые предметы правильно Большая часть веса должна приходиться на мышцы ног, снимая таким образом чрезмерную нагрузку со спины и поясничного отдела. Поднимать груз следует из положения «сидя на корточках», спина при этом должна быть ровной. ❗Обязательно посещайте врачей для профилактических осмотров, чтобы не допустить ухудшения ситуации при наличии болезни и вовремя начать лечение.

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Kamikaze (@god_bless_my_AK_47) 2. Светик (@Svetiktusik) 3. Лора (@allar7579) ✔️Проверить результаты